川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

こんにちは！   川口市で活動している加圧インストラクターの佐藤史隆です！       暑い夏が終わると次にくるのがスポーツの秋！       ですが、       もう一つ気になるのが、食欲の秋！！！！       秋の食べ物はやたらおいしく感じて、つい食べ過ぎてしまうんですよねぇ・・・。       夏の間は、暑さに参って食欲がなかなか出ないものです。       でもどういうわけか秋に入ってからは食べ物が美味しく感じてしまってつい食べ過ぎてしまうんです。       つまみ食いやオヤツの増加、ご飯もつい多めに食べてしまいますよね。       でも、食欲が増すにはちゃんとした理由があるんです！       食欲が増すのは、夏バテした消化器官が回復し、活発になるからなんです。       もし、食べ過ぎてカロリーを気にしているのであれば、運動でエネルギーを消費してあげましょう。       さらに運動でダイエットを成功させるとしたら筋肉量を増やすことが大切です！！       燃料を燃やすエンジンを大きくするということです。       でも、運動が苦手な方やケガをしている方。…

こんにちは！   川口市のプライベートサロンH&S佐藤史隆です！       海で真っ黒に日焼けをした お子様とスポーツを楽しんだ 浴衣で花火大会に行った       今年の夏はどんな楽しい思い出が作れましたか？       まだまだ暑い日が続いていますね。       少し早いですが、秋のダイエットキャンペーンのお知らせです！！       キャンペーンの内容に関しては、９月になったら料金ページにてお知らせいたしますのでご覧ください。       秋といえば・・・       スポーツの秋！       ともう一つは       食欲の秋！！       夏太りをしてしまった方や オリンピックを見て自分も何かスポーツを始めようと思っている方、 二の腕太りや下っ腹ポッコリで悩んでいるなど。       まずは、加圧トレーニング体験からお越しください！！       川口市だけではなく、戸田市、蕨市、草加市の方からのご連絡をお待ちしております＾＾…

おはようございます！！   川口のプライベートサロンH&S佐藤史隆です。   ダイエット検定1級の加圧インストラクターです。     ◆◇◆     皆様にお知らせです。       ８月のワンコインダイエットキャンペーンのお申込み受付は残り３日となりました。       ワンコインで加圧トレーニングが受けられるのはこれで最後となります。       来月には通常の料金に戻ってしまいますので今月中にお申込みください。       ・太い二の腕をスラッと細くしたい ・お尻や太ももの脂肪を短期間で落としたい ・結婚式までに健康的でキレイに引き締めたい       などどんなお悩みでもご相談ください！！       一人で悩まずにどんな体になりたいかお聞かせください＾＾       加圧トレーニングのお問い合わせはトレーナー佐藤宛まで。             まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈   加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈    …

こんにちは★ミ   プライベートサロンH＆Sの佐藤史隆です。   川口市で加圧トレーニングを使ったブライダルダイエットを行っています。       今回のブログでは、ブライダルダイエットメニューをご紹介します。               ブライダルダイエットは、結婚式の前に行うボディメイクのことをいいます。       目的は、二の腕、背中のダイエットやデコルテ、ウエストの引き締めなどを中心にボディメイクを行っていきます。       ◆トレーニングの流れ◆   （１）まずは体験をお申込み！ 60分加圧トレーニング体験をご予約ください。 これから行うダイエットメニューのご説明、カウンセリング、加圧トレーニング体験を行います。   （２）予算に合わせてコースを決めます！ 90日間ボディチェンジコース ⇒今までになかった画期的なボディチェンジシステムで理想的な体型へと導きます。 トレーニングと栄養を組み合わせてダイエットが終わっても太りにくい体をつくります。   ロングコース（60分） ⇒加圧トレーニングとダイエットトレーニングを組み合わせて行います。   シンプルコース60 ⇒短期集中ダイエットコースです。週1回60分のトレーニングを行います。   プラスコース60 ⇒短期集中ダイエットコースです。週2回60分のトレーニングを行います。       （3）結婚式前日まで継続します。 ブライダルダイエットを始める時期は、結婚式より3ヶ月～6ヶ月前から行うことを推奨しています。 ご予算や目的に合わせて内容が変わりますのでダイエット期間は一度ご相談ください。 結婚式前日までサポートしています。       ブライダルダイエットを行うことで、ウエディングドレスが素敵に着こなせるようになったり、自分に自信が持てるようになり、自然と写真うつりが良くなります。  …

こんにちは。   川口のプライベートサロンH&Sでブライダルのお手伝いをしていますダイエット検定１級を持つ加圧トレーナーの佐藤史隆です。       ※このブログは結婚が決まった方が読むことが多いと思うのでその方に向けて書いています。               この度は、ご結婚おめでとうございます！！       これから結婚式場を決めたり、ウエディングドレスを選んだり、パーティーの食事を決めたり、職場の方や友人、親戚に招待状を書いたりといろいろ忙しくなると思います。       実際に私も結婚式をしましたが、毎週のように二人で打ち合わせをしたり、お互いの両親に報告や相談をしたりで頭の中は毎日パニック状態　＾＾；       でも、結婚する人ならだれでも通る道。       これを二人で乗り越えてこそ、回りからも認められ夫婦になるわけです。       そんな結婚式ですが、一つだけ、『あるモノ』をやった人、やってない人で結婚式当日、本当の笑顔で笑えるか、一生後悔するかが決まってしまうモノがあります。       『あるモノ』をやってない人は、   結婚式の写真は見たくな～い！   結婚式の時のこと早く忘れたぁ～い！！   となってしまう方が多いようです。       そうならないようにやったほうが良い『あるモノ』。            …