トレーニングまでの流れflow

お問い合わせ

まずはお電話またはメールフォームよりお問い合わせ下さい。

お問い合わせ頂いた際に体験コースのご希望の日程をお伺いします。

お問い合わせ

今すぐお問い合わせ

受付時間 / 9:00~18:00

 定休日/ 日曜祝日

来店、アンケート記入

ご来店頂きましたらまずアンケートご記載をお願いしております。

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カウンセリング&ボディチェック

ご記載頂いたアンケートを基にカウンセリングとボディチェックを行っていきます。

一人一人身体の状態は違います。カウンセリングとボディチェックを行う事でお客様のお悩み合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提案します。

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体験

初回にお越しいただいた際はまずは体験を受けて頂きます

トレーニングをしてみて体がどのように変わるのかご体感ください。

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今後のプランのご提案

体験コースが終了いたしましたら今後のトレーニングプランをご提案いたします。

体験コース後にご入会の場合は通常10,000円の入会金が無料となります。トレーニングプランにご納得いただけましたらその場で入会をして頂く事をお勧めしております。

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アフターケア・お支払い

ご入会頂けましたらトレーニングが終わったあともどのように過ごしたらいいか、どんな栄養をとったらいいかアドバイスをしております。トレーニング以外のことでも私生活に関してのご相談などお気軽にお話ください。

また、最後に料金のお支払いをして頂き終了となります。

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トレーニング当日にお持ちいただきたいもの

トレーニングの際は下記のものをお持ちください。

・運動しやすい服装(袖あり)

・タオル

・水

トレーニングを受けられない方

加圧トレーニングご希望の方で以下の既往症をお持ちの方は医師の許可、指導のもとでトレーニングを行う必要がございます。事前にかかりつけの病院で加圧トレーニングを行ってもよいか、加圧トレーニングを行う際に気を付けたほうがいいことはあるかをご確認ください。

・心臓疾患

・悪性腫瘍

・皮膚疾患

・高血圧または糖尿病で服薬中

※妊娠中の方は加圧トレーニングできません。それ以外のトレーニングやストレッチは可能です。

私は加圧トレーニングでこうなりました

加圧トレーニング動画

加圧トレーニング動画を集めてみました。

●加圧トレーニングレッスン風景はこちら

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