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加圧トレーニングとファスティングでウエストがヤバい細くなった！！
加圧トレーニングとファスティングでウエストがヤバい細くなった！！ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングとファスティングでウエストがヤバい細くなった！！ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 大手フィットネスクラブで勤務していた私ですが、今はパーソナルトレーニング専門のトレーナーとしてフリーランスで活動しています。 もちろんお客様用のトレーニングメニューと自分用のトレーニングメニューも作っています。 その結果、体育大学体操部だったころから20年以上経過していますが、今だにＹ字バランスが簡単にできちゃいます。 そして、今年は、食事にも気を付けているのですが、きっかけは離乳食。 なぜ赤ちゃんにはコンビニ食インスタント食冷凍食品をあげないの？ なぜ離乳食は食塩砂糖しょうゆなど調味料を入れないの？ なぜ離乳食に簡単なレトルト食品をあげないの？ といった素朴な疑問を持ったからです。 誰に聞いても明確な答えは返ってきませんでした。 どんな大人に聞いても明確な答えは返ってきませんでした。 内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®を取得してから、改めて食事の大切さを感じています。 ファスティングカウンセラーの知識は実は離乳食ととても関係しているので、実際に自分が食べる食事にも反映させています。 もちろん、食事だけでは筋肉は減ってしまうので、適度な運動が必要です。 私の場合は、短期間で短時間で低負荷で体づくりができる加圧トレーニングを週1回15分程度で取り入れています。 体は順調です。 昨日8月11日山の日にバイクで秩父までツーリングをしに行ってきたのですが、その際に気付いたこと。 『ベルトが緩くてズボンが落ちちゃう！！』 今までそんなことなかったのに。…
2022年8月11日海の日はお休みですが加圧体験予約受付中
2022年8月11日海の日はお休みですが加圧体験予約受付中 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 2022年8月11日海の日はお休みですが加圧体験予約受付中 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーニングのパーソナルジムならH&S 2022年8月11日海の日はお休みですが、 加圧トレーニングのお試し体験予約受付中です。 夏バテからの回復に加圧トレーニング こんがり日焼けを加圧トレーニングで美白に 食欲の秋に向けて加圧トレーニングでダイエット 加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングならH&Sにお問い合わせください。 自宅でできる 加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3 のご注文も承ってます。 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆 このブログは、 2022年8月11日海の日はお休みですが加圧体験予約受付中 でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ 医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10321/ 加圧サイクルトレーニングはコロナ後遺症に？医師が解説【動画あり】 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10320/…
加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3購入者セミナー込
加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3購入者セミナー込 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3購入者セミナー込 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 川口市50代女性のお客様からご注文をいただきました 加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3 が届きました。 お支払いいただきました費用は 購入者セミナー代込みとなっています。 次回加圧トレーニングレッスンに来られた際に、加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3のお渡しと、実際に加圧サイクルを使ったレッスンを行います。 登録商標の加圧トレーニングが自宅でできる時代。 日本でも加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3を購入される方が増えています。 ※加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3のことなら加圧スペシャルインストラクターの私佐藤までご連絡ください。 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S…
医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの？
医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 2012年にパーソナルトレーナーとして独立し、加圧インストラクターの資格を取得し10年という期間が経ちます。 『加圧トレーニングって血液を止めるんでしょ？』 『加圧トレーニングって危険なんでしょ？』 『加圧トレーニングはやらない方がいいよ』 今までいろんなことを言われてきました。 しかし、今では49ヵ国という世界中の医師が リハビリのために 回復力アップのために 体力アップのために 歩行改善のために 機能回復のために 加圧トレーニングを取り入れています。 加圧トレーニングKAATSUは、アメリカ国防総省DODをはじめ、退役軍人病院VAホスピタル、NAVY SEALS、U.S.AIR FORCE ACADEMY、WORLD OLYMPIANS ASSOCIATION、NEW YORK KNICKS、HOUSTON ASTROS、Los Angeles Dodgers、Cleveland Indians（Guardians）、などの組織で採用されています。 ※KAATSU GLOBAL HP https://www.kaatsu.com/index.cfm …
加圧サイクルトレーニングはコロナ後遺症に？医師が解説【動画あり】
加圧サイクルトレーニングはコロナ後遺症に？医師が解説【動画あり】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニングはコロナ後遺症に？医師が解説【動画あり】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 『加圧サイクルトレーニングKAATSUはコロナ後遺症には効果あるの？』 お客様からご質問をいただきました。 私自身も興味がある話です。 加圧サイクルトレーニングKAATSUとコロナ後遺症について、みらいクリニックの今井医師が解説した動画を見つけましたのでご紹介します。 みらいクリニック今井医師は、テレビ朝日などメディアに『あいうべ体操』で出演されたりしてるのでご存じの方もいると思います。 今井医師は、加圧トレーニングの資格を持つ医師でもあり、加圧トレーニングが東京大学で研究していたころも携わっている方です。 加圧サイクルトレーニングKAATSUに興味がなくても、コロナ後遺症について話を聞いておくと精神衛生の観点でも安心できると思います。 ちなみに、加圧サイクルトレーニングKAATSUは、副作用がないのでたくさんの方に喜ばれています。 下にリンクを貼っておきますので、この後見てみてください。 ◆YouTube動画 みらいクリニック今井医師が語るコロナ後遺症と加圧サイクルトレーニングについて ↓ ↓ ↓ https://youtu.be/y5hfhzU5q_Q 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆 …
