川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

今日は一ヶ月ぶりの加圧トレーニングでした。     小さなお客様と一緒にご来店♪     いつもママと一緒のお姫様★ミ     お姫様は ママが頑張って加圧トレーニングしている間は おもちゃに夢中♪     でも 飽きてきたら ママがんばってぇ～～ と応援してくれるんです！！     なんてカワイイお姫様♪     そんな応援もあって ママは一ヶ月ぶりの加圧トレーニングを 無事に終えることができました＾＾     あっ ちなみに 一ヶ月ぶりの計測したのですが、 体重が1.0ｋｇ減っていました！！     去年のうちから加圧トレーニングしておいて よかったですね＾＾     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　…

忘年会、クリスマス、年末年始 お正月、新年会と いろいろなイベントが続き 太ってしまったという方も多いのではないでしょうか。     初詣でも 今年は痩せるぞ！！ 体重10ｋｇ落とすぞ！！ とお願いした方も多かったですが     あなたはどうですか？     どんな目標を立てましたか？     2017年が始まってもう2週間が経ちましたが 体重の変化はありますか？ 体重が変化することを行動に移せていますか？     私はこの2週間で体重-1.5ｋｇを達成しました。     毎年毎年お正月になると太るんですよね。 と言っていても 的を得た行動が実際にできていないと また来年も体重は増えてしまいます。     そして2年、3年が経ち 昔の服が着れないんだよね。。。     いつまで体重が増えるのをじっと待っていますか？     ベルトが少しきつくなるまでですか？   体重が100ｋｇになるまでですか？   体を支えられなくなるまでですか？   病気になるまでですか？     今年も一年笑顔で過ごせるように あなたの健康をサポートします。       加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー…

おはようございます。   1月15日は日曜日のためお休みです。       川口で加圧トレーニングをしています プライベートサロンH&Sの佐藤です。   本日は日曜日のため お休みです。   予約変更、ご相談、 お試し体験のお問い合わせ は、 直接メールか ホームページのお問い合わせより ご連絡をお願いします。         今回は電車に揺られながら ブログを更新しています。   あなたは今日の日曜日のは どんな風にお過ごしですか？   私は 4時半に電車に乗って 2時間ほどトコトコ。   実は 今日はチャレンジの日なんです。   人生初。 うまくできるか脱落するか。   久々に緊張感があります。   今の自分の体がどこまでついていけるんだろ。   日曜日だからできること。   ひとまずゴールを目指して進んでみます！   充実した日曜日をお過ごしください。   加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！…

お試し体験のお問い合わせありがとうございます。   体験日時はお電話でお伝えした通りとなりますが もし変更などございましたら 遠慮なくご連絡ください。   当日の持ち物は 〇運動しやすい服装 ・上はＴシャツなどの腕が隠れるものが望ましい ・下はハーフパンツやジャージなど太ももが隠れるものが望ましい 〇汗拭く用のタオル 〇お水やスポーツドリンク   ◆体験の流れはこちら   ◆プライベートサロンＨ＆Ｓの地図はこちら   ◆駐車場をご利用の場合はこちら     当日お気を付けていらしてください。     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

12月末からご予約をいただいて 本日ようやくお試し体験を実施することができました。   大変長らくお待たせしました。   始めての加圧トレーニングはいかがでしたでしょうか。   最初は 片手だけ加圧ベルトを巻いて ウォーミングアップを行いましたが 動くたびに左右の手の色が違ってくるのが 明らかにわかりましたね。   指先までしっかり血液が流れていたので 冷えで悩んでいた指先も 徐々に緩和してくると思います。   次回からは 週二回60分コースで行っていきます。   加圧トレーニングと有酸素運動、筋コンディショニング 体調があまり良くないときは 加圧トレーニングとストレッチ というようなメニューで 目標の体に近づいていきましょう。   iPadを使った栄養チェックは 次回行っていきます。   実際に食べている食事で どの栄養素が足りていないのか どの栄養素を摂取すればよいのか ひと目でわかりますので 体の不調も改善しやすくなりますね。   あまりがんばりすぎてしまうと苦しくなってしまいますので、 のんびり行うイメージでやっていきましょう。   加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休…