自宅トレーニング(家トレ・宅トレ)

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2023年04月11日

川口市のダイエットできる加圧ジムH&Sでダイエットの根本解決を。

川口市のダイエットできる加圧ジムH&Sでダイエットの根本解決を。 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市のダイエットできる加圧ジムH&Sでダイエットの根本解決を。   川口市でもここ最近20度を超える温かさが続き、春の匂いを感じられる日が多くなってきましたね。 こんな季節の変わり目に実は体調を崩す人が多いんです。     ●食べ過ぎ ●飲み過ぎ ●運動しなさすぎ   特に多いのが体重増加、体脂肪率増加など。 ダイエットは90%以上の女性が悩まれているという統計もあるぐらいです。 自己流筋トレでダイエットを頑張っている方がほとんどですが、自己流なので偏った筋トレばかりになりがちで一定期間が過ぎるとダイエットのモチベーションが激減し、さらに体重増加してしまうリバウンドで悩んでしまったり・・・ そんな悩みを抱えている方は一度体験してください(^◇^) 加圧トレーニングを取り入れたダイエット運動時間は週1回30分!! 体重増加、体脂肪率増加などで悩んでいた90%の方が違いを実感します!! 加圧トレーニングは短時間でダイエットする事の出来る国際特許を取得していて世界49ヵ国で予防医療として活用されている運動方法です!! ぜひ、川口市の加圧ジムH&Sで効率の良いダイエット方法の加圧トレーニングを体験してみて下さい!!       30代40代ダイエット女子のビフォーアフター       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆

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2023年04月09日

川口市でダイエットジムをお探しならH&Sの加圧トレーニング

川口市でダイエットジムをお探しならH&Sの加圧トレーニング 【川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム】     ◆川口市でダイエットジムをお探しならH&Sの加圧トレーニング     川口市でダイエットをしたいとジムをお探しの30代40代男性女性が増えていて、加圧トレーニングをはじめる方が多くなっています。   川口市でダイエットジムを探している ダイエットジムで体重を減らしたい 週1回30分の加圧トレーニングジムで効率よくダイエットしたい   川口市に住まいの30代40代男性女性の方は、プライベートサロンH&Sの加圧トレーニングジムにお問い合わせください。       30代40代ダイエット女子のビフォーアフター       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆

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2023年03月08日

【川口市のエステ】ハイパーナイフ取扱いサロンと加圧のコラボ

【川口市のエステ】ハイパーナイフ取扱いサロンと加圧のコラボ     ◆川口市のエステサロンと加圧がコラボ   お知らせです。   川口市にあるエステ ハイパーナイフ®取扱いの美容サロンと加圧のコラボが実現しました。   詳しくはお問い合わせください。       川口市にあるエステ ハイパーナイフ取扱い美容サロン els.BEAUTY SALON 川口店 エルズビューティーサロン https://els-kawaguchi-beauty-salon.com/         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆

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2023年02月27日

女性の肩こりの原因は?トレーナー10年でわかったこと

女性の肩こりの原因は?トレーナー10年でわかったこと 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性が肩こり解消で通う加圧ジム   加圧トレーニング資格を取得したのが2012年なので11年目になりました。   お客様の90%以上は女性となっていて、30代40代女性が多く来られています。   ダイエットの次に悩み相談で多いのが肩こり。   肩こりで頭痛がつらい 姿勢が悪いのは肩こり 肩こりの原因がわからない   女性が悩む肩こりの原因は、いろいろあります。   運動不足 筋力低下サルコペニア ジッと同じ姿勢 座っている時間が長い 体重増加 血管の柔軟性低下 栄養不足 低体温   肩こりの原因は、加圧トレーニングで見つかります。   お気軽にご相談ください。       30代40代女性のビフォーアフター       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆

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2023年02月26日

モデル体重より見た目が大事【女性のダイエット】

モデル体重より見た目が大事【女性のダイエット】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム   20代女性の悩み相談1位 ダイエット 30代女性の悩み相談1位 ダイエット 40代女性の悩み相談1位 ダイエット   というデータがとれたのは埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門ジム。     加圧トレーニング資格を取得してからの10年間で多くの女性からダイエット相談を受けてきました。   『体重を10kg落としたい』 『体重を少しでも減らしたい』 『モデル体重になりたい』   いろんな女性のダイエットを見てきましたが、女性にとって体重はとても重要です。   ただ。   モデル体重になれたら満足するのか。   ほとんどの女性が、モデル体重になっても満足しませんでした。   それはなぜか。   モデル体重になったとしても、体型が崩れてしまうから。   見た目が女性らしくないから。   それがわかってからは、加圧トレーニングの際に体重の話はほとんどしていません。   加圧トレーニングレッスンで重視しているのは、見た目。 姿勢 体型 女性らしさ   もちろんモデル体重を目指している女性にも対応しています。   加圧トレーニングお試し体験に来られたときに 『モデル体重になりたいです』 『モデル体重よりも見た目を変えたいです』 と伝えていただけると助かります。       30代40代女性のビフォーアフターはこちら         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム…