加圧は体内99%にある血管の圧力を使ったパーソナルトレーニング
- 加圧トレーニングは血流を止めるんでしょ?
- 加圧トレーニングは危険なんでしょ?
- 加圧トレーニングはキツイんでしょ?
加圧は体内99%にある血管の圧力を使ったパーソナルトレーニング
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。
今回のブログでは、
加圧は体内99%にある血管の圧力を使ったパーソナルトレーニング
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ
プライベートサロンH&Sで行っているKAATSU JAPANの加圧トレーニングはまだまだ間違った認識をされることが多いです。
- 加圧トレーニングは血流を止めるんでしょ?
- 加圧トレーニングは危険なんでしょ?
- 加圧トレーニングはキツイんでしょ?
加圧トレーニングが初めての方に聞くとどれか言われます。
ですが、実際に加圧トレーニングのお試し体験を行ったあと、90%以上の方が次回も来てくれます。
中には、
『お父さん、お母さんにも教えてあげたい!』
『旦那を紹介してもいいですか?』
『子供も通っても大丈夫ですか?』
といったことも言われます。
世界では49ヵ国以上が加圧トレーニングKAATSUを導入していることはあまり知られていません。
米国特許商標庁に登録され、FDAに認可された加圧トレーニングKAATSUデバイス、KAATSUベルトがあることはあまり知られていません。
世界では病院HOSPITALで医師が加圧トレーニングKAATSUを取り入れていることはあまり知られていません。
もしご興味がある方は、加圧トレーニング資格を所有するパーソナルトレーナーから直接お話をきいてみてください。
◆KAATSU JAPANの子会社KAATSU GLOBALのブログ
https://www.kaatsublog.com/2022/01/a-revolutionary-concept-that-continues.html
最初に書いたお客様の声についてお答えします。
- 加圧トレーニングは血流を止めるんでしょ?
加圧トレーナー:血流は止めません。
血流を止める、止血は、医療行為なので病院以外で行うことは危険なのでやってはダメです。
ちなみに、止血をすると細胞が壊死してしまい大きな事故になってしまう場合があります。
正しい加圧トレーニングは、適切に血流を制限することでさまざまな効果を導き出すことが可能になる運動方法です。
- 加圧トレーニングは危険なんでしょ?
加圧トレーナー:危険ではありません。
まず加圧トレーナーは、危険なことを一般の方に提供してお金をもらうことはしません。
加圧トレーニングを安全に行うためには、知識、経験、勉強会参加、学会参加、そして資格維持が必要になります。
お店の看板や店内にKAATSUロゴがある施設は、加圧トレーニングを安全に行えるトレーナーがいる証明となります。
もし不安な方は、担当するトレーナーに聞いてみてください。
- 加圧トレーニングはキツイんでしょ?
加圧トレーナー:キツくありません。
その方個人によってどう感じるか違うので表現が難しいですが。
その方の体や体調に合った圧で行うのでキツイと感じにくいと思います。
キツイのがいい!という方にはキツイやり方で行うこともありますが、ほとんどの方は気持ちいいと表現されます。
加圧トレーニングは、適切に血流制限した状態で行うトレーニング方法です。
加圧専用ベルトを腕(二の腕)や脚(太もも)の付け根に装着しながら軽めの運動を行っていきます。
限りなく低負荷で、週1回30分ほどの短時間で、絶大の効果を生み出すことが可能です。
時間がない方、忙しい方、自分を変えたい方にもおすすめの運動方法です。
美容と健康のお手伝い
プライベートサロンH&S
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加圧は体内99%にある血管の圧力を使ったパーソナルトレーニング
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◆いつでも、どこでも、誰といても、安全に
一人でできる加圧サイクルトレーニング、KAATSU Cycleが一般の方も購入することができるようになりました。
安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle(加圧サイクル)機能を使用した最先端技術を使って健康管理をすることができます。
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KAATSU GLOBAL
USAカリフォルニア州ハンティントンビーチに加圧トレーニングの本部があり49ヵ国以上がKAATSUを取り入れています
KAATSU Cycle(加圧サイクル)プログラムは、アメリカFDAで認められた最先端ハイテクノロジートレーニングメソッドです。
安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle(加圧サイクル)機能を使用した、適切に血流制限をした状態で行うトレーニング方法です。
徐々に圧を上げ、加圧除圧を繰り返しながらトレーニングすることで成長ホルモンや一酸化窒素の分泌増加などにより、様々な効果が短時間、短期間、低負荷で期待できます。
KAATSU Cycle(加圧サイクル)デバイスは、プライベートサロンH&Sで取り扱い販売をしており、一般の方でもご購入いただけるので購入者からは好評をいただいています。