川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

こんにちは★ミ   プライベートサロンH＆Sの佐藤史隆です。   川口市で加圧トレーニングを使ったブライダルダイエットを行っています。       今回のブログでは、ブライダルダイエットメニューをご紹介します。               ブライダルダイエットは、結婚式の前に行うボディメイクのことをいいます。       目的は、二の腕、背中のダイエットやデコルテ、ウエストの引き締めなどを中心にボディメイクを行っていきます。       ◆トレーニングの流れ◆   （１）まずは体験をお申込み！ 60分加圧トレーニング体験をご予約ください。 これから行うダイエットメニューのご説明、カウンセリング、加圧トレーニング体験を行います。   （２）予算に合わせてコースを決めます！ 90日間ボディチェンジコース ⇒今までになかった画期的なボディチェンジシステムで理想的な体型へと導きます。 トレーニングと栄養を組み合わせてダイエットが終わっても太りにくい体をつくります。   ロングコース（60分） ⇒加圧トレーニングとダイエットトレーニングを組み合わせて行います。   シンプルコース60 ⇒短期集中ダイエットコースです。週1回60分のトレーニングを行います。   プラスコース60 ⇒短期集中ダイエットコースです。週2回60分のトレーニングを行います。       （3）結婚式前日まで継続します。 ブライダルダイエットを始める時期は、結婚式より3ヶ月～6ヶ月前から行うことを推奨しています。 ご予算や目的に合わせて内容が変わりますのでダイエット期間は一度ご相談ください。 結婚式前日までサポートしています。       ブライダルダイエットを行うことで、ウエディングドレスが素敵に着こなせるようになったり、自分に自信が持てるようになり、自然と写真うつりが良くなります。  …

こんにちは。   川口のプライベートサロンH&Sでブライダルのお手伝いをしていますダイエット検定１級を持つ加圧トレーナーの佐藤史隆です。       ※このブログは結婚が決まった方が読むことが多いと思うのでその方に向けて書いています。               この度は、ご結婚おめでとうございます！！       これから結婚式場を決めたり、ウエディングドレスを選んだり、パーティーの食事を決めたり、職場の方や友人、親戚に招待状を書いたりといろいろ忙しくなると思います。       実際に私も結婚式をしましたが、毎週のように二人で打ち合わせをしたり、お互いの両親に報告や相談をしたりで頭の中は毎日パニック状態　＾＾；       でも、結婚する人ならだれでも通る道。       これを二人で乗り越えてこそ、回りからも認められ夫婦になるわけです。       そんな結婚式ですが、一つだけ、『あるモノ』をやった人、やってない人で結婚式当日、本当の笑顔で笑えるか、一生後悔するかが決まってしまうモノがあります。       『あるモノ』をやってない人は、   結婚式の写真は見たくな～い！   結婚式の時のこと早く忘れたぁ～い！！   となってしまう方が多いようです。       そうならないようにやったほうが良い『あるモノ』。            …

おはようございます！   プライベートサロンH&Sの佐藤史隆です。   川口市で加圧トレーナーとしてダイエットのお悩みをサポートさせていただいています。       本日は、台風の影響で朝から雲がかかっていて雨が降ったりやんだり、風が吹いたりやんだりですが、       いつも通りの元気で、9時～18時まで通常とおり営業しています。         ◆◇◆     皆様にお知らせです。       ８月のワンコインダイエットキャンペーンのお申込み受付は残り4日となりました。       ワンコインで加圧トレーニングが受けられるのはこれで最後となります。       来月には通常の料金に戻ってしまいますので今月中にお申込みください。       ・二の腕を細く引き締めたいけどきっかけがない ・お尻をはじめ、太ももなど下半身の脂肪を落としたい ・結婚式までに痩せたいけどどうしたらいいかわからない       などどんなお悩みでもご相談ください！！       一人で悩んでいるならまずはお問い合わせから＾＾       トレーナー佐藤宛までご連絡ください。        …

こんにちは！   川口市で加圧トレーナーをしています、フルーツパフェが大好きなトレーナー佐藤史隆です！       当店のお客様は、ほぼ女性の方ですが半分くらいは産後ダイエットが目的の方です。       妊娠、出産をすることで運動不足や摂取カロリーの増加がきっかけで体重増加。       増えてしまった体重を元に戻そう！と思って、筋トレやヨガ、食事をがんばって痩せられる方もいますが、ほんの一部で、ほとんどの方は体重が減らないかむしろ増えてしまう方もいるほど。       一人でがんばれるってトレーニングや食事のとり方を知っている人のみです。       悲しいことに、一度太ってしまうとなかなか痩せないのが現状。       ※ もしあなたが、本当に体重を戻したいと思っているなら、効率良いことを計画的に行うことが大切です。       プライベートサロンH&Sでは、産後ダイエットを全力でサポートしています。       全身の脂肪分解を促す加圧トレーニングや健康的な体を作る食事の摂り方、不足している栄養の摂取などダイエットに関するものはお任せください！       効果には個人差がありますが、多くの方が満足されています。       先日、産後ダイエットされているお客様がお友達と久々に食事をされたときにこう言われたそうです。       『あれ？〇〇ちゃん整形した？？』       会ってすぐに言われてびっくりしたそうですが、そのうち喜びが沸いてきて、心の中では、『あ～加圧トレーニングを始めたからだな笑』と思ったそうです。      …

  こんにちは！＾＾   川口市で加圧トレーナーをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です。       ブライダルダイエットで人気のボディメイクで、二の腕や背中痩せがあります。       最近では、背中が大きくオープンになっているウエディングドレスや二の腕を露出するデザインも増えてきているので、腕が振袖状態になってしまっている方や背中のハミ肉が気になる方はぜひケアをしておきたい部分なのではないかと思います。       特に二の腕はエステやマッサージだけでは一時的に引き締まることもありますが、挙式が終わり、いざ新婚旅行というときにリバウンドしてしまうことも。       挙式当日だけではなく、せっかく引き締めるのであれば、新婚生活が始まっても同じ体型がずっと続けていたいですよね。       当店のブライダルダイエットの場合、二の腕の引き締めは入念にメイクしています。       まずは、加圧トレーニングで普段血液が行きわたりにくい毛細血管の隅々まで血液を溜めて血管を柔らかくし、流れにくかった老廃物やリンパの流れを改善していきます。       エステサロンなどでは、大型の美容マシンを使う場合もありますが、加圧トレーニングでは、専用のベルトを巻くだけ。       そして、細く引き締めたい部分の血流がよくなるように簡単な体操を行っていきます。       これを週1回～2回を継続して行っていきます。       二の腕のブライダルダイエットの効果は個人差がありますが、ある程度時間をかけたほうがより美しく仕上がるので、余裕をもったスケジューリングで加圧トレーニングをすると良いと思います。       例えば、挙式までの3ヶ月間や半年間など。       当店では、この期間にブライダルダイエットで加圧トレーニングを行う方が多いです。      …