川口市20代女性・下半身・むくみ・産後ダイエット・加圧トレーニング
川口市20代女性のお客様
下半身(太もも・お尻)の引き締め
むくみ改善
産後ダイエットのため
の加圧トレーニングメニューを実施しました!
年子でお子様を出産お疲れ様でした。
いつも二人のお子様と一緒に来られてますが仲が良いですね。
産後ダイエットを本格的に始めるには加圧トレーニングは効果的だと思います。
太ももやお尻は、加圧ベルトが巻かれる部分ですし、大きな筋肉がある部位です。
余分な脂肪は成長ホルモンが分解してくれると思います。
加圧トレーニング30分が終わった後は、骨盤まわり、下半身のコンディショニングを整え
最後にペアストレッチを行って疲労回復してスッキリできるようにメニューを組んでいきます。
お子様の幼稚園入園式までに引き締めていきましょう!
また次回のご来店お待ちしております。
加圧トレーニング+コンディショニング+ストレッチの60分コースお疲れ様でした。
KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング!!
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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