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川口市20代女性 生後4ヶ月 産後ダイエットでウエスト減【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】
川口市20代女性 生後4ヶ月 産後ダイエットでウエスト減【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】 川口市20代女性のお客様 いつも楽しみながらご利用いただいています。 間もなく生後4ヶ月になる赤ちゃんといつも一緒にご来店。 始めは泣いてばかりいましたが、だんだんと部屋にも慣れてきて、笑顔が出たり笑ったりするようになってきました。 やっぱり赤ちゃんは笑うとかわいい！ 最近は、声を出して“かまってぇ～”とアピールするようになったので、ママが産後ダイエット中は、私が抱っこしたり、こちょこちょして遊んであげたりしています。 逆に私が生後4ヶ月の赤ちゃんに遊ばれてたりして笑 きっと、そんなことがない、、、たぶん。 そして、かれこれ一ヶ月ちょいが経過して、明らかにママのお腹に変化が！ 計ってみるとやっぱり・・・。 ウエスト減！！ 嬉しい結果です♪ でもまだまだ変化はありそうです。 ウエスト減といっても、特に特別なことをしているわけじゃないんです。 よく他のお客様からも質問をいただくのが、 『やっぱり食事制限しているんでしょ？』 と聞かれますが、してません笑 むしろ、毎回ご来店の際に 『また今週食べ過ぎちゃいました』 と言われます。 やっぱりしっかり栄養が摂れてるから身体も引き締まるんだと思います。 産後ダイエットのために食べない！ ではなく、 産後ダイエットのために食べる！ に切り替えるほうが効果的なのかもしれませんね。 …
朝トレで一日正しい姿勢でいられるように太ももウエストお尻を引き締め【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】
朝トレで一日正しい姿勢でいられるように太ももウエストお尻を引き締め【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】 いつもブログを読んでくださり本当にありがとうございます。 身体を引き締めたい！引き締めたい！ よくまわりの友人も口グセのように言っていますが、なかなか行動にできないことってありますよね。 ほとんどの人は、仕事が終わってから筋トレ、家事が終わってから筋トレ、休日に時間をつくって筋トレということが多いと思います。 それでも続けられる人はいますが、普通の人はなかなかできないもの。 なぜかと考えると、筋トレの優先順位が低いからではないかと思っています。 身体を変えたいって口でいくら言っていても、優先順位が低いので、やっぱりやらなくっていいかってなるパターン。 非常に多いと思います。 それではなかなか身体は変わりませんよね。 むしろ、加齢とともに老化が進むので、筋肉は落ちて脂肪が溜まり始めます。 病気になる前に何かを変えなければ。 例えば、本当に身体を変えたいから最初に済ませちゃうパターン。 朝トレで太もも、ウエスト、お尻を引き締めする。 朝にトレーニングして引き締めておくことで一日体温が高い状態で過ごすことができますし、姿勢が良い状態で過ごすことができるので、代謝が良くなります。 同じものを食べて、同じことをしていても、代謝が高いとより体内のエネルギーを消費することができますし、とても簡単です。 週一回、この曜日は朝トレする。 カレンダーや手帳に書きこむことでやり忘れを防げて身体も変化してくるという理想のスパイラル。 トレーニングはキツいものではなくて、出来る範囲の内容をやるようにしておくと続けられると思います。 ガンバリはいつか冷めます。 出来る範囲のことを無理なく続ける。 さっそく今週から始めてみてはいかがでしょうか。 お客様の体験レポートはコチラから お試し体験のお問い合わせはコチラから ↑ホームページはこちら…
川口市40代女性 筋力アップ スタミナ 姿勢改善【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】
川口市40代女性 筋力アップ スタミナ 姿勢改善【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】 川口市40代女性のお客様のご希望 ・筋力アップして基礎代謝を高めたい ・スタミナをつけて一日仕事をしても疲れない体を手に入れたい ・ねこ背姿勢を改善して肩こり首こり頭痛から解放されたい ご要望に合わせて加圧トレーニングメニューをお作りしました。 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
紅葉を楽しみながらアウトドアフィットネス【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】
紅葉を楽しみながらアウトドアフィットネス【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】 関東でも紅葉してきましたね。 場所によってはもみじが赤、黄、緑の三色になって秋を盛り上げています。 紅葉を見に行って美味しいものを食べる。 のもいいですが、 紅葉見ながら自転車に乗ったり、登山したり、アウトドアフィットネスを楽しむのもオススメです。 気持ちいいのでぜひやってみてください♪ 加圧トレーニングお試し体験のお問い合わせはコチラから ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
川口市20代女性 ダイエット 美容 下半身の冷え【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&S】
川口市20代女性 ダイエット 美容 下半身の冷え【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&S】 川口市20代女性のお客様の声 ・加圧トレーニングでダイエットを始めて二ヶ月が経ち、洋服のサイズが一つ小さくなりました ・美容といえばスキンケアですが、加圧トレーニングの方が効果あることを体感しました ・下半身の冷えで悩んでいたのですが、今では末端の指先までぽっかぽかになりました お客様の声ありがとうございました。 加圧トレーニングを継続することで体の変化も感じやすくなってくると思います。 他にもどんな体の変化が出るのか楽しみですね。 いつもご来店ありがとうございます。 他のお客様の体験レポートはコチラから お問い合わせはコチラから ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
