女性の肩こりの原因は？トレーナー10年でわかったこと

【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】

◆川口市30代40代女性が肩こり解消で通う加圧ジム

加圧トレーニング資格を取得したのが2012年なので11年目になりました。

お客様の90％以上は女性となっていて、30代40代女性が多く来られています。

ダイエットの次に悩み相談で多いのが肩こり。

• 肩こりで頭痛がつらい

• 姿勢が悪いのは肩こり

• 肩こりの原因がわからない

女性が悩む肩こりの原因は、いろいろあります。

運動不足

筋力低下サルコペニア

ジッと同じ姿勢

座っている時間が長い

体重増加

血管の柔軟性低下

栄養不足

低体温

肩こりの原因は、加圧トレーニングで見つかります。

お気軽にご相談ください。

30代40代女性のビフォーアフター

【美容と健康のお手伝い】

川口市30代40代女性が通う加圧ジム

プライベートサロンH&S

・加圧トレーニング®専門トレーナー

・公認ファスティングカウンセラー®

佐藤　史隆