川口市でコロナ肥満　運動不足解消　産後ダイエットするなら加圧トレーニングのH&S

こんにちは。

日曜日はどのようにお過ごしでしょうか？

家で過ごすことが多いここ最近ですが、コロナ肥満といわれる体重増加は大丈夫でしょうか。

体重増加を防ぐためには、運動不足解消するのが効果的です。

特に、出産後のママさんは赤ちゃんが寝ている間に産後ダイエットを始めておかないと、赤ちゃんが一人で歩けるようになったら自分のことはなかなかできなくなってしまいます。

出産後、運動許可がもらえたらさっそくできることから運動していきましょう。

さっそく産後ダイエットのお試し体験が入りました。

週一回の加圧トレーニングでこの2ヶ月で増えてしまった体重をなかったことに。

思い立ったら動き出しましょう☆彡

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