川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

当店は子供連れでのレッスンも可能です♪   小さい子供を連れていけて 産後ダイエットができる場所を探している方にオススメです。   本日も今度小学校に入学する子供さんが来られました。   レッスン中でもママにかまってもらいたいと 抱き着いたりチュウをせがんだりカワイイです♪   子供と触れ合いながらダイエットができちゃうのが加圧トレーニングの良いところ。   一石二鳥です！   子供連れで産後ダイエットができる場所を探しているなら 当店に一度遊びに来てください♪   お試し体験やってます！！     KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

半袖Tシャツをカッコよく着こなすための二の腕引き締めエクササイズ をご紹介します。     通常のトレーニングで二の腕を引き締めるとなると 持てるくらいの重いウエイトを使って 筋肉痛になるように筋繊維にダメージをつくらなくてはいけません。     加圧トレーニングでは加圧ベルトを使用し低負荷（極めて軽い負荷）で行います。 血流を制限した状態をつくり脳に重いものを持っていると錯覚させることで 脂肪を分解していきます。 血管がパンパンになるほど効果が期待できます。     二の腕を引き締めるためには 加圧をしながら上腕三頭筋を動かすことで二の腕が引き締まってきます。     種目でいうと プレスダウン、トライセプスエクステンション、ディップスなど     加圧ベルトを巻いてから上腕三頭筋を伸縮させることで 半袖Tシャツがカッコよく着こなせる体に変化してきます。     効率よく、筋肉痛になりにくく、脂肪だけ落とす なら加圧トレーニングで二の腕エクササイズを行うのが効果的です。     KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

加圧トレーニングを用いて ダイエット向けのオリジナルメニューを提供しています。   ・脂肪燃焼、ダイエット効果 ・血行促進、改善効果 ・運動機能低下の予防、改善 ・疲労回復効果 ・成長ホルモンの分泌促進   加圧トレーニングを定期的に行うことで さまざまな効果を体感することが可能です。     KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

春になると増えてきます。   『スカートを履きこなすためのスリム脚になりたい！！』 『ダイエットして脚を細くしたい！！』   加圧トレーニングをすると普段意識して使うことのできない筋肉繊維も起動し始めるので 引き締まり、細くなってきます。   特に太ももやお尻は加圧ベルトを直接装着する部分になるので 引き締まりやすいです。   筋肉の周りについている脂肪やセルライトにも しっかり血液を送ることができるので溶けやすいんです。   加圧トレーニングをすることで血液中に脂肪を分解してくれる成長ホルモンが 大量に流れ込んでいくので軽めの運動でもスリム脚を目指すことが可能です。   スカートを履きこなすためのスリム脚になる ダイエットして脚を細くする なら加圧トレーニングをやってみてください。   当店は低負荷の加圧トレーニングを行っていますので スポーツジムにあるような筋トレマシンやダンベルは使用しません。   普段運動をしない方や筋肉を太くしたくない方に人気があります。   もし、加圧トレーニングをこれから始めたい方は お気軽にご連絡ください。     KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

川口市30代女性のお客様   肩こりが辛い スマホ首で首が凝って痛い 効率よく疲労回復したい に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。   今回は、肩まわり首まわり鎖骨まわりのエクササイズを入れてみました。 加圧レッスン中はパンパンになるので動きづらそうでしたが 加圧ベルトを外したら一気に肩がスッキリしてスムーズに動くようになりましたね。 普段の姿勢を気を付けることで肩コリ首コリしにくくなります。 加圧トレーニングと合わせて普段の姿勢も意識してみてください。   また次回お待ちしております。 加圧トレーニング30分コースお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************