自宅で運動不足解消が出来る筋力トレーニング紹介-2 【テレワーク(自宅勤務)の方へ】
自宅で運動不足解消が出来る筋力トレーニング紹介-2 【テレワーク(自宅勤務)の方へ】
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。
今回のブログでは、
自宅で運動不足解消が出来る筋力トレーニング紹介-2 【テレワーク(自宅勤務)の方へ】
ということでパート2をご紹介します。
今日は夏のように熱いですね。
昨日の沖縄は26度もあったとか。
今日の川口市は21度まで上がりました。
そりゃ冬用のコートはアチ~~って脱いじゃいますよね。
ところで、冬用のコートを脱ぐ準備はもうできてましたか?
まだという方もご安心ください。
今回ご紹介する筋力トレーニングをしっかりやれば大丈夫。
その筋力トレーニングとは・・・。
『二の腕のトレーニング』
です。
Tシャツになったり、下着になったときに、思わず二の腕をつまんでしまう・・・。
そのつまんでいるのは、冬の間に溜まった二の腕の脂肪。
プルプル揺れます。
プニプニ柔らかいです。
つきすぎてしまうと肘が隠れてしまいます。
二の腕の脂肪が溜まり過ぎてしまうとどうしても腕が太く見えてしまいます。
腕が太く見えてしまうとせっかくオシャレしてもなんだか自分に自信が持てない・・・。
そんなことも起きてしまいます。
自宅勤務の今だからこそ、二の腕のトレーニングをはじめて周りと差をつけておきましょう。
二の腕の筋力トレーニングはコチラ
↓ ↓ ↓
加圧トレーニングでダイエット–二の腕(女性編)
http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/351/
ぜひやってみてください☆彡
◇インスタグラム◇
kawaguchi.kaatsu
#川口加圧ダイエット
※フォローして頂けたら励みになります☆彡
↑ホームページはこちら
プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡
パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ
,
☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
加圧トレーニング専門
パーソナルトレーニングジム
プライベートサロンH&S
住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
アクセス
お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります
電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車)
※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪
TEL 048-494-8088
MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間 09:00~18:00
※完全予約制
※日祝日はお休み
受付時間
(パーソナルトレーニング)09:00 ~
(加圧トレーニング)09:00 ~
(冷え性むくみ改善)09:00 ~
当店のインスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/
☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆