川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市20代30代40代の悩み相談1位【ダイエット】でした       ◆ダイエット相談受付中   埼玉県川口市にある加圧トレーニング®正規認定施設に登録されているH&Sです。   2022年の悩み相談のデータを調べたところ   20代女性悩み相談1位　ダイエット 30代女性悩み相談1位　ダイエット 40代女性悩み相談1位　ダイエット   という結果となりました。     H&Sの加圧トレーニングに来られるお客様の90％以上は女性となっています。       お試し体験でお話を聞いていますが、よく言われるのは 忙しいしダイエットする時間がない 家事や育児や仕事でダイエットできない それでも効率よくダイエットしたい     週1回30分の加圧トレーニングで血管を柔らかくする働きの一酸化窒素NOが大量に分泌して、肌の形成修復や疲労回復やターンオーバー新陳代謝が活発になる成長ホルモンが通常の290倍以上も分泌して、ランナーズハイと呼ばれる幸福感のエンドルフィンが分泌して、体が短期間で変われる加圧トレーニングが女性から人気があるのも納得です。   川口市の20代女性、30代女性、40代女性でダイエットしたいと考えているのであれば、H&Sにご相談ください。（お問い合わせフォーム）   ・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー資格 ・一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー® を持つ加圧トレーナーが直接担当します。       最後に       【人生で大切な数字】 集中力は90分が限界 第一印象は3秒で決まる 心配事は96％起こらない 記憶は24時間で74％忘れる 30秒のハグで33％のストレスが解消する 6分の読書で68％のストレスが軽減する 20分の運動で記憶力が10％アップできる 20分の仮眠で8時間分の疲労回復がある 思考は180日で習慣化する 週2回以上の筋力トレーニングで死亡率は23％軽減する      …

【川口市20代女性】産後ダイエットには加圧がいいってホント？       ◆産後ダイエットには加圧トレーニング®   川口市20代女性のお客様が産後ダイエットに加圧トレーニングが良さそうってことでお試し体験に来られました。   確かに加圧トレーニングの仕組みがわかると産後ダイエットにもいいっていうのがイメージできますね。   加圧トレーニングの5大効果は、 ・ダイエット ・血行促進 ・回復力アップ ・筋力アップ ・若返り美肌 です。   産後ダイエットに加圧トレーニングを行うことで、余分な栄養は新陳代謝が活発になることで燃焼しやすくなるのでダイエットにも効果的ですね。   加圧トレーニングを行うことで血行促進できるので、産後の冷え性やむくみ、抱っこヒモで腰痛、肩こり、といった悩みも解消できそうですね。   産後に加圧トレーニングを行うと、寝不足での疲労回復や子宮の傷、お腹の傷などの回復力も早まるので良さそうですね。   産後には思い切って運動しにくいので時間の経過とともに筋力低下が起きてしまいますが、加圧トレーニングを行うことで筋力がアップするので、姿勢改善やヒップアップ、バストアップにも良さそうですね。   産後の悩みといえば、若く見られたいといったことがありますが、加圧を行うことでターンオーバーが促進され、若い肌へと変わりやすくなり、見た目も出産前に近づきそうですね。   そう考えると、出産後のダイエットには加圧トレーニングが効果的で、ダイエット効果以外にも変化が期待できるというメリットまで。   体の99％には血管があり血液が流れています。   加圧トレーニングで分泌する成長ホルモン、一酸化窒素、アドレナリン、エンドルフィンが、体の99％に流れたら、元気になりそう！！   出産後に加圧トレーニングが効果的と言われるのも納得です。       ◆よく読まれているブログ   産後ダイエットで加圧トレーニングを行った川口市20代女性のビフォーアフター http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/2267/       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆  

下半身痩せ・冷え性・むくみには血行促進が大事！川口市加圧トレーニング専門ダイエットジム       ◆加圧サイクル®トレーニング   下半身痩せ・冷え性・むくみには血行促進が大事！   血行促進することで、脂肪分解や燃焼が効率よくなりますし、温かい血液が末端の指先や肌表面までしっかり届くことで冷え性の問題も解決しやすいですし、体温が上がることで血流の妨げになっている脂肪は溶けやすいのでむくみの問題も悩まなくなります。     加圧サイクル®トレーニングデバイスを使用して、効率良く下半身の血行促進をしていきましょう。     加圧サイクル®トレーニングの下半身エクササイズ https://youtu.be/ImqScM6Aae0   お体のことでお悩みなら血行促進ができる国際特許を取得している加圧トレーニング®をはじめてみましょう。   お問い合わせフォームはこちら       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆  

加圧で血行促進すると何が増える？効果は？川口市加圧トレーニング専門ダイエットジム       ◆加圧トレーニング®   埼玉県川口市で加圧トレーニング®専門店をはじめてから8年目になりました。   加圧トレーニングとは何？ 加圧トレーニングは血を止めるんでしょ？ 加圧トレーニングは危険だからやりたくない   今年もたくさん言われました。       【加圧】はやりたいくない から 【加圧】だからやりたい！ と 思っていただけるように2023年も正しい情報をブログで更新していきます。         加圧トレーニングは、東京大学医学部付属病院で研究され、ハーバード大学医学研究室で研究され、2022年の日本加圧トレーニング学会、日本加圧医療学会でも多くの発表がありました。   加圧トレーニングが正しく伝わり、困っている方に一人でも多く血行促進し、病気やリハビリ、美容やダイエットなどに役に立つことを願っています。     加圧で血行促進すると何が増える？効果は？ https://youtu.be/l4Ozdl4smEE     お体のことでお悩みなら血行促進ができる国際特許を取得している加圧トレーニング®をはじめてみましょう。   お問い合わせフォームはこちら       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆  

オリンピック選手が加圧でリハビリしたら？川口市加圧専門ダイエットジム       ◆加圧トレーニング®   埼玉県川口市で加圧トレーニング®専門店をはじめてから8年目になりました。   加圧トレーニングとは何？ 加圧トレーニングは血を止めるんでしょ？ 加圧トレーニングは危険だからやりたくない   【加圧】という言葉だけが広く知られていますが、まだまだ加圧トレーニングの間違った情報しか知らない方たちが多いです。   加圧トレーニングは、東京大学医学部付属病院で研究され、ハーバード大学医学研究室で研究され、2022年の日本加圧トレーニング学会、日本加圧医療学会でも多くの発表がありました。   加圧トレーニングが正しく伝わり、困っている方に一人でも多く血行促進し、病気やリハビリ、美容やダイエットなどに役に立つことを願っています。   オリンピック選手が加圧でリハビリしたら？ https://youtu.be/XP_MzXutf4k     お体のことでお悩みなら血行促進ができる国際特許を取得している加圧トレーニング®をはじめてみましょう。   お問い合わせフォームはこちら       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆