川口市30代女性 産後ダイエット 運動不足 酷い肩こりの悩み 加圧トレーニング
川口市30代女性 産後ダイエット 運動不足 酷い肩こりの悩み 加圧トレーニング
川口市30代女性のお客様の一年ぶりの加圧トレーニングレッスンでした。
・産後ダイエットで下半身を引き締めたい
・運動不足で体が重いので改善したい
・酷い肩こりの悩みを解消したい
お客様のご希望に合わせてメニューをお作りしました。
ちょうど一年前にお仕事の都合で来れなくなってしまいましたが、また来れるようになったのでと連絡があり久々の加圧トレーニングでした。
加圧トレーニングをやっているときよりも、加圧トレーニングをやらなくなってからの方が体の変化を感じたとおっしゃっていました。
加圧トレーニングをやらなくなってからは、
『体が重い』
『肩が痛い』
『体が硬い』
週一回の加圧トレーニングはお昼休みをうまく利用して通えるということで再開です。
来週、再来週とご予約ありがとうございます。
これからも全力でサポートいたします。
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加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤 史隆
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