下半身の体脂肪を減らす方法？ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング
下半身の体脂肪を減らす方法？ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。
今回のブログでは、
下半身の体脂肪を減らす方法？ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ
桜が散り、紫外線が強力になり、外気温が20度越える暑さが続く日になりましたね。
毎年ゴールデンウィークGW大型連休には、暑くなるような気がします。
今年も暑い連休になるのでしょうか。
3月4月になり、ダイエットのために加圧パーソナルトレーニングをはじめようと動き始める方が多く、毎週のようにお問い合わせをいただいてます。
条件が合わなくて受け入れができなかったお客様、すみません。
また時期を改めてご連絡いただけると嬉しいです。
プライベートサロンH&Sは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っていますが、エビデンスのある加圧トレーニング®、加圧サイクル®トレーニングを採用しています。
加圧トレーニング®とは？
当店に通われるお客様の90％以上が女子となっていますが、お試し体験に来られるお客様で、今の時期多いもののひとつが、
- 下半身のお悩み
- 体脂肪のお悩み
- 下半身の体脂肪のお悩み
となっています。
短パンで脚を出したい
スカートファッションを楽しみたい
むくみを改善して脚痩せしたい
といったように
女子の皆様は『こうなりたい！』を持っていて素晴らしいなと思います。
下半身の体脂肪を落とすためにいろいろやっているようで
・Ｙｏｕｔｕｂｅ動画を見ながらレッスンやってみたけどやらなくなった
・毎日ストレッチをしているけど下半身が細くならない
・いくら走って汗かいても体脂肪が落ちない
と
けっこう女子の皆様がんばっているんですね。
がんばっているのになかなか下半身の体脂肪が落ちないなんて悲しすぎます。
ちなみに
太ももやお尻などの下半身が引き締めるトレーニング方法のひとつとして、加圧トレーニング®、加圧サイクル®トレーニングがあります。
それは、
太ももの付け根、太ももとお尻の境目に加圧ベルトを巻くから
といった理由が一つあると思います。
そして、
加圧ベルトを巻いて下半身の運動を行うことで冷たく硬くなったセルライトがほぐれ、血流が良くなり、一酸化窒素の働きで血管が柔らかくなることで、体脂肪が分解、燃焼しやすい下半身になっているからではないか、と思います。
実際に
加圧トレーニング®、加圧サイクル®トレーニングを定期的に行っている方の中には、下半身の体脂肪が落ちてスカートや短パンなどの女子らしいファッションを楽しんでいる方もいらっしゃいます。
下半身の体脂肪を落とすために
・食事を食べない
・食事を減らす
・水だけで過ごす
といった方も
中にはいらっしゃいますが、それでは必要な栄養が足りないですし、必要な血液が作れないですし、必要なホルモンが作れないですし、必要な体の修復ができないですし、必要な思考ができなくなってしまうのではないでしょうか。
長期間続けられる方法ではないですし、健康的でもないです。
下半身の体脂肪を落としたいのであれば
加圧トレーニング®、加圧サイクル®トレーニングで下半身の体脂肪を燃えやすい体を育てることが自然でイキイキできると思います。
まずは、お近くの加圧インストラクターにご相談ください。
プライベートサロンH&Sでは、
KAATSU JAPANの加圧トレーニング®
と
エステプロラボ®のファスティング
の正規取扱店として登録されています。
美容と健康のお手伝い
プライベートサロンH&S
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下半身の体脂肪を減らす方法？ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング
でした。
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◆加圧トレーニングとは◆
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加圧トレーニング専門
パーソナルトレーニングジム
プライベートサロンH&S
住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
アクセス
お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります
電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）
※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪
TEL 048-494-8088
MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com
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（パーソナルトレーニング）09：00 ～
（加圧トレーニング）09：00 ～
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◆いつでも、どこでも、誰といても、安全に
一人でできる加圧サイクルトレーニング、KAATSU Cycleが一般の方も購入することができるようになりました。
安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle（加圧サイクル）機能を使用した最先端技術を使って健康管理をすることができます。
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KAATSU GLOBAL
USAカリフォルニア州ハンティントンビーチに加圧トレーニングの本部があり49ヵ国以上がKAATSUを取り入れています
KAATSU Cycle（加圧サイクル）プログラムは、アメリカFDAで認められた最先端ハイテクノロジートレーニングメソッドです。
安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle（加圧サイクル）機能を使用した、適切に血流制限をした状態で行うトレーニング方法です。
徐々に圧を上げ、加圧除圧を繰り返しながらトレーニングすることで成長ホルモンや一酸化窒素の分泌増加などにより、様々な効果が短時間、短期間、低負荷で期待できます。
KAATSU Cycle（加圧サイクル）デバイスは、プライベートサロンH&Sで取り扱い販売をしており、一般の方でもご購入いただけるので購入者からは好評をいただいています。
