美肌
酵素ファスティングならエステプロラボ！ダイエット女子に人気-川口市のジム
酵素ファスティングならエステプロラボ！ダイエット女子に人気-川口市のジム ◆30代40代女性のダイエット 『ファスティングはダイエット』 30代40代のダイエットに興味がある女子は、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 細かくお伝えすると ファスティング＝ダイエット ではありません。 ですが、実際には、ダイエットしたいと願っている女子からファスティングはものすごく注目されています。 なぜかというと、 ファスティングは人間の生きる力を活性化させることができるから。 ～食品によく含まれているもの～ 保存がきく食べ物 人工的な甘さ 人工的な脂肪 高GI値食品 色づけられた食品 これらが多い食品を近くのお店でいつでも買いやすくなりましたが、それに伴って体のトラブルも急激に増えているのが現状です。 【食品によく含まれているもの】を摂ってしまうのはしょうがないこと。 もし摂ってしまうのであれば、内臓の内側（体内の排水溝）の腸内をキレイに掃除しましょうね。 そのために発酵食品や酵素を摂りましょう。 それが【ファスティング】です。 ※エステプロラボ®のファスティング中の食事は美味しくてビックリでした 食品などから体内に入って腸を汚している原因の毒素をファスティングの酵素で排出していきます。 ファスティングで酵素をしっかり摂ることで、腸内環境が整うことでむくみが減ってウエストが細くなったり、体内に蓄積していた毒素が排出されることで体重が減ったり、腸がキレイに掃除でき血液がキレイになることで肌がキレイになったり、血液循環が良くなることで小顔になったり、そういったことを感じるから『ファスティングはダイエット』と言われるのかもしれません。 ちなみに 一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®の私自身も年に3～4回でファスティングをやっていますし、酵素を毎日摂っています。 毒素を排出するのに使われる酵素の力を、体を修復する力に変えるファスティング。 良いですよ！！ ファスティングで摂る酵素ドリンクは、ネットショップ等で安価で購入することもできますが、アフターフォローがないことがほとんど。 …
冷え性・便秘・むくみの原因は血行不良ですが加圧で改善できます【川口市のジム】
冷え性・便秘・むくみの原因は血行不良ですが加圧で改善できます【川口市のジム】 ◆冷え性・便秘・むくみの原因は？ 埼玉県川口市で一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®を持っている加圧トレーナー佐藤です。 30代40代女性でダイエットの相談が多くなっています。 加圧トレーニングをはじめる際にどうしてダイエットに悩んでいるのかお話を聞くと 冷え性 便秘 むくみ といった話が出てきます。 冷え性、便秘、むくみで悩んでいる女性の多くは、ダイエットにも悩んでいるようです。 もし、30代40代女性が悩む冷え性、便秘、むくみが改善できたらダイエット効果も出てきそうな気がします。 女性が悩む冷え性、便秘、むくみは、実は、【血行不良】が原因です。 ということは、 血行不良を改善して血行促進することができたら、温かい血液が全身に流れやすくなるので、冷え性は改善できそうですし、血液循環が良くなればむくみにくくなりそうですし、腸が動くことで便秘も改善できそうですね。 その血行不良は、加圧で改善できます。 加圧トレーニング®とは？ 加圧トレーニングの5大効果の一つに、【血行促進】があるので、30代40代女性には相性がいいんだと思います。 ダイエットしたい 冷え性便秘むくみを改善したい 細く引き締まりたい と願っている30代40代女性には、週1回30分で低負荷の加圧トレーニングがオススメです。 加圧のお試し体験を受けてみたい 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
川口市でダイエットならファスティングができる加圧トレーニング専門店
川口市でダイエットならファスティングができる加圧トレーニング専門店 ◆川口市にある加圧トレーニング®とファスティングの店 一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®を持っている加圧トレーナーの佐藤です。 川口市で健康のためにダイエットするなら体の排水溝（腸内）をキレイに掃除することからはじめましょう。 その腸内環境をキレイに掃除するプログラムが、当店で取り扱いしているエステプロラボ®のファスティング。 ファスティングで使用する酵素ドリンクは、ワインや日本酒、しょうゆと同じように木樽に漬け込み自然発酵させることで作られ、安息香酸不使用、保存料不使用、人工甘味料不使用、 着色料不使用、香料不使用です。 健康のために食品添加物をなるべく摂りたくないという方には、コレが絶対におすすめ。 ファスティングは、ダイエットのためにやるといった女性も多いですが、ファスティングはダイエットするためのものではありません。 『え？？ファスティングってダイエットでしょ？』 ファスティングは、腸内環境をキレイにして、体を本来の働きに戻していく体質改善プログラムです。 体脂肪が気になる方 便秘がちな方 冷え性で悩んでいる方 むくみが酷い方 食品添加物や砂糖を摂る方 ファスティングを正しく行うことで健康で美容的な体を目指していきましょう。 当店では、加圧トレーニング専門店としていますが、エステプロラボ®プログレード正規取扱店に選ばれているので、ファスティングも含めた食事アドバイスを行っています。 お問い合わせフォーム 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
寒暖差疲労の原因と症状の治し方【川口市の加圧トレーニングジム】
寒暖差疲労の原因と症状の治し方【川口市の加圧トレーニングジム】 ◆寒暖差疲労の原因と症状の治し方 2022年～2023年の冬は、晴れて天気が良かったり、夜は急激に寒くなったりしていますね。 最近、体調不良を感じる方も少なくないようです。 それは、寒暖差疲労かもしれません。 寒暖差疲労についてお伝えします。 ◆寒暖差疲労の原因 寒暖差疲労とは、季節の変わり目に起きやすい疲労のこと。 しかし、最近では空調の効いた外の温度差など激しい気温変動が原因で寒暖差疲労に悩まされる方が増えているんだそうです。 ～寒暖差疲労のチェックリスト～ ・暑さや寒さが苦手 ・季節の変わり目はよく体調を崩す ・室内にいる時間が長く空調を調節しない ・夏に熱中症になることがある ・代謝が悪く冷え性やむくみで悩みやすい ・冬は寒さで寝つきが悪い ・パソコンやスマートホンを長時間使用する ・寒い場所から暖かい場所に行くと体がほてる あなたはいくつ当てはまりますか？ ◆寒暖差疲労の症状 寒暖差疲労は、身体的不調が発生しやすいそうです。 体温調節に体内のエネルギーが大量に消費されることによって冷え性が起こりむくみやすくなると言われています。 ～寒暖差疲労の症状～ ・肩こり ・頭痛 ・めまい ・腰痛 ・不眠 ・食欲不振 ・便秘 ・下痢 ・冷え性…
川口市20代30代40代の悩み相談1位【ダイエット】でした
川口市20代30代40代の悩み相談1位【ダイエット】でした ◆ダイエット相談受付中 埼玉県川口市にある加圧トレーニング®正規認定施設に登録されているH&Sです。 2022年の悩み相談のデータを調べたところ 20代女性悩み相談1位 ダイエット 30代女性悩み相談1位 ダイエット 40代女性悩み相談1位 ダイエット という結果となりました。 H&Sの加圧トレーニングに来られるお客様の90％以上は女性となっています。 お試し体験でお話を聞いていますが、よく言われるのは 忙しいしダイエットする時間がない 家事や育児や仕事でダイエットできない それでも効率よくダイエットしたい 週1回30分の加圧トレーニングで血管を柔らかくする働きの一酸化窒素NOが大量に分泌して、肌の形成修復や疲労回復やターンオーバー新陳代謝が活発になる成長ホルモンが通常の290倍以上も分泌して、ランナーズハイと呼ばれる幸福感のエンドルフィンが分泌して、体が短期間で変われる加圧トレーニングが女性から人気があるのも納得です。 川口市の20代女性、30代女性、40代女性でダイエットしたいと考えているのであれば、H&Sにご相談ください。（お問い合わせフォーム） ・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー資格 ・一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー® を持つ加圧トレーナーが直接担当します。 最後に 【人生で大切な数字】 集中力は90分が限界 第一印象は3秒で決まる 心配事は96％起こらない 記憶は24時間で74％忘れる 30秒のハグで33％のストレスが解消する 6分の読書で68％のストレスが軽減する 20分の運動で記憶力が10％アップできる 20分の仮眠で8時間分の疲労回復がある 思考は180日で習慣化する 週2回以上の筋力トレーニングで死亡率は23％軽減する …
