医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの？
医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの？
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。
今回のブログでは、
医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの？
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ
2012年にパーソナルトレーナーとして独立し、加圧インストラクターの資格を取得し10年という期間が経ちます。
『加圧トレーニングって血液を止めるんでしょ？』
『加圧トレーニングって危険なんでしょ？』
『加圧トレーニングはやらない方がいいよ』
今までいろんなことを言われてきました。
しかし、今では49ヵ国という世界中の医師が
- リハビリのために
- 回復力アップのために
- 体力アップのために
- 歩行改善のために
- 機能回復のために
加圧トレーニングを取り入れています。
加圧トレーニングKAATSUは、アメリカ国防総省DODをはじめ、退役軍人病院VAホスピタル、NAVY SEALS、U.S.AIR FORCE ACADEMY、WORLD OLYMPIANS ASSOCIATION、NEW YORK KNICKS、HOUSTON ASTROS、Los Angeles Dodgers、Cleveland Indians（Guardians）、などの組織で採用されています。
※KAATSU GLOBAL HP
https://www.kaatsu.com/index.cfm
加圧トレーニングは、日本ではまだまだ知られていないジャンルだなと思うのが、
医師が、
『加圧式トレーニングは危険』
といったことを言ったり、
『止血バンドで行う』
といったように
まず名称も違いますし、ベルトも違うものを使ったりしていることがあります。
それは、危険ですよね。
正しいやり方ではないですから。
包丁やナイフも使い方を間違えたら危険ですが、だからといって、『使わない方がいいよ』とはならないですよね。
加圧トレーニングは、KAATSU JAPANの登録商標で100以上の論文も国際的に発表して認められていますし、国際特許も取得しているので、安全が証明されている、ということに繋がるのではないでしょうか。
加圧トレーニングは一部の医師から危険だと言われますが、実際はどうなのでしょうか？
実際に、私と同じく加圧スペシャルインストラクターの資格を取得し、加圧トレーニングを行っている医師がわかりやすく説明している動画を見つけましたのでご紹介します。
とても分かりやすいので一度見てみてください。
◆ＹｏｕＴｕｂｅ動画◆
医師解説：加圧トレーニングは適切な血流コントロールがキモです
↓ ↓ ↓
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・加圧パーソナルトレーニング
・ファスティングカウンセラー
佐藤 史隆
このブログは、
医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの？
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USAカリフォルニア州ハンティントンビーチに加圧トレーニングの本部があり49ヵ国以上がKAATSUを取り入れています
KAATSU Cycle（加圧サイクル）プログラムは、アメリカFDAで認められた最先端ハイテクノロジートレーニングメソッドです。
安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle（加圧サイクル）機能を使用した、適切に血流制限をした状態で行うトレーニング方法です。
徐々に圧を上げ、加圧除圧を繰り返しながらトレーニングすることで成長ホルモンや一酸化窒素の分泌増加などにより、様々な効果が短時間、短期間、低負荷で期待できます。
KAATSU Cycle（加圧サイクル）デバイスは、プライベートサロンH&Sで取り扱い販売をしており、一般の方でもご購入いただけるので購入者からは好評をいただいています。
