川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

本当に住みやすい街ランキング2連覇！！ 【川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのＨ＆Ｓ】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   先日発表されましたね。   本当に住みたい街ランキング。   埼玉県川口市は、まさかの2連覇！！   1位独占状態といっても過言ではないのでしょうか。   本当に住みたい街ランキング1位になった理由は、   ・イメージよりコスパ重視 ・「住環境」「割安感」「交通の利便性」 ・東京駅まで乗り継ぎなしで約30分の立地   だそうです。   川口　加圧　ダイエット 川口　産後ダイエット 川口　ダイエット　二の腕   と検索すると当店プライベートサロンＨ＆Ｓのホームページやブログなどが出てくると思いますが、今回の本当に住みたい街ランキング1位の川口市に加圧トレーニング専門店としてオープンして5周年を迎えられたことを嬉しく思います。   これからも加圧トレーニングを中心にたくさんの方の美容、健康をサポートしていきます。   川口そごう裏に28階建てマンションの建設や新築アパート、新築一軒家物件も増えてきています。   新しく川口市に移住してくる方もぜひ加圧トレーニングを活用してトレーニング時間を短縮して、プライベート時間を増やして、充実した時間を過ごしてみてください☆彡 ◆加圧トレーニングとは◆   ◆お客様の体験レポート◆   ◆口コミ・お客様の声◆     ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間…

冷え性の原因はゴースト血管！？老化や病気のリスクが増加！？   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今回のブログのテーマは、 『冷え性の原因はゴースト血管！？老化や病気のリスクが増加！？』 ということで書いていきます。   冷え性？ ゴースト血管？ 老化？ 病気のリスク増加？   加圧トレーニングとは関係ないと思われがちですが、血管は加圧トレーニングと大きく関係していますので、ぜひ最後まで読んでみてください。   今忙しい方は、ブックマークやお気に入り登録などして、お昼、休み時間、移動時間、寝る前のちょっとした時間などに読んでみてください。     冷え性の原因はゴースト血管！？老化や病気のリスクが増加！？   私たちの体は、精子と卵子が受精して1つの核が2つに、2つが4つに、4つが8つに・・・という感じで細胞が分裂して一人の人間として出来上がっています。   成長期が終わると細胞の数は、約60兆個と言われています。   スゴクナイデスカ？？   1つだった細胞が60兆個になるって。   大学の授業で聞いたときはびっくりしました。   そして、その細胞にはいろんな栄養が流れています。   新しい栄養を運ぶ、古い栄養を運ぶ。   その通り道になっているのが血管であり、毛細血管です。   長さは、全部で100,000ｋｍ（地球2周半）と言われています。   そして、体内の99％が毛細血管です。 （ためしてガッテン！林修の今でしょ講座でもやってましたね）   毛細血管を通って栄養や酸素が運ばれ、老廃物を回収し、そのバランスが取れた状態が健康であると考えます。   ただ、何かをきっかけにそのバランスはガクンと崩れてしまいます。   例えば、加齢。 細胞分裂が終わる思春期後の20代と比べると、60代では30％、70代では40％も減ってしまうんだそうです。   他にも、座りっぱなしや寝ているなどジッとしていることで椅子や床に接している皮膚周辺の血管はつぶされている状態なので毛細血管は機能せず、酸素不足となります。   介護の仕事をしていたころよく言われました。   ジッとしていると褥瘡（じょくそう、床ずれ）ができるからたまに体位変換してあげないと・・・、と…

川口市戸田市蕨市から通える加圧パーソナルトレーニング　ダイエットや運動不足解消に   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   当店プライベートサロンＨ＆Ｓは、川口市戸田市蕨市から通える加圧を使ったパーソナルトレーニングを行っています。   川口市にお住まいの方は、自転車やウォーキングで通われる方がいらっしゃいます。   戸田市にお住まいの方は、公共バスや車で通われる方がいらっしゃいます。   蕨市にお住まいの方は、自転車やウォーキングで通われる方がいらっしゃいます。   加圧トレーニングに通う方法は、何でもＯＫ。     お客様みなさまに、 『無理なく続けるには、家から近いのが一番ですね』 と言われます。   川口市戸田市蕨市で加圧トレーニングやパーソナルトレーニングジムをお探しなら、プライベートサロンＨ＆Ｓの場所を一度ご確認ください。   通う目的は、ダイエット、運動不足解消などなんでも構いません。   運動を習慣にして血行を良くして”いつまでも健康的な体”を育てていきましょう。     ◆加圧トレーニングとは◆   ◆口コミ・お客様の声◆   ◆お問い合わせ◆               ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00…

【女性の悩み】便秘と生理痛はカラダの冷えが関係あり！？   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   当店プライベートサロンＨ＆Ｓの近くには、青木町公園があり、1964年東京オリンピックの際に使用された聖火台レプリカが展示されています。   2020年東京オリンピックが始まる前にスポーツ庁長官室伏広治さんなど著名人が訪問されています。   青木町公園のプールも2020年東京オリンピック選手が泳いでたとお客様も言っていました。   小さいころから慣れ親しんだ公園ですが、なかなかスゴイ公園なんだなと最近つくづく思います。         さて、今回のブログでは、 【女性の悩み】便秘と生理痛はカラダの冷えが関係あり！？ というテーマで書いていきます。   プライベートサロンＨ＆Ｓに通われる方は、90％以上の方が女性です。   その中でも深刻な悩みとなっているのが、便秘、生理痛。   お腹が痛い 腰が重い 顔色が悪い   女性のお客様も辛そうです。       なぜ、女性が便秘になるのでしょうか？ なぜ、女性は生理痛が重いのでしょうか？       パーソナルトレーナーの友人とそんな話になりました。   友人のパーソナルトレーニングジムのお客様も便秘で悩む女性が多いようです。   話によると、便秘だという女性のほぼ全員が女性特有の疾患、ようするに子宮関係のトラブルを抱えているというのです。   生理痛や生理不順とても多く、筋腫や不妊で悩む女性も急増していると。   便秘は、腸のぜんどう運動が弱く、便が排泄に至らない状態のこと。   排泄されない便は、腸内で腐敗し悪玉菌の勢力が増し、腸がパワーダウンしてしまいます。   腐敗した便が溜まった腸は、どんどん重くなり、その下にある子宮を圧迫していきます。   圧迫した子宮は、首を絞められているかのように血流が滞り、血流が良くないために酸素が不足します。   酸素が不足した子宮付近の細胞はどんどん冷えて硬くなり、エネルギーをつくることができなくなってしまいます。  …

【蕨市在住】ここから近い加圧トレーニングジムでダイエット   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   プライベートサロンＨ＆Ｓは、蕨市在住のお客様が通われています。   ＪＲ蕨駅から通っている方 蕨市民公園から歩いて通っている方 蕨市塚越から歩いて通っている方   加圧トレーニングの目的は様々ですが、主にダイエット、産後ケア、引き締め、体力アップ、運動不足解消、美容美肌で通われている方が多いです。   蕨市から近いジムで加圧トレーニングをはじめるならプライベートサロンＨ＆Ｓをご活用ください。       ◆加圧トレーニングとは？◆   ◆口コミ・お客様の声◆   ◆お問い合わせ◆         ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆      …