ウエディングドレスは美しく着こなす！二の腕のダイエット方法とは

2016年09月02日

ご結婚おめでとうございます。

このブログは、結婚が決まった方が読むことが多いと思いますので、それを想定して書いています。

結婚が決まったら、結婚式場を決めたりすると思います。

そして、女性なら一生に一度は着てみたいウエディングドレス。

実際に試着してみるけど鏡に映るのはなんだか理想とはちょっと違ったイメージ。。。

そういった方は多いと聞きます。

ウエディングドレスで露出するのは、

デコルテ、背中、肩、腕。

理想とは違ったイメージを持ってしまう原因となっているのは、

特に二の腕が引き締まっていないとせっかくのウエディングドレス姿も台無しになってしまうこともあります。

腕を隠すためにウエディングドレスを諦めるか、いや、結婚式まで頑張って腕を細く引き締めるか。

結構悩みますが、ほとんどの方は結婚式までできることは頑張りたいという気持ち。

やっぱり結婚式にお祝いに来てくれる方たちに向けてこれだけキレイになったんだよってみんなの前で見せたい。

そんな気持ちが強くなるものです。

一生に一度の晴れ舞台ですもの。

そして、結婚式よりも3ヶ月から6ヶ月前から始めるブライダルダイエット。

このダイエット期間は、特に二の腕やデコルテ、背中を中心に引き締めトレーニングを行い、ウエスト引き締めや全体的な脂肪燃焼も行っていきます。

運動だけでは、美しいボディラインになりにくい場合がありますので、当店では、栄養摂取をプラスして行っています。

最近だとよく耳にすることも増えてきましたが、プロテインやサプリメントを活用して体を細胞レベルから美しく作っていきます。

体の内側からトレーニングしていくことで、体の変化がではじめてきます。

効果には個人差がありますが、体重が減る方や二の腕が細く引き締まる方、ウエストがクビレる方、体重はそのまま細くなる方もいらっしゃいます。

トレーニングをはじめたらボディービルダーのようにムキムキになる！！

という方もいらっしゃいますが、加圧トレーニングをしてもボディービルダーにはなりません笑

むしろ加圧トレーニングをしたほうが脂肪が減って引き締まってくるので洋服のサイズも小さくなってきます。

結婚式の準備はいろいろと決めなければいけないことがあって大変だと思います。

限られた時間の中で短期間でボディラインを作るには加圧トレーニングが人気あります。

もし、一生に一回の晴れ舞台でウエディングドレスを着ると決まったら、加圧トレーニングで二の腕を引き締めてあげてください。

きっと最高のウエディング写真が撮れますよ♪

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まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪

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