インナーマッスル
東京2020オリンピック水泳に期待 池江璃花子選手とMVP獲得マイケルアンドリュー選手
東京2020オリンピック水泳に期待 池江璃花子選手とMVP獲得マイケルアンドリュー選手 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 東京2020オリンピック水泳に期待 池江璃花子選手とMVP獲得マイケルアンドリュー選手 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ KAATSU JAPANの100％子会社であるKAATSU GLOBALの口コミ欄を見ていたら、池江璃花子選手と仲が良いアメリカ代表水泳競泳マイケルアンドリュー選手から加圧トレーニングの口コミが掲載されていましたのでこのブログでもご紹介します。 Ｇｏｏｇｌｅ翻訳 「水泳大会に向けて、毎日加圧アクアバンドでトレーニングを行い、トレーニングのたびに加圧で回復しました。 大会中は、特にマッサージセラピストがいなかったので、セッションのたびに加圧を使って洗い流し、回復しました。イベントのスケジュールと大会の長さを考えると、加圧がなければ、より早く回復するために最善を尽くすことはできなかったでしょう。また、振り返ってみると、加圧アクアバンドでのトレーニングで経験したレースの痛みは、連続した無呼吸の50スプリントと、3つのジュニア世界記録を樹立した夜の非常識なスケジュールの厳しさをうまく処理するために私を備えたと感じています。」 -マイケルアンドリュー、米国水泳代表チームメンバー マイケルアンドリュー選手は、2015年FINA世界ジュニア水泳選手権（シンガポール）50ｍ背泳ぎで金メダル獲得、2018年パンパシフィック選手権50ｍ自由形で金メダル獲得、東京2020オリンピックでは、池江璃花子選手と共に活躍を期待されている選手のひとりです。 マイケルアンドリュー選手は、インスタグラムで加圧トレーニング中の画像を何度か投稿していて、遠征先のホテルでの過ごし方や翌日のレースに披露を持ち越さないように一人でボディケアするのに加圧トレーニングを活用しているようです。 ほかのオリンピック選手もそうですが、水泳のレース直前まで体のメンテナンスが可能な加圧トレーニングを使って、大会を盛り上げてもらいたいですね。 マイケルアンドリュー選手のインスタグラムでは、加圧トレーニングの他にも、池江璃花子選手とのツーショット写真も何度か投稿されています。 https://www.instagram.com/swimmermichael/ 今回のブログは、 東京2020オリンピック水泳に期待 池江璃花子選手とMVP獲得マイケルアンドリュー選手 でした。 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ …
自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ
自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 2020年に日本上陸したKAATSU Cycle2.0は、自分で加圧トレーニングができる世界最小の加圧デバイスです。 これさえあれば、好きな時に、好きな場所で、好きな人と一緒にいながら、血行促進とそれに伴う体の変化を獲得することができます。 例えば、 不特定多数が集まるフィットネスクラブやスポーツジム、トレーニングジムは通いづらいですが、KAATSU Cycle2.0があれば、自宅で体を育てることが可能に。 例えば、 在宅リモートワークの毎日で下半身の冷えやむくみなどで悩んだときに、KAATSU Cycle2.0をスイッチONすれば悩みもスッキリして仕事に集中することが可能に。 例えば、 出産後1年未満の赤ちゃんがいて外出できなくても、KAATSU Cycle2.0を使えば自宅で誰とも会わずに運動不足解消、気分転換、ストレス解消ができ、育児休暇が終わった後もスムーズに仕事復帰することも可能に。 例えば、 加圧トレーニングを行うことで分泌される一酸化窒素の効果で血液や血管に血栓ができるのを抑制することができるので、KAATSU Cycle2.0を使って呼吸に係る部位や気管付近の血管を柔らかく保つことも可能に。 新型コロナで変わってしまった新しい生活スタイルによって今まで以上に加圧サイクルトレーニングが求められています。 KAATSU Cycle（加圧サイクル）を使った血行促進エクササイズを生活に取り入れて、自分の力で健康を保ちましょう。 このブログは、 自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ…
川口市30代前半女性 子育て中の産後ダイエットは加圧トレーニング【口コミ・お客様の声】
川口市30代前半女性 子育て中の産後ダイエットは加圧トレーニング【口コミ・お客様の声】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市30代前半女性 子育て中の産後ダイエットは加圧トレーニング【口コミ・お客様の声】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 川口市30代前半女性のお客様の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 帝王切開で出産後4ヶ月が経過しての加圧です。 出産後は、ホルモンの影響で妊娠前の体に戻ろうとするので、加圧トレーニングを行うことで分泌する一酸化窒素で体の99％を占める毛細血管を柔らかくして、徐々に筋肉を使いやすいように育てていくところから始めていきます。 ◆加圧トレーニングの目的 ・加圧トレーニングで産後ダイエット ・産休明けの職場復帰に向けて体力回復 ・一日過ごしても疲れにくい持久力つけたい ◆口コミ 『産後の体のメンテナンスを始めようと思い、ジムやヨガなども調べたのですが、子育てをしているので隙間時間でできる効率のよいトレーニングはないかと探していました。 そのような施設はなかなか見つからなかったのですが、 こちらなら子育て中でも通うことができ、効率よくトレーニングが出来るかも！と見つけた時は嬉しかったです。 産後は思った以上に心や体の変化が大きく、以前のようにはいかず悩んでいたのですが、こちらに通うことで心も体もうまくバランスがとれるようになると思いました。 育児中でもコツコツと頑張っていこうと思います。 同じように悩んでいる方がいたら、絶対に勧めたいと思います。』 口コミありがとうございます。 次回の加圧パーソナルトレーニングも楽しみにしています。 このブログは、 川口市30代前半女性 子育て中の産後ダイエットは加圧トレーニング【口コミ・お客様の声】 でした。 …
戸田市40代女性 二の腕お尻太ももを引き締めたいから加圧
戸田市40代女性 二の腕お尻太ももを引き締めたいから加圧 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 戸田市40代女性 二の腕お尻太ももを引き締めたいから加圧 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 戸田市40代女性のお客様の加圧トレーニングお試し体験を実施しました。 加圧トレーニングの目的 ・運動不足解消 ・姿勢改善して肩こり解消したい ・二の腕お尻太ももをスッキリ引き締めたい 毎日の生活や仕事ではできるだけ階段を使っていてもどうしても運動不足になりがち。 仕事の疲れもなかなか取れないし、帰ってきたらソファーに座ったり寝たままダラダラ過ごしてしまう。 若いころは大丈夫だったのに30代40代と時間の経過とともに体が硬くなり、マッサージしてもらってもエステに通ってもなかなかスッキリしない。 あるあるかもしれないですね。 運動！といればフィットネスクラブやスポーツジム。 いつでも通える、好きなだけ通える、スタジオレッスン参加し放題。 メリットのようでこれってデメリット。 いつでも通えるから今日はいいや。 一ヶ月経ち、二ヶ月経ち、三ヶ月経ち・・・。 結局通っていないから辞めちゃう。 これもよくある話。 だってだれとも約束してないですもんね。 加圧パーソナルトレーニングなら、週一回で、短時間で、自分の行ける時間を予約するから『行かなきゃ！』という気持ちになって通うことができる。 加圧トレーニングを定期的に行うことで、月一のゴルフも楽しくなるかもしれないですね。 体験という短い時間でしたが、うっすら汗ばくくらい体温が上がって、肌の色も血行が良いピンク色になることができました。…
エステや24時間フィットネスより効率よく体力つく加圧トレーニング
エステや24時間フィットネスより効率よく体力つく加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 エステや24時間フィットネスより効率よく体力つく加圧トレーニング ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 先日、川口市20代前半女性の加圧トレーニングお試し体験を実施しました。 エステもいいけど、通わなくなったら元の体型に戻りやすいのでどうしようか迷っていた。 24時間フィットネスに通っていたけど、ランニングして筋トレしてストレッチして、だんだん行かなくなってしまった。 加圧パーソナルトレーニングならマンツーマン指導だし続けられる。 しかも、生後8ヶ月の子供連れで通えるので理想的。 いつも子供は抱っこヒモなので肩こりがひどく、月一回のマッサージに行ってるけど翌日には元通りの肩こりに。 幼稚園～社会人まで何かしらスポーツをして体を動かしていたけど、妊娠、出産、産後と体を動かしてなかったので、動きたくてうずうずしている。 出産前の体重まであと10ｋｇ落としたい。 運動不足解消したい。 子供を自転車に乗せて橋を渡っても息切れしない体力をつけたい。 来週からいよいよ加圧パーソナルトレーニング本格始動です。 まずは、血管を柔らかくほぐすところから始めていきます。 三ヶ月後、半年後、どんな体の変化が出るか楽しみです。 川口市蕨市戸田市で産後ダイエットするならプライベートサロンＨ＆Ｓにお任せください。 お客様の声・体験レポートはこちら ◆加圧トレーニングとは◆…
