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2021年11月からはじめるダイエットは加圧トレーニングが効果的
2021年11月からはじめるダイエットは加圧トレーニングが効果的 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 2021年11月からはじめるダイエットは加圧トレーニングが効果的 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 今年もあと2ヶ月を切りましたね。 年末年始の暴飲暴食で体重が増えてしまう方が続出の期間です。 カロリーを摂取するだけでは体重が増える一方。 だからこそ効率的にカロリーを消費することが大切です。 理想的な体を目指してダイエットを始めるなら、低負荷、短時間、短期間の加圧トレーニングが効果的です。 ハリウッド俳優やシリコンバレーのダイエッターが夢中になる加圧トレーニングを健康のためにはじめてみましょう。 このブログは、 2021年11月からはじめるダイエットは加圧トレーニングが効果的 でした。 ～～参考ブログ～～ 10年くらい前に流行った加圧トレーニングの現在とは？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9177/ 木場にあるラジオ局レインボータウンFM88.5に出演しました！ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9165/ コーヒーのカフェインと運動をコラボ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8267/ KAATSU GLOBAL USAカリフォルニア州ハンティントンビーチに加圧トレーニングの本部があり49ヵ国以上がKAATSUを取り入れています …
2021年も11月11日はポッキーの日 チョコレートと加圧運動
2021年も11月11日はポッキーの日 チョコレートと加圧運動 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 2021年も11月11日はポッキーの日 チョコレートと加圧運動 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 2021年もきました！ 11月11日はポッキーの日 数年前にポッキーを並べてブログを書いたのを思い出しました。 今だと、インスタグラムで投稿したら盛り上がるかもしれませんね。 ストーリーで投稿してみようかな。 ポッキーといえば、チョコレート。 チョコレートといえば、ポリフェノール。 ポリフェノールといえば、血行促進。 血行促進といえば、加圧トレーニング。 加圧トレーニングといえば、11月もお試し体験を受け付けています。 加圧トレーニングを始めてみたい方はぜひこの機会にご利用ください！ お問い合わせをお待ちしてます。 このブログは、 2021年も11月11日はポッキーの日 チョコレートと加圧運動 でした。 ～～参考ブログ～～ 【女性の悩み】肉や魚など動物性の食品を気にしているあなたへ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9327/ …
【女性の悩み】肉や魚など動物性の食品を気にしているあなたへ
【女性の悩み】肉や魚など動物性の食品を気にしているあなたへ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【女性の悩み】肉や魚など動物性の食品を気にしているあなたへ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 健康やダイエットに気を使っている方は、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 『ヴィーガン食』 ヴィーガンとは、食事や日常生活全般で、動物性食品や製品を摂取しないで生きることをいいます。 肉と魚だけではなく、卵、乳製品といった動物由来の製品を摂取しないという選択。 宗教で肉など食べられないという方もいますが、最近は、体の健康のためにヴィーガン食を選択する方も増えてきています。 ですが、ヴィーガン食を意識していてもどうしても食べたくなるアイスクリーム。 今回のお役立ち情報は、ヴィーガン豆乳アイスについてです。 もしよろしければ、一度下の記事を読んでみてください☆彡 ＊＊＊＊本日のお役立ち情報はこちら＊＊＊ 牛乳の卵もナシ。みんなで一緒に食べられる ヴィーガン豆乳アイス「SOY GeLA（ソイジェラ）」 https://design-me.jp/articles/1000189?utm_campaign=pro&utm_source=009 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ おいしくてカロリーオフ！ 動物性も添加物も不使用のオーガニックアイスは 身体を気遣っている方へのギフトにもいいですね。 #ウェルネス #ヴィーガンスイーツ #ダイエットのおやつ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～…
【女性の悩み】おりものシートの正しい使い方と交換頻度を女医が解説
【女性の悩み】おりものシートの正しい使い方と交換頻度を女医が解説 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【女性の悩み】おりものシートの正しい使い方と交換頻度を女医が解説 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 小学生や中学生の子供のころは疑問に思うことはなんでも人に聞いていたのに、大人になったら今さら聞けないよね、ってことありませんか？ その中で、今回は女性の悩みで多い『今さら聞けないこと』。 ・おりものシートは必要なの？ ・正しい使い方は？ ・交換頻度は？ という質問に女医が解説します。 『今さらそんなこと・・・』 と思われるかもしれませんが。 女の子のお子様を持つ方は、子供に教えられますか？ 私は、生後5か月経って頑張って生きている娘が大きくなったら、女の子の体の仕組みを自分で教えようと思っています。 大学のころに体育大学で教育課程を勉強していたので性教育や男性、女性の体の特徴などを学ぶ授業があり、テストに出たことを思い出しました。 下記の記事をぜひ一度参考にしてみてください。 ＊＊＊＊本日のお役立ち情報はこちら＊＊＊ おりものシートは必要なもの？ 正しい使い方と交換の頻度を詳しく解説 https://design-me.jp/pages/wh210512?utm_campaign=pro&utm_source=009 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 女性同士でも聞きにくい、おりものシートのこと。 間違った使い方をしていないかな？1日に何回替えたらいいの？ 女性の内科医師が教えてくれますよ。…
2021年みんなで作ろうクリスマスツリー企画 今年も好評です
2021年みんなで作ろうクリスマスツリー企画 今年も好評です こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 2021年みんなで作ろうクリスマスツリー企画 今年も好評です ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 2021年の今年もやってます。 みんなで作ろうクリスマスツリー企画。 どんな仕上がりになるかは、加圧トレーニングに通われているお客様次第！ 楽しみです。 毎日少しずつクリスマスツリーの飾りが増えてきています。 このブログは、 2021年みんなで作ろうクリスマスツリー企画 今年も好評です でした。 ～～参考ブログ～～ 【女子の悩み】顔のむくみの解消は？予防方法は？マッサージは？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9283/ 【女子の悩み】姿勢が悪い？下着からハミ肉？背中痩せトレーニングで解決 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9304/ 【ＧｏＴｏトラベル】大人が子供に戻る冒険島！西表島アドベンチャーツアー http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9319/ ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ …
