川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   道端3姉妹のひとり、道端カレンさんのYoutubeチャンネルでプライベートサロンH&Sでも行っている加圧サイクルトレーニングの動画が公開されていました。   加圧サイクルトレーニングとは 適切に血流を制限した状態で行うトレーニングです。 成長ホルモンの分泌増加など様々な効果が短時間・短期間・超軽量負荷で実現します。   道端カレンさんも言ってましたが、加圧サイクルトレーニングで大量分泌する成長ホルモンは、 ●美容にも良い ●キレイにもなれる ●アンチエイジング ●効率よく筋肉が付けられる などいいことづくし。   加圧サイクルトレーニングを行った直後の道端カレンさんは、 『上半身の形がめちゃめちゃ代わりました』 と驚くほどの効果を感じられたそうです。   体づくりのために食事を食べない、食事量を減らす、偏った食事になりがちな女性が多いですが、加圧サイクルトレーニングをきっかけに美しい体になれるかもしれないですね。   Youtube動画 道端カレンさんのチャンネル 【加圧】下半身編！美容と筋肉の両方に効果のある加圧サイクルトレーニング！ ↓　↓　↓ https://youtu.be/rWnA5H7acM4   美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S       このブログは、 ファスティングで【体重減】【体脂肪減】ダイエット成功！回復食になりました でした。    …

【今だけワンコインお試し体験】ダイエット成功には加圧トレーニング     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【今だけワンコインお試し体験】ダイエット成功には加圧トレーニング ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   本当に住みたい街ランキングで2年連続1位になった川口市。   そして、新宿区に続き2番目に外国人が多い街川口市。   川口市は、若い方を中心に注目されていますね。   春は卒業シーズン、転勤、転職、入学、就職、といろんなイベントがある季節。   これをきっかけに今までの自分を改めて、新しい自分を作っていくんだ！といままでやらなかったことにチャレンジするのもいいですよね。       ダイエットをはじめるきっかけもなんとなくだったりします。   体重を落としたいな 体脂肪率を下げたいな 腕や脚を細く引き締めたいな   なんとなくそんなことを口にしてなんとなくダイエットをはじめる。       でも、逆に言うと、だからこそダイエットに失敗する人が多いということも言えるかもしれません。   日本肥満健康協会によると、ダイエットに成功しても1年後同じ体型が維持できているのは、なんと0.5％だそうです。   ダイエットの目標が決まっていなかったり、フィットネスクラブやスポーツジムにとりあえず入会してウォーキングしかやっていなかったり、無理な食事制限を始めてリバウンドしてしまったり。   ダイエットはガンバルものではない、と私は思っています。   ダイエットに成功する秘訣は、いかに日常に正しい運動や正しい食事を取り入れていくか、ではないでしょうか。       プライベートサロンH&Sでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っていますが、登録商標でエビデンスがある加圧トレーニング専門店として加圧トレーニング正規認定施設に登録されています。…

全国のスポーツ・パーソナルトレーニングジム紹介サイト【美の体を目指して　B-MAKE】取材   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 全国のスポーツ・パーソナルトレーニングジム紹介サイト【美の体を目指して　B-MAKE】取材 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   この度、全国のスポーツ・パーソナルトレーニングジム紹介サイト【美の体を目指して　B-MAKE】に取材をしていただき、弊社ジムを取り上げていただきました。   下記リンクから特集ページを確認できますので、 もしよければ是非ご覧ください！       全国のスポーツ・パーソナルトレーニングジム 美の体を目指して　B-MAKE https://kimitsu-iron.jp/media/     パーソナルトレーニングジム紹介ページ プライベートサロンH&S kawaguchi https://kimitsu-iron.jp/media/hskawaguchi/       美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S       このブログは、 全国のスポーツ・パーソナルトレーニングジム紹介サイト【美の体を目指して　B-MAKE】取材 でした。     ～～いっしょに読みたいブログ～～   ダイエット効果をつくるには運動と食事のバランスが大事ってホント？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9651/   インナービューティーエステプロラボのファスティングと加圧トレーニングが最高の組み合わせ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9510/…

2022年女性におすすめのパーソナルジム特集-女性総合メディアbonita   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 2022年女性におすすめのパーソナルジム特集-女性総合メディアbonita ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   この度、女性総合メディアbonitaで 「2022年女性におすすめのパーソナルジム特集」 として 取材を受け、弊社ジムを取り上げていただきました。   下記リンクから特集ページを確認できますので、 もしよければ是非ご覧ください！       女性総合メディア 「bonita（https://bonita-article.com/）」   2022年女性におすすめのパーソナルジム特集 プライベートサロンH&S kawaguchi https://bonita-article.com/archives/3134     美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S       このブログは、 2022年女性におすすめのパーソナルジム特集-女性総合メディアbonita でした。   ホットペッパービューティーからもご予約ができます♬ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405915/?cstt=1       ↑　↑　タッチ　↑　↑ LINEでお友だちになってください☆彡  …

エステプロラボ®ファスティング-メディア掲載『美ST』朝だけファスティング　ハーブザイム113　トリプルカッター　フローラバランスEX     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 エステプロラボ®ファスティング-メディア掲載『美ST』朝だけファスティング　ハーブザイム113　トリプルカッター　フローラバランスEX ということで書いていきます。     **********         ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   プライベートサロンH&Sが正規取扱店として登録されているエステプロラボ®のファスティング。   2022年3月号『美ST』 エステプロラボ® 朝だけファスティング ハーブザイム113グランプロ トリプルカッターグランプロ フローラバランスEXグランプロ が紹介されました。         ◆◆◆ ファスティングで期待できるメリット ◆◆◆ ・たまった毒素の排出 ・血液がサラサラに ・体脂肪の減少 ・むくみが取れてスッキリ ・肌がきれいに ・肌の透明感がアップ ・免疫力がアップ ・疲労感がとれてスッキリ ・慢性便秘の改善 ・冷え性の改善 ・ストレスの軽減 ・肩こりや腰痛の軽減 ・寝つきがよくなり睡眠不足解消 ・食生活の改善 ・味覚の変化    …