冷え性・便秘・むくみの原因は血行不良ですが加圧で改善できます【川口市のジム】

◆冷え性・便秘・むくみの原因は？

埼玉県川口市で一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®を持っている加圧トレーナー佐藤です。

30代40代女性でダイエットの相談が多くなっています。

加圧トレーニングをはじめる際にどうしてダイエットに悩んでいるのかお話を聞くと

• 冷え性

• 便秘

• むくみ

といった話が出てきます。

冷え性、便秘、むくみで悩んでいる女性の多くは、ダイエットにも悩んでいるようです。

もし、30代40代女性が悩む冷え性、便秘、むくみが改善できたらダイエット効果も出てきそうな気がします。

女性が悩む冷え性、便秘、むくみは、実は、【血行不良】が原因です。

ということは、

血行不良を改善して血行促進することができたら、温かい血液が全身に流れやすくなるので、冷え性は改善できそうですし、血液循環が良くなればむくみにくくなりそうですし、腸が動くことで便秘も改善できそうですね。

その血行不良は、加圧で改善できます。

加圧トレーニング®とは？

加圧トレーニングの5大効果の一つに、【血行促進】があるので、30代40代女性には相性がいいんだと思います。

• ダイエットしたい

• 冷え性便秘むくみを改善したい

• 細く引き締まりたい

と願っている30代40代女性には、週1回30分で低負荷の加圧トレーニングがオススメです。

加圧のお試し体験を受けてみたい

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・加圧トレーニング®専門トレーナー

・公認ファスティングカウンセラー®

佐藤　史隆