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加圧サイクルトレーニングはコロナ後遺症に？医師が解説【動画あり】
加圧サイクルトレーニングはコロナ後遺症に？医師が解説【動画あり】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニングはコロナ後遺症に？医師が解説【動画あり】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 『加圧サイクルトレーニングKAATSUはコロナ後遺症には効果あるの？』 お客様からご質問をいただきました。 私自身も興味がある話です。 加圧サイクルトレーニングKAATSUとコロナ後遺症について、みらいクリニックの今井医師が解説した動画を見つけましたのでご紹介します。 みらいクリニック今井医師は、テレビ朝日などメディアに『あいうべ体操』で出演されたりしてるのでご存じの方もいると思います。 今井医師は、加圧トレーニングの資格を持つ医師でもあり、加圧トレーニングが東京大学で研究していたころも携わっている方です。 加圧サイクルトレーニングKAATSUに興味がなくても、コロナ後遺症について話を聞いておくと精神衛生の観点でも安心できると思います。 ちなみに、加圧サイクルトレーニングKAATSUは、副作用がないのでたくさんの方に喜ばれています。 下にリンクを貼っておきますので、この後見てみてください。 ◆YouTube動画 みらいクリニック今井医師が語るコロナ後遺症と加圧サイクルトレーニングについて ↓ ↓ ↓ https://youtu.be/y5hfhzU5q_Q 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆 …
福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】
福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 2020年8月1日より、福利厚生倶楽部（RELO CLUB リロクラブ）に加圧トレーニングのパーソナルジム、プライベートサロンH&Sが登録されました。 会社や職場の福利厚生で加圧トレーニングがご利用いただけます。 福利厚生倶楽部（RELO CLUB リロクラブ）に加入されている社員、職員の方は、専用アプリや専用サイトからご確認ください。 ※体重、体脂肪が気になる方は、加圧スペシャルインストラクターの私佐藤にご連絡ください。 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆 このブログは、 福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】 でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ 膝が痛い 歩きたくない 加圧後なら歩ける 川口市70代女性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10316/ …
コロナ禍の今マスク老化が急増中！原因は？超簡単な改善方法とは？
コロナ禍の今マスク老化が急増中！原因は？超簡単な改善方法とは？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 コロナ禍の今マスク老化が急増中！原因は？超簡単な改善方法とは？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ コロナ禍の今、マスク生活が日常になっています。 朝起きたらマスク。 人と接近するときはマスク。 一日中マスク。 マスクを外してみると鏡に映るのは・・・。 老けて老化した自分の顔。 ～顔だけ老けて見える原因～ ・たるみすぎた目の下の涙袋 ・重力に負けて垂れ下がった頬 ・深くなったほうれい線 ・口周りの肌荒れ乾燥肌 ・肌が赤くなるニキビや吹き出物 マスク生活が長く続いたせいもあり、顔の筋肉が動かない、話さない、無表情、口が開けっ放し、マスク内で飲食、マスク内の不衛生、といったことが頻繁に続くことでマスクを外した顔が老けて老化して見えてしまう方が増え、悩みを相談されます。 以前、顔ヨガ体操で有名な間々田さんとこんな話をしました。 『ダイエットしたいとか姿勢改善をして若く見られたいと思ったら筋力トレーニングをする方多いですよね。 でも、顔が浮腫む、ほうれい線が気になる、顔を小さくしたい、と悩んでいる方は、顔のケアをしていない。 なんで？？？』 顔ヨガ体操の間々田さんが言うには、 『顔も同じで、老化を防いで小顔になりたい若く見られたいなら、顔の筋肉を動かして血行を良くすること』…
美容？健康？ダイエット？【食事のことは0歳児から学ぼう】
美容？健康？ダイエット？【食事のことは0歳児から学ぼう】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 美容？健康？ダイエット？【食事のことは0歳児から学ぼう】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 美容のため？ 健康のため？ ダイエットのため？ 食事のことで悩んでいませんか？ 何を食べたらいいの？ 運動後は食べない方がいいの？ 運動してない人は食べない方がいいの？ パーソナルトレーニングトレーナーになってよく食事のお悩みを聞くようになりました。 本やネットで調べても、同じようなことばかり書いてあったり、実践してもうまくいかなかったり。 でも、食べていかないと体は動かないです。 プライベートサロンH&Sに新スタッフが加入して1年になりましたが、0歳の時から離乳食を摂っています。 砂糖は摂らない。 塩やしょうゆは摂らない。 着色料や香料は摂らない。 保存料は摂らない。 加工食品は摂らない。 など 体のことを考えると離乳食はそういった食事になります。 でもそれって、赤ちゃんや子供だけの話なのでしょうか？ 実は、大人も 砂糖は摂らない。 塩やしょうゆは摂らない。 着色料や香料は摂らない。…
川口市30代大人女子のダイエットや運動習慣は加圧トレーニング
川口市30代大人女子のダイエットや運動習慣は加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市30代大人女子のダイエットや運動習慣は加圧トレーニング ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 川口市30代大人女子の方の加圧トレーニングお試し体験を行いました。 川口市30代大人女子の加圧トレーニングの目的は、 コロナで体重が10キロ増えたのでダイエットしたい リモートワークなので運動習慣を身に付けたい 忙しい毎日でも短時間でできる加圧トレーニングをしたい です。 加圧トレーニングは、一回でも効果を感じられる方もいらっしゃいますが、1ヶ月、半年、1年と継続することで体の変化がわかってきます。 日常生活に無理なく加圧トレーニングを続けていくことが目的達成の早道だと考えています。 ダイエットのことならKAATSU JAPAN加圧スペシャルインストラクターの私佐藤にお任せください。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 川口市30代大人女子のダイエットや運動習慣は加圧トレーニング でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ 出産前の体に戻したい！体力向上したい！川口市30代女性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6858/ 産後ダイエットは働きながらでも可能！川口市30代女性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6853/…
