オーナーブログ
二の腕、脚を細くしたい、痩せたいあなたへ
おはようございます！ 川口で加圧トレーナーをしていますプライベートサロンH&Sの佐藤です。 台風もひと段落して晴天になりましたね＾＾ 朝の涼しい風に太陽の暖かさが混じってとても気持ち良かったです♪ ８月もまもなく終わろうとしていますが、 今年の夏こそ痩せたい！ダイエットする！！ という目標は達成できましたか？ 二の腕を細くしたい。 脚を細くしたい。 全体的に痩せたい。 という方もいらっしゃるかもしれませんね。 プライベートサロンH&Sでは、ダイエットキャンペーンを行っています！！ 実は今、これから来る食欲の秋に向けて今のうちにダイエットを始める方が増えているんです♪ 短期間のトレーニングコースもありますので、 秋のスポーツ大会まで体づくりをしたい 細身のシャツが着れるように二の腕を細くしたい 素敵なウエディングドレスが着れるように上半身を引き締めたい など、ご要望に合わせてプランニングができます。 秋に向けて気持ちを新たにボディメイクを始めてみてはいかがでしょうか。 …
二の腕のダイエットに効くトレーニング方法です
こんにちは＾＾ 川口で加圧トレーニングを提供しているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です。 加圧トレーニングは二の腕のダイエットに効くトレーニング方法です。 加圧ベルトを巻きながら、 ・キックバック ・フレンチプレス ・トライセプスエクステンション などを行っていきます。 通常のトレーニングでは、ダンベルなど重い負荷をかけて行いますが、加圧トレーニングの場合はペットボトルの500ｇを持ちながらでも十分引き締め効果を実感することができます。 むしろ、何も持たないでのほうが効果がでるかもしれません笑 大切なのは、負荷をかけることではなくて、脳をダマすこと。 そうすることで脂肪の分解やリラクゼーションを味わうことができます。 運動したことない方やスポーツが苦手な方でもできるのでぜひやってみてください＾＾ まずは体験をご予約ください。 加圧トレーニングが通常の筋トレとどう違うのかお話しています。 当店でお会いできるのを楽しみにしています。 まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈…
二の腕の引き締めに効果的な加圧トレーニング
こんにちは＾＾ 川口で加圧トレーニングを提供しているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です。 二の腕の引き締めに効果的な加圧トレーニングです。 二の腕の筋肉は、普段あまり動くことがなく、老廃物が溜まりやすく、リンパの流れが悪くなり、脂肪がつき太くなりやすい部分です。 タンクトップやノースリーブを着る時などは特に気になりますよね。 ダイエットしても余分な脂肪はなかなか落ちないのが現状です。 プライベートサロンH&Sでは、より効果的に美しい腕のラインができるように加圧トレーニングのメニューを準備しています。 加圧トレーニングとは、腕（二の腕）や脚（太もも）に加圧専用のベルトを装着して血流を制限しながら低負荷で行うトレーニングです。 二の腕の毛細血管にしっかり血液を送ることで体温を上昇させ、脂肪燃焼を促していくことが可能です。 詳しい内容は、体験の際にお話しています。 加圧トレーニングで二の腕を引き締めるにはまずは体験からご予約ください。 下記のリンクからのご予約をお待ちしております。 まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈…
ブライダルが決まったら、ボディメイクを始めましょう
こんにちは＾＾ 川口で加圧トレーニングを提供しているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です。 ブライダルが決まったら、ボディメイクを始めましょう。 プライベートサロンH&Sでは、ブライダルダイエットのお手伝いをさせていただいています。 ウエディングドレスに合うボディメイクやトータルボディメイク、挙式までのダイエット、新婚旅行に向けての体力づくりなど目的はさまざまです。 トレーニングメニューは、主に加圧トレーニングを中心に体幹トレーニングやダイエットトレーニング、姿勢改善、筋力アップ、むくみ改善などに対応できます。 思い出に残る挙式になるように全力でサポートさせていただいています。 ブライダルが決まったら、ボディメイクを始めましょう。 まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈 加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088…
結婚式までに二の腕をスッキリさせるには
こんにちは！ 川口でブライダルダイエットのサポートをさせていただいている、プライベートサロンH&Sの佐藤史隆です。 ブライダルが決まったら当日までの間、ボディメイクのお手伝いをしています。 内容は、 短期間ダイエットの加圧トレーニングを中心に、 ボディラインを整える体幹トレーニング、 脂肪燃焼をする有酸素運動、 リラクゼーションのペアストレッチ、 美容と健康の栄養摂取 という感じです。 ブライダルが決まったらまずこのトレーニングを始めていきます。 特にウエディングドレスを着る場合、集中的に引き締めをしていかなければいけないのが、脇から二の腕までの部分。 普段なかなか使われない筋肉なので老廃物が溜まり、リンパの流れが悪くなり、脂肪が溜まり、たるみやすくなってしまう部分です。 挙式までにギュッと引き締めて、スラッとした写真を残していきましょう。 ◆◇◆ 結婚式までに二の腕をスッキリさせるには、まずは、温めることです。 冷たくなっていると脂肪は固く燃えにくい状態になってしまいます。 当店で導入している加圧トレーニングなら毛細血管の隅々まで暖かい血液を流すことができるので、二の腕の脂肪が燃えやすくなります。 しかも、加圧ベルトは腕の付け根に巻いていくのでセルライトを減らすこともできます。 …
