お腹まわりの脂肪を落とす！4つの家トレをご紹介します

 

・最近、お腹が出てきたな・・・

・わき腹の脂肪もベルトに乗って・・・

・下っ腹ぽっこりが気になる・・・

・産後のお腹をへこませたい・・・

 

 

そんなあなたのためにユーチューブ動画無料レッスンを配信しました。

 

※下の方までいくと見られます。

 

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。

 

プライベートサロンH&Sは、2015年10月にオープンしてからたくさんの方が通われています。

 

お客様の95％以上は女性のお客様。

 

加圧トレーニングお試し体験の際に簡単にヒアリングをするのですが、お悩みで多いのが

 

『お腹の悩み』

 

• お腹をへこませたい！
• わき腹のズボンにのるお肉を落としたい！
• 下っ腹ぽっこりを解消したい！
• 産後のお腹を妊娠前に戻したい！

 

真剣に悩んでいる方ばかりです。

 

そして、そのお悩みに合わせてオリジナルのトレーニングメニューをおつくりして、2回目から加圧トレーニングと有酸素運動を組み合わせて行います。

 

やはり、何もしなければ、体を支えてくれる筋肉は衰えますし、筋肉の老化が進むとお腹は垂れてきます。

 

お腹と一緒に内蔵も垂れてくるので、下っ腹がぽっこりしてくるわけです。

 

上半身は痩せて見えるのに、お腹は太って見えるという方もいらっしゃいます。

 

 

 

今回ユーチューブ動画無料レッスンで撮影したのは、

 

『お腹まわりの脂肪を落とす４つの家トレ』

 

ということで作りました。

 

自宅で、家で、自分の部屋で、ベランダで、庭で、いつでも、どこででも、iPhoneやスマートホンを見ながら運動してみてください。

 

ご紹介している4つの家トレは、実際にお腹まわりの悩みを解消された方が実践してた内容です。

 

 

お腹まわりの脂肪を落としたい！

 

その悩みを少しずつ解消していきましょう！！

 

 

 

ユーチューブ動画無料レッスンは、

お腹以外にも

下半身のトレーニング

わき腹集中のトレーニング

くびれをつくるトレーニング

など

いくつか配信しています。

 

もし、よろしければ、ほかの動画も見てみてください。

 

けっこう皆さんからご好評をいただいているので今後も配信していこうと思っていますので、もしよろしければチャンネル登録をお願いします。

 

家トレの参考にしていただけると嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

プライベートサロンH&SのYouTube動画はコチラから

↓　↓　↓

 

 

 

 

 

↑ホームページはこちら

プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡
パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹　下っ腹,お尻　ヒップ,くびれ,むくみ　浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル　結婚式　ウエディング,ストレッチ,お客様の声　口コミ

,

 

☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
加圧トレーニング専門
パーソナルトレーニングジム
プライベートサロンH&S

住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12
アクセス
お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります
電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）
※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪
TEL　048-494-8088
MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間　09：00～18：00
※完全予約制
※日祝日はお休み

受付時間
（パーソナルトレーニング）09：00 ～
（加圧トレーニング）09：00 ～
（冷え性むくみ改善）09：00 ～
◆当店のインスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/
◆当店のユーチューブチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA
☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆