ジムで筋力トレーニングは続かない?ダイエットに効果的な加圧トレーニング
『フィットネスとかスポーツジムとかいろいろあるじゃないですか~。
何回か入会したことあるけど、やっぱり続かないんですよね。
ダイエットしたい気持ちはあるんですけどね。』
ジムで筋力トレーニングは続かない?ダイエットに効果的な加圧トレーニング
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
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今回のブログでは、
ジムで筋力トレーニングは続かない?ダイエットに効果的な加圧トレーニング
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ
加圧パーソナルトレーニング中にお客様がこんなことを言っていました。
『フィットネスとかスポーツジムとかいろいろあるじゃないですか~。
何回か入会したことあるけど、やっぱり続かないんですよね。
ダイエットしたい気持ちはあるんですけどね。』
加圧パーソナルトレーニングを始めて、同じようなことを何人もの人に言われてきました。
フィットネスが悪いわけじゃないんです。
トレーニングが悪いわけじゃないんです。
ダイエット方法が悪いわけじゃないんです。
月額制で通い放題!施設使い放題!
の言葉につられて、入会したことで
ダイエットの壁をひとつクリアしたと感じて満足してしまい
行かなくなってしまうのではないか
と思ってしまいます。
もちろん、人によって理由は違うと思います。
もちろん、当てはまらない方もいると思います。
今日のお客様は、
通い放題、施設使い放題だけど結局行かなくなった
というお話でした。
プライベートサロンH&Sの加圧パーソナルトレーニングに通うお客様がどうして100回以上通う方が多いのか?
・体の変化があるからではないでしょうか?
・体が楽になるからではないでしょうか?
・体の悩みが相談できるからではないでしょうか?
最近お客様に言われることがあります。
『旦那にいいかも!紹介してもいいですか?』
『お父さん、お母さんにやってもらいたい!』
『息子、娘がやっても大丈夫ですか?』
それが、加圧パーソナルトレーニングを実際にやってみた方の声です。
ダイエットに効果的かどうかは、実際に加圧パーソナルトレーニングをやってみるとイメージができると思います。
加圧パーソナルトレーニングのお試し体験は急にストップする場合もありますが、もしご希望される方は、一度ご相談ください。
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ジムで筋力トレーニングは続かない?ダイエットに効果的な加圧トレーニング
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徐々に圧を上げ、加圧除圧を繰り返しながらトレーニングすることで成長ホルモンや一酸化窒素の分泌増加などにより、様々な効果が短時間、短期間、低負荷で期待できます。
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