ダイエットのために代謝を上げるには重い負荷はもういらない！

 

ダイエットをするためには、重い負荷をかけてキツイトレーニングをしないとダメ！というわけではありません。

 

他にも方法はあります。

 

例えば、

加圧トレーニングなら脳を錯覚させ、成長ホルモンの分泌を高めることで脂肪を分解燃焼させることで体を引き締めることができます。

 

時間がない！

キツイトレーニングは苦手！

一人じゃ続けられない！

 

そういった方には、プライベートサロンH&Sの加圧トレーニングが合っています。

 

新生活が始まるこのタイミングでぜひ体験してみてください☆彡

 

 

 

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