ブライダルエステの相乗効果？おすすめの加圧体験はいつからが理想的？
ブライダルエステの相乗効果？おすすめの加圧体験はいつからが理想的？
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
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今回のブログでは、
ブライダルエステの相乗効果？おすすめの加圧体験はいつからが理想的？
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ
結婚が決まると、結婚式場探しや、ブライダルフォトを撮る撮らないとか、ウエディングドレスはどれにするとか、けっこう決めることってたくさんありますよね。
結婚式まで時間があると思っていてもいつの間にかすぐ当日という感じになるのも経験者は皆さんいいます。
結婚式を最高のブライダルイベントとして成功させるためには、短時間で効率よく行うのが賢い時間の使い方だと思っています。
例えば、ブライダルエステ。
ブライダルエステにせっかく通っても平熱が低く冷えやすい体だとブライダルエステに通ってもなかなか効果が出なかったりします。
下半身がむくみでパンパンになりやすいままだったら、ブライダルエステに通っても当日はスッキリしていても、翌日にはまた下半身がむくみでパンパンになってしまったりします。
せっかくブライダルエステに通ってもそれでは台無し・・・。
そうならないためには、血管を柔らかくすることでブライダルエステの効果を引き出し、長続きしやすくなります。
ブライダルエステと合わせて行いたい血管を柔らかくする方法。
それが、加圧トレーニングです。
加圧トレーニングは、ブライダルエステに通いながら行うことでエステティシャンの方も施術しやすくなるというメリットがありますが、新婦の女性にとっても効果が出やすいためおすすめです。
『いつから加圧トレーニングを始めたらいいかおすすめはありますか？』
とよくご質問をいただきますが、結婚式が決まったら加圧トレーニングをはじめるのがいいです。
体が変わると言われているのが、3ヶ月というのを考えると、それ以前に加圧トレーニング体験を行い、加圧トレーニングを週1回30分で通い始める、というのがおすすめです。
時間や結婚式当日までまだ余裕があるのであれば、一年前から始めておくことで、体の変化が出やすいと思います。
ブライダルエステと相性が良い加圧トレーニングは、登録商標でエビデンスがあるので安心して通えるのではないかと思います。
エビデンス：根拠、証拠、効果を証明するものがある
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