コロナ禍の今マスク老化が急増中！原因は？超簡単な改善方法とは？
コロナ禍の今マスク老化が急増中！原因は？超簡単な改善方法とは？
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
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今回のブログでは、
コロナ禍の今マスク老化が急増中！原因は？超簡単な改善方法とは？
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ
コロナ禍の今、マスク生活が日常になっています。
朝起きたらマスク。
人と接近するときはマスク。
一日中マスク。
マスクを外してみると鏡に映るのは・・・。
老けて老化した自分の顔。
～顔だけ老けて見える原因～
・たるみすぎた目の下の涙袋
・重力に負けて垂れ下がった頬
・深くなったほうれい線
・口周りの肌荒れ乾燥肌
・肌が赤くなるニキビや吹き出物
マスク生活が長く続いたせいもあり、顔の筋肉が動かない、話さない、無表情、口が開けっ放し、マスク内で飲食、マスク内の不衛生、といったことが頻繁に続くことでマスクを外した顔が老けて老化して見えてしまう方が増え、悩みを相談されます。
以前、顔ヨガ体操で有名な間々田さんとこんな話をしました。
『ダイエットしたいとか姿勢改善をして若く見られたいと思ったら筋力トレーニングをする方多いですよね。
でも、顔が浮腫む、ほうれい線が気になる、顔を小さくしたい、と悩んでいる方は、顔のケアをしていない。
なんで？？？』
顔ヨガ体操の間々田さんが言うには、
『顔も同じで、老化を防いで小顔になりたい若く見られたいなら、顔の筋肉を動かして血行を良くすること』
だそうです。
マスク老化かも？
マスク老化だな！
マスク老化になりたくないな
という方は、マスクを外して顔の筋肉を動かして血行を良くしてあげるようにしましょう。
血行促進して顔のケアを続けてあげることで小顔効果も期待できるのでオススメです。
プライベートサロンH&Sで行っている加圧トレーニングを行うことで、血管を柔らかくする働きの一酸化窒素が大量に分泌するので、顔の表情筋や肌周辺の血管も柔らかくすることが期待できます。
加圧トレーニングでマスク老化対策するには多少テクニックが必要になりますので、もし気になる方は落ち合わせください。
※加圧トレーニングで血管を柔らかくして小顔になりたい方は、プライベートサロンH&Sの佐藤にご相談ください。
【美容と健康のお手伝い】
プライベートサロンH&S
・加圧パーソナルトレーニング
・ファスティングカウンセラー
佐藤 史隆
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