二の腕
川口市30代女性 子供と一緒に産後ダイエット 二の腕 背中 下半身
川口市30代女性 子供と一緒に産後ダイエット 二の腕 背中 下半身 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 川口市30代女性のお客様と小さなカワイイお子様がご来店でした。 初対面だったので大泣きするのでは、と思っていたのですが、全くそんなことなく。 ママさんも意外ですねぇ、と言ってました。 バランスボールをけっこう触っていたので、それで和んだのかもしれませんね。 ママさんは、加圧トレーニングが初めてで出産前の体型、体力に戻りたいとのことでまずは、安全にできるよう血管のウォーミングアップから。 二の腕、背中、下半身の運動を行いました。 加圧ベルトを外すとさっそく効果が！！ 脚がプルプル、二の腕も！ 次回はステップアップして加圧トレーニングができそうです。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
子供と一緒に加圧トレーニングで産後ダイエット-川口市30代女性
子供と一緒に加圧トレーニングで産後ダイエット 川口市30代女性モニターのビフォーアフター 川口市30代女性のお客様のモニター結果がでましたのでお伝えします。 加圧トレーニングの目的は、産後ダイエット。 まだ小さい子供がいるので一緒に通えて産後ダイエットができる場所を探していて当店にたどり着いたそうです。 産後は、肩こりの悩みがあることもあり、子供を高い高いしてあげられない。 反り腰になってしまい、子供を抱っこしてあげるのが辛い。 運動不足なので、走ったりキツイ運動はできない。 この３つが解消できたらということで加圧トレーニングがスタートしました。 ◆パーソナルデータ◆ 週１回の加圧トレーニング 子供と一緒にご来店 体重 68.6ｋｇ→67.0ｋｇ -1.6ｋｇ 体脂肪率 30.8％→27.9％ -2.9％ 筋肉量 43.7ｋｇ→45.6ｋｇ ＋1.9ｋｇ 内臓脂肪 5.0→4.5 -0.5 体年齢 37歳→32歳 -5歳 二の腕 右 30.0ｃｍ→29.0ｃｍ -1.0ｃｍ 二の腕 左 29.5ｃｍ→29.0ｃｍ -0.5ｃｍ ウエスト 85.5ｃｍ→79.0ｃｍ -6.5ｃｍ ヒップ 104.0ｃｍ→103.0ｃｍ -1.0ｃｍ 太もも 右 57.0ｃｍ→57.5ｃｍ ±0ｃｍ 太もも 左 56.0ｃｍ→55.5ｃｍ -0.5ｃｍ ふくらはぎ -1.5ｃｍ ローライズ -4.0ｃｍ 加圧トレーニング期間は2ヶ月行いました。 たくさんの方が注目している体重は落ちました。 通常は、体重が落ちると脂肪と筋肉が落ちるのですが、加圧トレーニング後に良質なタンパク質を摂取していたこともあり、筋肉量が増やせました。 理想の筋肉が増えて、脂肪が減る結果になったので、体年齢もだいぶ若くなりました。 加圧トレーニング期間が終わったあとに感想を聞いたのですが、 『加圧トレーニングをはじめて5日でズボンがスカスカになった』 と早い時期に体の変化を感じられたようです。 左：加圧トレーニング初日…
川口市40代女性 二の腕を引き締めたい 加圧トレーニング
川口市40代女性 二の腕を引き締めたい 加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 川口市40代女性の加圧トレーニングレッスンを実施しました。 『二の腕を引き締めたい』 を目標に週一回通っています。 本日も二の腕エクササイズを多めでした。 また次回もお待ちしています。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
夏は二の腕と背中を引き締めたい！！加圧トレーニングで見た目ＵＰ！！
夏は二の腕と背中を引き締めたい！！加圧トレーニングで見た目ＵＰ！！ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンＨ＆Ｓです。 ついに梅雨明けしますね！ 夏といえば 薄着！ Ｔシャツ！ 水着！ 腕見せ！ 背中見せ！ 二の腕や背中を見られる季節です。 いや、 見せる季節です！！ 加圧トレーニングで二の腕、背中を引き締めて見た目ＵＰしていきましょう♪ ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
川口市40代女性 ママさんが産後ダイエットするなら加圧トレーニング
川口市40代女性 ママさんが産後ダイエットするなら加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンＨ＆Ｓです。 川口市40代女性の加圧トレーニングを行いました。 小さいお子様のいるママさんは、産後ダイエットするなら加圧トレーニングと決めていたということでレッスンが始まりました。 何年も前に加圧トレーニングをやっていたそうで、そのときはだいぶ引き締まっていたようです。 妊娠、出産を経験し、人生で一番体重が増えてしまったのがショックで産後ダイエットを自己流で行い、体重は少し戻ったけど、妊娠前の体重には自己流では限界があると気付いたんだそうです。 そこで、思い出したのがあのときの経験。 加圧トレーニングなら体の芯から引き締まるし代謝も上げられるから産後ダイエットも加圧トレーニングでやってみようと。 まだ、体験後2回しか加圧トレーニングはしていませんが、さっそく体脂肪率は減、筋肉量は増という結果が出ました。 これから3ヶ月後、6ヶ月後、1年後の体の変化が楽しみです。 妊娠前、出産前の体型以上の引き締めを求めているなら加圧トレーニングがオススメです。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
