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2016年03月29日

◆50代前半 女性◆

●加圧トレーニングでここが変わった!   腰痛もちで腹筋のないポッコリお腹でした ↓ 寒い季節になっても腰痛に悩まされません。フラットなお腹になりました。   ●加圧トレーニングをしてみてどうですか?   30分のトレーニングを行っていますが、冬でも汗をかくことができます。マンツーマンのトレーニングで前回の自分の記録と比較してもらえ達成感をより味わえます。その日の体調や目標によってトレーニングの強弱を調節してもらえるのが嬉しいところです。1年半週に1度、加圧トレーニングをしていますが、筋力、体力、気力ともに強くなったと思います。30分でヘロヘロになってもその日の内に軽い筋肉痛もありますが、この爽快感は病みつきです。これから栄養面にも気を付けて体重コントロールをしていきたいと思っています。   ●これから加圧トレーニングをする方へのメッセージ   短時間の加圧トレーニングでバッチリ足腰強い体を手に入れちゃいましょう!     プライべートサロンH&S KAWAGUCHI [住所] 埼玉県川口市西青木1-4-12 [電話番号] 080-3939-6372 [営業時間] 9:00~21:00 [アクセス] 西川口より徒歩13分  

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2016年03月29日

◆50代後半 女性◆

●加圧トレーニングでここが変わった!   体力 ↓ ジョギングしていて疲れなくなった!!   ●加圧トレーニングをしてみてどうですか?   完全マンツーマン指導なので人目を気にすることなくトレーニングができます。自分に合ったプログラムを提案していただきお腹まわり、二の腕を重点的に痩せたいなどの希望も取り入れていただいています。スポーツクラブにも通っていますが、自分でやるトレーニングなので何をやっていいか迷ったりしますが、加圧トレーニングは短時間で効率よいトレーニングが出来て満足しています。   ●これから加圧トレーニングをする方へのメッセージ   健康と体型維持のために加圧はオススメです。     プライべートサロンH&S KAWAGUCHI [住所] 埼玉県川口市西青木1-4-12 [電話番号] 080-3939-6372 [営業時間] 9:00~21:00 [アクセス] 西川口より徒歩13分  

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2016年03月29日

◆50代前半 女性◆

●加圧トレーニングでここが変わった!   夕方になるとふくらはぎが浮腫んで痛くなることがよくあった。 二の腕が太くてコンプレックスでした ↓ この頃は浮腫まなくなりました 二の腕と肩まわりがすっきりしてきたのでノースリーブを着れるようになりました。   ●加圧トレーニングをしてみてどうですか?   スポーツクラブでトレーニングを行っていると、いつの間にか自己流になり効果的なトレーニングが出来なくなってしまいますが、ここでは自分にあったトレーニング方法でより効果的に行えて良いと思います。辛い時もありますが、毎回楽しく行っているので長く続けて行きたいと思っています。   ●これから加圧トレーニングをする方へのメッセージ   続けていれば結果が出ると思います。楽しく効果があるなんて! すばらしい!   プライべートサロンH&S KAWAGUCHI [住所] 埼玉県川口市西青木1-4-12 [電話番号] 080-3939-6372 [営業時間] 9:00~21:00 [アクセス] 西川口より徒歩13分

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2016年03月29日

◆30代後半 女性◆

●加圧トレーニングでここが変わった!   (目標)動ける身体。 ハイヒールをカッコよく履きこなす ↓ 美肌! いつの間にか足が細く締まった!! (全体的に体が引き締まった!!)   ●加圧トレーニングをしてみてどうですか?   脅威の成長ホルモン効果!!→翌日に肌の違いがわかります♪(ウットリ) 明るくツヤッとしている肌になりました。 肌にすぐ効果が表れるのでうれしくてマメに通っているうちに身体全体にも変化が出てきました。 スポーツ好きのトレーニング嫌いですが1対1で自分に合うトレーニングを楽しく受けられます。プロの指導は違うな!(ちょっとした手の角度だけで別ものになる)と思いました。   ●これから加圧トレーニングをする方へのメッセージ   やれば効果がついてくる!とてもオススメです。楽しくサポートしてくださり続けられますよ。     プライべートサロンH&S KAWAGUCHI [住所] 埼玉県川口市西青木1-4-12 [電話番号] 080-3939-6372 [営業時間] 9:00~21:00 [アクセス] 西川口より徒歩13分  

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2016年03月29日

◆30代後半 女性◆

●加圧トレーニングでここが変わった!   体重57.4kg 体脂肪率21.6% 体年齢33歳 ↓ 体重53.2kg 体脂肪率17.5kg 体年齢27歳   ●加圧トレーニングをしてみてどうですか?   加圧をやるようになって代謝が上がり少し動いただけでも体が熱くなるようになりました。以前は生理前や飲み会の後などは必ず2~3kg体重が増えていましたが、今では少し食べ過ぎても次の日に多少気を付ければすぐに戻るようになりました。筋肉もつき特にお腹まわりはかなり引き締まりました! 30分という短い時間ですが、充実感がすごくあります。くじけそうな時でもマンツーマンでの指導でトレーナーさんの励ましがあるので乗り越えられます。   ●これから加圧トレーニングをする方へのメッセージ   必ず成果がでるトレーニングです。トレーナーさんも熱心に指導してくれるのでお勧めします!!     プライべートサロンH&S KAWAGUCHI [住所] 埼玉県川口市西青木1-4-12 [電話番号] 080-3939-6372 [営業時間] 9:00~21:00 [アクセス] 西川口より徒歩13分