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熱中症予防に血行促進の加圧トレーニングが効果的な理由
熱中症予防に血行促進の加圧トレーニングが効果的な理由 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 熱中症予防に血行促進の加圧トレーニングが効果的な理由 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 熱中症予防には血行促進の加圧トレーニングが効果的です。 なぜ熱中症予防に血行促進の加圧トレーニングが効果的なのか理由をお伝えします。 熱中症について環境省が発表していたのでご紹介します。 私たち人間の体は、平常時は体温が上がっても汗や皮膚温度が上昇することで体温が外へ逃げる仕組みとなっていて、体温調節が自然と行われています。 ～平常時の体温調節反応～ ・暑さで体温が上昇 ・汗が蒸発し、体温の熱は外気へ逃げていく ・皮膚温度が上昇し、体温の熱は外気へ逃げていく ・汗や皮膚温度で体温が調節される ・運動、発動で体温上昇 ～熱中症を引き起こす3つの要因～ 熱中症を引き起こす要因その1 【環境】 ・気温が高い ・日差しが強い ・急に熱くなった日 ・湿度が高い ・締め切った屋内 ・熱波の襲来 ・風が弱い ・エアコンのない部屋 熱中症を引き起こす要因その2 【体】 ・高齢者や乳幼児、肥満の方 ・下痢やインフルエンザでの脱水症状 ・糖尿病や精神疾患といった持病 ・二日酔いや寝不足といった体調不良…
◆2022年8月 お休みのお知らせ◆ 【川口市でダイエットするなら加圧トレーニング専門店のH&S】
◆2022年8月 お休みのお知らせ◆ 【川口市でダイエットするなら加圧トレーニング専門店のH&S】 プライベートサロンH&S川口の2022年8月のお休みをお知らせします。 8月 7日 日曜日 8月11日 木曜日 山の日 8月14日 日曜日 8月21日 日曜日 8月28日 日曜日 ※その他夏休み休暇があります。 お試し体験のお申込みは、ホームページの【お問い合わせ】よりご連絡ください。 お試し体験の受け入れ人数には限りがございますので、ご希望の方はお早めに。 ↑ ↑ タッチ ↑ ↑ LINEでお友だちになってください☆彡 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら @kawaguchi.kaatsu ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら プライベートサロンH&S KAWAGUCHI ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆…
