オーナーブログ
最強の抗酸化物質 美容と健康
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) 西川口駅から歩いて13分！有酸素運動には最適な場所にお店を構えています！ 来るときはウォーミングアップに。 帰るときは脂肪燃焼に！！ ◆◇◆ 今日のランチは『鮭』 鮭って某化粧品に入っているアスタキサンチンが豊富に含まれているって知っていましたか？ 美容に意識の高い女性なら皆さん知ってますよね。 鮭やエビ、いくらに多く含まれているアスタキサンチンは最強の抗酸化物質といわれています。 鮭といえばサーモンピンクという色があるくらいで、特徴的なピンク色をしていますが、実は鮭って白身魚なんです！ 赤身魚の色はヘモグロビンなどの色素たんぱくですが、鮭のサーモンピンクはアスタキサンチンというカロテノイドの色。 カロテノイドには、野菜に含まれるβカロテンなどの多くの種類があります。 その中でもアスタキサンチンの抗酸化力は非常に強く、βカロテンの約40倍、ビタミンEのなんと約500倍！！ 天敵動物や強烈な紫外線にさらされて体力を消耗しながら泳ぐ時のパワーの源になっているのがこのアスタキサンチンなんです。 アスタキサンチンは、万病のもととなる活性酸素を除去し、免疫力を高めたり、自然治癒力を高めてくれたりする物質です。 アスタキサンチンを摂ることでガンなどの病気の発生を阻止することができます。 他にも血行を改善し、悪玉コレステロール（LDL）が溜まるのを防いでくれるので心筋梗塞や脳卒中の予防に非常に効果的です。 もちろんお肌の美容にも役に立ってくれます。 ほかにもEPAやDHAなどが豊富です。 健康や体づくり、ダイエットをするなら食事で体の内側から改善していきましょ＾＾ ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ 無料カウンセリングで気軽に相談♪ ⇒⇒⇒30分無料カウンセリングに申し込む 加圧トレーニング体験でまずはお試し♪♪…
30代40代女性や主婦の間で流行っています！！
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) 西川口駅から歩いて13分！有酸素運動には最適な場所にお店を構えています！ 来るときはウォーミングアップに。 帰るときは脂肪燃焼に！！ ◆◇◆ 今30代40代女性や主婦の間でダイエットトレーニングが流行っています！！ それが『加圧トレーニング』 名前にトレーニングとついていますが、簡単な体操を行うんです！ まずは、専用の加圧ベルトを腕の付け根に巻いて加圧マシンで空気を入れます。 まるで血圧計のような感じ。 そして、グーパー、グーパーを繰り返して血液を溜めていくんです。 そうすることで脂肪を分解してくれる成長ホルモンが分泌してくれるんです。 しかも通常の約290倍の成長ホルモンが分泌可能とのことでビックリ！！ 普通にハードな運動をしているときの5、6倍！！！！！ これってスゴくないですかっ！ でも、ただ成長ホルモンを分泌させるだけではダイエットはうまくいきません。 加圧トレーニングで脂肪を分解したら、すぐに有酸素運動をして引き締めたいところの脂肪を燃やしてあげることが大切なんです！ プライベートサロンH&Sならオリジナルメニューを作ってくれるので、自分の目的に合ったトレーニングができるから確実になりたい体に近づいていきます。 そして、ここがスゴいところ！！ 栄養アドバイスもしてくれるので控えたほうがいい食事、食べたほうがいい食事なんかも教えてくれます。 どうしても食事だけでは栄養は摂りきれないので、サプリメントやプロテインで補ってあげるのが理想なんですが、どんなサプリメント、プロテインを摂ったらいいかも細かく指導してくれます。 せっかく摂るのであれば効果があるものでないと意味がないですし、お金が無駄になってしまいますからね。 ただ運動するだけではなくて、体を作る食事を組み合わせて健康的な体を作っていく。 そして、足りないものは補ってあげる。 これでもかっていうサービスがここで受けられます。 昼間の空き時間にちょこっと加圧。 そして、お菓子、ケーキ、お酒からプロテインやサプリメントに変えてあげることでより体を健康に！…
夏本番！加圧トレーニングで始める健康づくり
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます！！ 私の書くブログが少しでもあなたの助けになればと思い毎日欠かさず投稿しています。 もしよろしければ他のブログも読んでみてくださいね。 ◆◇◆ 【7月のおすすめメニュー】 今月のおすすめメニューをご案内します。 ◆7月の60分加圧トレーニング体験10名様限定◆ ・60分加圧トレーニング体験 1,000円（通常5,000円） ◆体験後のメニュー◆ ・部分痩せ可能 ショートコース（15分） ・しっかり加圧！レギュラーコース（30分） ・本気でダイエット！ロングコース（60分） ・シンプルコース60（週一回60分60日間） ・プラスコース60（週二回60分60日間） 二の腕や肩甲骨まわり、太ももやお尻、ウエストまわりの血流も良くなるのでエアコン冷房でも体の内側はポッカポカ♪ 顔や下半身のむくみもスッキリ♪ 夏本番だからこそしっかりとボディケアが大切です！ ロングコースは30代40代からの健康づくりにご利用ください。 ご予約はトレーナー佐藤まで。 ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ 無料カウンセリングで気軽に相談♪ ⇒⇒⇒30分無料カウンセリングに申し込む 加圧トレーニング体験でまずはお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む …
体験募集中！時間の有効活用したい方へ
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) 西川口駅から歩いて13分！有酸素運動には最適な場所にお店を構えています！ 来るときはウォーミングアップに。 帰るときは脂肪燃焼に！！ ◆◇◆ お知らせです。 夏だ！水着だ！！引き締めだ！！！ プライベートサロンH&Sでは、60分加圧トレーニング体験を募集しています。 ★『二の腕引き締め振袖バイバイ』 ★『太ももお尻まわりキュキュッとスラッと引き締め』 ★『ポッコリお腹引き締め大作戦』 加圧トレーニングをした後の成長ホルモン分泌が高いうちに有酸素運動を組み合わせることで効果を最大限に引き出すことができます＾＾ 疲れている時や体調がすぐれないときは、加圧トレーニング30分＋パートナーストレッチ30分を行うことで回復力もあがってくるので復帰が早くなります♪ また、トレーニングエリアは一室のみなので、小さいお子様も一緒にご来店が可能です！ ママさんがトレーニング中もお子様は手の届く範囲で遊ばせていたりもできます＾＾ お子様が大きくなったらなかなか自分の時間を作るのが難しいといいます。 それならお子様が小さいうちに昼間の空いている時間を有効活用してダイエットしちゃいませんか？ ただいま７月は、あと6名様の体験が受付可能となっています！ トレーナー佐藤までお早めにご連絡ください！！ ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ 無料カウンセリングで気軽に相談♪ ⇒⇒⇒30分無料カウンセリングに申し込む 加圧トレーニング体験でまずはお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧体験に申し込む …
夏のモニター募集中！！まだまだ間に合う夏のダイエット
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。 ただいまプライベートサロンH&Sでは、夏のダイエットモニターを募集しています。 ”今年の夏こそカワイイ水着を着たい！！” ”夏しか着れないファッションを楽しみたい！！” ”堂々と肌の露出をしたい！！” ”この夏こそ絶対に痩せたい！！” ”ウエディングのためにダイエットを成功させたい！！” など、夏のモニターをやるきっかけは様々です。 モニター体験でその夢を確実なものに変えてみませんか。 モニター期間は、90日間です。 ダイエットを成功させるには何をすればよいのか。 なぜダイエットしたほとんどの人がリバウンドしてしまうのか。 運動が苦手でもダイエットができる方法はないのか。 答えは、モニター体験時、皆様にお伝えしています。 ただ体重を落とすトレーニングをするのが目的ではなく、引き締めたいところを引き締めるトレーニングを実施していますので、部分痩せも可能です。 モニターを利用して健康的でバランスの良い理想的な体を手に入れませんか？ ◆夏のモニターのメリット◆ ・マンツーマン指導なので挫折することなく続けられます。 ・生活習慣が変わることで健康的な体に変わってきます。 ・体脂肪率が下がることで病気のリスクが改善されます。 ・運動習慣が身につくことで若々しく元気な毎日を過ごせるようになります。 ・目標達成することによって自分に自信がついてきます。 ・モニターが終わってもリバウンドしにくくなります。 ◆夏のモニター条件◆ ・男性、女性どちらでも可能。 ・約束を守れる方。 ・定められたペースでトレーニングを継続可能な方。 ・食事・間食などの口にしたものを正直に伝えられる方。 ・ビフォーアフターの全身写真やデータを公開できる方。 ・継続できる意思をお持ちの方。 モニター特典等は、体験の際にお伝えしています。 モニター募集に応募したい方は、今すぐお問い合わせください。 …
