川口市40代女性 半年ぶりの加圧トレーニング
川口市40代女性 半年ぶりの加圧トレーニング
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。
今日は、川口市40代女性のお客様の半年ぶりの加圧トレーニングでした。
怪我がきっかけでお休みが続いてしまいましたが、無事治ったので少しずつ加圧トレーニングで体力を戻していきましょう。
加圧トレーニングを行うことで幹細胞がつくられ、怪我の回復が早まると言われています。
動きにくくなった患部のストレッチと合わせて回復させていきましょう。
次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。
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