ダイエットがいつも三日坊主で続かない
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。
ダイエットをはじめようとスタートするけど、三日坊主でなかなか続かない。
なんてことありませんか。
ダイエットを一人でやろうとしても何をやったらいいかわからなかったり、途中で諦めてしまったりでいつもダイエットに失敗してしまう。
三日坊主という言葉があるようにいつも続かない。
そんなときはプライベートサロンH＆Sをご利用ください。
◆川口のプライベートサロンH&Sが良い理由
・完全マンツーマン
完全マンツーマンのパーソナルトレーニングなのでダイエットの効果も期待できます。
肉体的な効果だけではなく、メンタル面でもマンツーマンは有効的です。
ダイエット期間中は悩み相談もしているので、人に話すことでストレス発散にもなりますし、モチベーション維持にもつながってきます。
ダイエットは継続することで成功しやすくなります。
・女優やモデルにブームの加圧トレーニング
加圧トレーニングとは、加圧専用のベルトを巻いて血流を制限しながら行う軽いトレーニング方法のこと。
科学的にもさまざまな効果が証明されています。
加圧トレーニングは、低負荷強度なので運動を普段しない方や女性の方でも安心してできます。
ちなみに当サロンでは、20代から80代のお客様にご利用していただいております。
年齢や体力にかかわらず健康づくりができるのが加圧トレーニングの良いところです。
・初心者優先
ダイエットをしたいけど運動したことない。
体力に自信がない。
など、はじめは不安でいっぱいだと思います。
プライべートサロンH&Sは、初心者優先なのでわかりやすく指導していますし、お客様お一人おひとりに合ったトレーニングプランを立てるように心がけています。
トレーニング中も普段の会話をしながら行っていますが、不安なことがあったら何でもおっしゃってくださいね。
・完全個室だから安心
トレーニング中は他のお客様とトレーニング時間がかぶらないように気を付けていますので、人目を気にせずに思い切りトレーニングに集中することができます。
・お子様連れでもOk
お子様連れでダイエットできる場所はごくわずか。
小さいお子様がいるからといってダイエットを諦めるのはもったいないです。
産後の引き締めに効果的なトレーニングを行うことで出産前のボディにタイムスリップしましょう。
そして、個室なのでお子様が鳴いても他人に迷惑をかけることがありません。
お子様を抱っこしながらトレーニングすることもできるのでママさんもお子様も安心した時間を過ごすことができます。
・栄養指導
専用アプリを使って栄養バランスを見ることができます。
足りない栄養があると健康や美容、ダイエットに悪影響となることがありますので、栄養バランスをしっかり把握することで普段の食生活も改善することができます。
ダイエットだけではなく、健康を維持するためにも栄養管理は大切になってきます。
いつもダイエットが三日坊主という方には、専属トレーナーが必要なのかもしれません。
プライベートサロンH&Sは、そういった方のサポートをしています。
ただいまプライベートサロンH&Sでは
加圧トレーニング体験を受け付けております。
川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方
お問い合わせください★
加圧トレーニングによるダイエットなら
プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
tel：048-494-8088
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