大谷翔平選手の加圧トレーニングは骨折を早く治す最新の方法

2023年07月29日

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◆大谷翔平選手の加圧トレーニングは骨折を早く治す最新の方法

大谷翔平選手が野球のために取り入れた加圧トレーニング。

大谷翔平選手に憧れて野球をやっている人なら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

その加圧トレーニングですが、日本の野球界でも注目をされています。

先日、右肋骨骨折の重症を負った阪神近本光司外野手。

野球の試合中に右脇腹付近に死球を受け病院で右肋骨骨折の診断を受けた。

その後、個人トレーナーにLINEで相談をした。

個人トレーナーからは、『骨を早く治す方法』が書かれたメッセージが送られてきた。

そして、近本選手は、成長ホルモンの分泌を促進する効果があると言われる腕、脚の付け根をバンドで縛っての加圧トレーニングを実施した。

体の内外から『骨折を早く治す方法』を実践した。

加圧トレーニングは、確かにケガの早期回復も効果にあります。

これまでのアスリートに対するリハビリの実績では、トレーニングに復帰できる期間が、医師の診断に記載されている日数に対して、3分の1、2分の1ほどの短期間で再開できています。

ホルモンの分泌量を増やし、血液循環の効率を高め、体液の密度と栄養要素を猛烈に満たすことで、自己治癒力発揮の効率アップを促すことができます。

選手は、ケガをすると藁をもすがる思いでリハビリに励むと思います。

その思いに答える術となっているのがKAATSU加圧トレーニング。

骨折を早く治す最新の方法といわれるのも納得できます。

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2023年7月24日（月）配信の日刊スポーツで記事より

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佐藤　史隆