産後の体型や体重にびっくり！！妊娠前の私に戻りたい。。。加圧トレーニングで産後ダイエット【川口市30代40代】

 

約10ヶ月の妊娠期間が終わり、よやく身軽になった産後の体。

 

恐る恐る鏡をみたり、体重計にも乗ってみる。

 

『妊娠前からすっかり変わってしまった私の体・・・。』

 

でも、大丈夫！！

 

産後は、赤ちゃんが寝ている時期、歩き始める前の時期に始めることで妊娠前の体に戻りやすくなります。

 

産後の体型や体重にびっくり！！

妊娠前の私に戻りたい！！

 

短時間、短期間、低負荷の加圧トレーニングを賢く活用してみてください。

 

※当店は、生後1ヶ月の赤ちゃんから通い始めることができます。

運動を始める前に産婦人科医にご相談ください。

 

 

 

 

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