冷え、むくみを改善したいなら加圧トレーニングでインフラ整備【プライベートサロンH&S川口】
朝寒くて、夜も寒い。
体温が低くて、代謝が低い。
脚が冷えて、むくみやすい。
冷えとむくみを改善するなら加圧トレーニングでインフラ整備が必要です。
体のインフラとは、血管や毛細血管、リンパ管のこと。
ここが寒さで硬くなってしまったり、脂がつまったりすると血流が滞りやすく、体液が循環しにくくなってしまいます。
特に太ももやふくらはぎなどの脚部分。
どうしても薄いファッションになってしまいがちなので冷たく冷えやすい。
そこに、運動不足が重なり、体液が溜まり、むくみ、むくみ、むくみ。
ふくらはぎをたたいても、着圧タイツを履いても、モコモコソックスを重ね履きしても、冷えとむくみはとれません。
体液の循環を良くしてあげること、インフラ整備してあげないと冷えとむくみは良くなりません。
加圧トレーニングを行うと一酸化窒素によって血管が弾力を増します。
毛細血管も柔らかくなり、膨らみやすくなってきます。
週一回の加圧トレーニングで冷えとむくみは意外と簡単に改善できるかも！？
プライベートサロンH&S川口は、
川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様が来られています。
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加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤 史隆
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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