隠れ家

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2022年09月30日

29日(肉ニクの日)が過ぎたら脂肪燃焼で体重減!体脂肪減!

29日(肉ニクの日)が過ぎたら脂肪燃焼で体重減!体脂肪減!         ◆29日は肉の日   29日(肉ニクの日)が過ぎたら運動して脂肪燃焼!体重減!体脂肪減!   脂肪燃焼に効率的な加圧トレーニングで体重体脂肪を戻しましょう!!       ⇒加圧トレーニングとは   ⇒口コミ・お客様の声       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S パーソナルトレーニング ・加圧トレーニング® ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆  

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2022年09月26日

産後ダイエットは短時間の加圧トレーニングが人気です

産後ダイエットは短時間の加圧トレーニングが人気です           ◆産後ダイエットは加圧トレーニング   産後ダイエットは、短時間が特徴の加圧トレーニングが人気です。   なぜ、産後ダイエットには短時間が特徴の加圧トレーニングが人気かというと、   子供がいると時間が少ないけど、短時間の加圧トレーニングならできる 仕事と家事と育児で忙しいけど、短時間の加圧トレーニングだから続けられる 妊娠出産産後でたるんだ体を引き締めるなら、短時間の加圧トレーニングなら集中できる   といったお客様の声が多いです。   産後ダイエットをするなら短時間でできる加圧トレーニングがオススメです。       週1回30分の加圧トレーニングで血行促進、健康のための運動を続けてみませんか?     ◆口コミ・お客様の声はこちら◆     【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーナー ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆  

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2022年09月24日

加圧サイクルが世界のスポーツ医学連盟にプレゼンテーションFIMS2022

加圧サイクルが世界のスポーツ医学連盟にプレゼンテーションFIMS2022         ◆加圧サイクルが世界のスポーツ医学連盟にプレゼンテーションFIMS2022   アメリカ合衆国カリフォルニア州ハンティントンビーチにKAATSU GLOBAL本部があります。   グローバルな血流制限(BFR)市場のパイオニアであるKAATSU GLOBALは、第37回世界スポーツ医学会議FIMSでプレゼンテーションを行いました。   第37回世界スポーツ医学会議FIMSは、国際スポーツ医学連盟によって組織され、2022年9月22日-25日にメキシコのグアダラハラで開催されています。   加圧サイクルが世界のスポーツ医学連盟にプレゼンテーションFIMS2022について書かれたブログを下記に貼付しておきます。                 ◆KAATSU GLOBALのブログ   KAATSU GLOBAL 第37回世界スポーツ医学会議FIMSでの加圧サイクルの発表 ↓ ↓ ↓ https://www.kaatsublog.com/2022/09/kaatsu-presentation-at-37th-world.html       Youtube動画 加圧サイクルについて撮影しました ↓ ↓ ↓ https://youtu.be/jmIbyubTmHc   【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーナー ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆  

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2022年09月23日

体が痙攣(けいれん)の原因は血流が低下の病気?加圧サイクルで改善

体が痙攣(けいれん)の原因は血流が低下の病気?加圧サイクルで改善         ◆体が痙攣(けいれん)することないですか?   体が痙攣(けいれん)することないですか?       例えば   ・ふくらはぎが痙攣(けいれん) ・ほっぺたが痙攣(けいれん) ・眉毛が痙攣(けいれん) ・顎が痙攣(けいれん) ・太ももが痙攣(けいれん) ・指先が痙攣(けいれん)       それらの痙攣(けいれん)の原因は、もしかしたら血流が低下の病気かも?   先日、KAATSU GLOBALのブログに書かれていた痙攣(けいれん)の病気の名前。   レイノー病 (レイノー現象、レイノー症候群)       ◆レイノー病とは   レイノー病とは、 指趾の末端動脈における血管が痙攣(けいれん)を起こして細くなる病気なんだそうです。   特に、寒冷刺激や精神的なストレスによって生じることが多いとか。   私自身もフィットネスクラブ時代に過度のストレスで顔の痙攣(けいれん)が止まらなかった経験があります。   私の場合は、加圧トレーニングをはじめてから顔が痙攣(けいれん)することはなくなりました。       KAATSU GLOBALのブログでは、レイノー病の方は、加圧サイクルトレーニングをゆっくり行うことをすすめています。   毛細血管組織をより弾力性と弾力性のあるものにするために、ゆっくり時間をかけて加圧サイクルトレーニングをするようにとアドバイスしています。       痙攣(けいれん)が続く方 痙攣(けいれん)を改善したい方 痙攣(けいれん)で悩んでいる方…

加圧 トレーニング 70歳 女性
2022年09月22日

脚が浮腫むのが悩みの70歳女性 加圧で浮腫みが改善

脚が浮腫むのが悩みの70歳女性 加圧で浮腫みが改善         ◆加圧専門パーソナルトレーナーのブログ   脚が浮腫むのが悩みの川口市在住70歳女性のお客様。   初めは、あまり信用していなかった加圧トレーニングの効果。   お試し体験から週1回で通って数ヶ月。   加圧トレーニングの効果が実感できたようで、夜も脚が浮腫まなくなったそうです。   特にふくらはぎ。   『加圧トレーニングはやっぱり効果あったんだね~』   ということで、最近は来れる予定のときは週2回で加圧トレーニングを実施しています。   何歳になっても血管は柔らかくなります。 何歳になっても細胞は作られ新しく生まれ変わります。 何歳になってもターンオーバーはあります。   加圧トレーニングで健康づくり。   これからも無理なく続けていきましょう。       ⇒口コミ・お客様の声   ⇒加圧トレーニングとは       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆