妊活
新型インフルエンザワクチンの副反応（副作用）血栓で使用中止？？
新型インフルエンザワクチンの副反応（副作用）血栓で使用中止？？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 新型インフルエンザワクチンの副反応（副作用）血栓で使用中止？？ ということで書いていきます。 ～～もくじ～～ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆血管が詰まる血栓って？ ◆血栓はなぜできる？ ◆血栓ができやすい病気？ ◆血栓は血管内で固まる？ ◆ワクチン接種で血栓 使用中止？ ◆一酸化窒素で血栓対策？ ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 新型インフルエンザワクチン接種が医療従事者100％終わっていないのに次の段階の持病を持つ高齢者のワクチン接種がはじまりましたね。 テレビなどのメディアでは、大人の事情もあってか悪いことはほとんど情報は流れてきません。 実際に医療従事者の友人やお客様からは、生の声がそのまま耳に入ってきます。 なるほどなるほど。 ずいぶんメディアで流れていることと違うぞ、という印象もありますが、メディアに発表するにあたって、いろいろと線引きをしなければいけないので基準があり、その基準を少しでも外れてしまうと、報道されない情報、ということになるのかもしれません。 『家に帰るまでが遠足です』 とよく言われますが、ほんとその通りだと思うのですが実際は・・・。 ◆血管が詰まる血栓って？ 私は、医療従事者ではないですし、医療知識もなく、むしろ一般人よりも知識がない方だと思います。 ですが、加圧トレーニングを行う上で血管のこと、内分泌のこと、血栓のこと、を少し勉強して毎日のサービス提供に活かすようにしています。 …
【妊娠中・出産後の女性必見！】プラスチック製品と化粧品にご注意を！
【妊娠中・出産後の女性必見！】プラスチック製品と化粧品にご注意を！ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【妊娠中・出産後の女性必見！】プラスチック製品と化粧品にご注意を！ ということで書いていきます。 ～～もくじ～～ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆除光液、化粧品、プラスチック製品に注意 ◆産後うつに影響を及ぼす化学物質 ◆ホルモンに影響を及ぼす内分泌かく乱物質 ◆化学物質を摂らない使わないという選択 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 現在、妊活をしている方、妊娠中の方、出産後で母乳を上げている方、子育てが落ち着いた方など、たくさんの年代の方がこのブログを読んでくださっていると思います。 女性に限らずですが、男性に向けてのメッセージでもあります。 健康でいたい、いつまでも若々しくいたい、元気な笑顔でいたい、と皆さん思っていると思います。 私もその中の一人です。 だからこそ、口に入れるもの、体に塗るもの、にはこだわりというか、気を付けていることがあったりします。 先日、ビジネス系の情報を見ていたら興味深い内容だったのでこのブログでもお伝えしていきます。 ◆除光液、化粧品、プラスチック製品に注意 最近ニューヨーク大学ランゴーン医療センターの研究者たちの研究で明らかになったことがあるそうです。 妊娠中にありふれた（どこにでもある）化学物質にさらされるほど、産後うつにかかりやすいことがわかったそうです。 プラスチック製品や化粧品に含まれる化学物質が女性ホルモンの一つプロゲステロンを減少させ、産後うつに影響を及ぼす、ということ。 便利な世の中になっている現在では、完全に避けることはできませんが、化学物質と接触する機会を減らすなどすることで、産後うつのリスクを軽減させる方法の一つになる、としています。 アメリカ内分泌学会の学術論文誌『臨床分泌学およびメタボリズム』に掲載された研究結果によると、妊娠中に内分泌かく乱物質（EDCｓ）にさらされるほど、産後うつ病にかかる可能性が高まることがわかった、と。 …
ミネラルウォーター（シリカ水）の効能は？副作用は？毒性は？加圧トレーナーブログ
ミネラルウォーター（シリカ水）の効能は？副作用は？毒性は？加圧トレーナーブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ミネラルウォーター（シリカ水）の効能は？副作用は？毒性は？加圧トレーナーブログ ということで書いていきます。 ～～もくじ～～ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆水分補給はシリカ入りのミネラルウォーター ◆美のミネラル シリカって何？ ◆シリカは安全なの？ ◆シリカ水の効能とは？ ◆シリカ水に入っているシリカの摂取目安は？ ◆美のミネラル シリカが足りていないと？ ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 2015年10月にプライベートサロンH&Sをオープンしてから、加圧パーソナルトレーニングに来られるお客様には、初めて来られるお試し体験の時からお水や飲み物を持ってきていただけるようにお願いをしていました。 お茶、スポーツドリンク、炭酸水、水素水など。 加圧トレーニングを急激に喉が渇いてしまうため、運動の際の水分補給として飲み物が必要となります。 オープン5周年を迎えてから、よく考えることがあります。 それは、”効果”です。 なぜ、お金を払うのでしょうか？？ 値段が安いからお金を払うという方もいらっしゃると思います。 それしかないからお金を払うという方もいらっしゃると思います。 プライベートサロンＨ＆Ｓをオープンする前から決めていたこと。 それは、効果が証明されているものを扱うこと。 加圧トレーニングに通われている方は、大手フィットネスクラブで勤務していたころよりも意識が高い方が多く、ほとんどの方が”効果”を期待してお金を支払っています。 だからこそ、本物を扱うということに高い価値を感じています。…
在宅リモートワークやデスクワークしながらスッキリ肩こり解消する方法
在宅リモートワークやデスクワークしながらスッキリ肩こり解消する方法 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 在宅リモートワークやデスクワークしながらスッキリ肩こり解消する方法 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 在宅リモートワークやデスクワークで肩こりでお困りの方って結構多くいらっしゃいます。 肩こりの原因の一つに考えられるのは、首や肩甲骨まわりの筋肉の血行悪化。 パソコンやスマートホンを長時間使用していると首肩の筋肉が長時間緊張することで血行が悪くなり痛みになります。 それをもし週3～5日続けていたら・・・。 首や肩はカチコチにかたまり、取り返しのつかないことになってしまうこともあります。 首が硬いな、肩が硬いな、と感じたら今すぐ肩こり解消のために動き始めましょう。 先日届いたKAATSU Cycle2.0を使用すると体内の血行が良くなります。 パソコンやスマートホンを使いながら、KAATSU Cycle 2.0を使用することで首肩の血行を改善することができます。 健康維持のために役立ててみてください。 このブログは、 在宅リモートワークやデスクワークしながらスッキリ肩こり解消する方法 でした。 ＹｏｕＴｕｂｅ動画 肩こり解消方法 ↓ ↓ ↓…
【出産後4ヶ月】産後ダイエットと体力アップは加圧トレーニング 川口市30代女性
【出産後4ヶ月】産後ダイエットと体力アップは加圧トレーニング 川口市30代女性 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【出産後4ヶ月】産後ダイエットと体力アップは加圧トレーニング 川口市30代女性 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 川口市30代女性のお客様の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 加圧トレーニングを知ったきっかけは友人が加圧トレーニングをやっていて、 『短時間でできるよぉ』 『加圧良いよぉ』 ということを聞いたからだそうです。 やったことがある方にしかわからない感覚なんですよね加圧って。 そして、その友人を見ていて、 『体力ついたね！』 『いつも元気だね！』 『風邪ひかないね！』 と感じたそうです。 加圧をするとまさにその通りかも。 私が伝えたかったことをすでに友人から情報を得ていたので、じゃあどうしてそうなるのか？を簡単にお伝えしました。 知れば知るほど面白い加圧トレーニング。 川口市30代女性のお客様の加圧トレーニングの目的は ・産後ダイエットで帝王切開の早期回復したい ・妊娠出産で落ちた体力を回復したい ・産休復帰に向けて疲れにくい体づくりをしたい ということでした。 帝王切開の後はしばらく動けないですし、腹圧もかけられないので踏ん張ることもまだまだ我慢。…
