川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

【エステプロラボ】【ファスティング】やり方と酵素ドリンクの飲み方   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【エステプロラボ】【ファスティング】やり方と酵素ドリンクの飲み方 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   春のファスティングが販売開始して、あっという間に【残り1名分】となりました。   ファスティングにご興味がある方は、お早めにご連絡ください。       プライベートサロンH&Sでは、美しいボディラインづくり、健康な体づくり、というテーマでエステプロラボのファスティングを正規取扱店としてお客様にご案内をしています。   ファスティングの正しいやり方は？ 水だけファスティングはなぜダメなの？ ファスティング期の酵素ドリンクの飲み方は？   といったご質問などにお応えしています。       今ですと、ゴールデンウィーク前までにファスティングで体内に取り込んでしまった安息香酸、保存料、着色料、人工甘味料、化学肥料、農薬、ショートニング、トランス脂肪酸、過酸化脂質、などを取り除いておきたい、といったご希望が多いです。   大型連休を健康的に過ごすためには、 【正しいやり方】で、 【正しい酵素ドリンクの飲み方】で、 【正しい体づくりを栄養でサポート】していきたいですね。     プライベートサロンH&Sが正規取扱店として登録されているエステプロラボ®のファスティング。       ◆◆◆ ファスティングで期待できるメリット ◆◆◆ ・たまった毒素の排出 ・血液がサラサラに ・体脂肪の減少 ・むくみが取れてスッキリ ・肌がきれいに…

大谷翔平選手同チーム投手の試合中に短時間で疲労回復する方法     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 大谷翔平選手同チーム投手の試合中に短時間で疲労回復する方法 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   加圧トレーニングは世界49ヵ国で活用されています。   KAATSU JAPANの子会社、KAATSU GLOBALはアメリカ合衆国カリフォルニア州ハンティントンビーチに加圧トレーニングの本部があり、HOMEPAGE、Facebook、Instagram、Youtube、twitterなどから世界中に情報を配信しています。       加圧トレーニングとは？   日本で発明され、カリフォルニアで設計及び設計された加圧は、健康、フィットネス、リハビリテーション、および回復のために血流循環を自動的かつ安全に最適化する新興の血流制限（BFR）市場のパイオニアです。   KAATSUは、腕や脚の周りに配置される小型の自動コンプレッサーと空気圧式の伸縮性バンドです。   バンドは、循環を促進し、ホルモンバランスを改善し、最小限の労力で時間て効率の良い方法で筋緊張を発達させるアルゴリズムに基づいて、特許取得済みのシーケンスで膨張および収縮します。   KAATSU機器と独自のプロトコルは、あらゆる年齢、フィットネスレベル、および人生の歩みのユーザーに比類のないパフォーマンス、精度、および安全性を提供し、いつでもどこでも使用して、より早く回復し、より強くリハビリし、より良く実行するのに役立ちます。   加圧トレーニングは、いつでも、どこでも、誰でも、使用できます。       加圧トレーニングKAATSUは、MLB（メジャーリーグベースボール）チームや選手にとっても体づくりに欠かせないアイテムになっています。   加圧トレーニングKAATSUのMLBの大谷翔平選手と同じチームの投手の活用方法は、先発投手が自チームの攻撃中に加圧サイクルKAATSUCYCLEを装着作動させておくと、後半回に、生じる炎症の軽減ができて、球威の衰えを延ばすことが可能なんだそうです。   ゲーム終了後は、加圧サイクルKAATSUCYCLEとアイシングを同時使用することで短時間での疲労回復が得られ、翌日のダメージが劇的に少なくなるそうです。   先発投手だけではなく、クローザーの投手も、連投が続くので、疲労回復に多くの時間とお金を費やしますが、加圧サイクルKAATSUCYCLEを導入すれば、1シーズンで多額の節約が可能となり、怪我のリスクも大幅に抑えることが可能なため人気があります。       大谷翔平選手も同じチームで同じ投手なので、加圧トレーニングKAATSUCYCLEの話は聞いているそうです。   『翔平は、日本人だろ？…

ファスティングの効果はダイエットだけじゃない？あなたの当たり前とは？     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ファスティングの効果はダイエットだけじゃない？あなたの当たり前とは？ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   先日美容室に行ってきた時の話です。   担当してくれたのは20代女性の美容師。   私がフィットネス関係の仕事をしているという話をしていたらこんな話になりました。       ※一部抜粋   美容師 『ダイエットって、ファスティングとかですか？』   私 『まあ、ファスティングもいいかもしれないですね。』   美容師 『私、水だけファスティングやったことあります。この間もやりました。めっちゃ体重落ちて痩せたんですよ！』   私 『そうなんですね。で、その後どうですか？』   美容師 『え？どゆことですか？』   私 『水だけのファスティングは体重は落ちるかもしれないですけど、水はカロリーゼロ。栄養が足りないで痩せるのって飢餓ってことですよね。栄養不足ってことですよね。』   美容師 『え？？』   私 『栄養が足りないのに、体温を保ったり、こうやって体を動かせているってことは、何かを燃やしてエネルギーにしているってことですよね。』   美容師…

川口市40代男性　加圧トレーニングの効果を感じる回数は？【お試し体験】     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 川口市40代男性　加圧トレーニングの効果を感じる回数は？【お試し体験】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   川口市40代男性の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。   4月に入りさっそくみなさん動き始めているようで、加圧パーソナルトレーニングもお問い合わせが増えてきています。   お客様のご質問で多いものをご紹介します。   ◆加圧パーソナルトレーニングで多い質問◆ ・回数はどのくらいやれば効果を感じられますか？   お答えします。   その方の生活環境や運動習慣、血管の柔軟性、などひとりひとり違うので答えづらいですが、お試し体験の1回で効果を感じられる方も中にはいらっしゃいます。   お客様が感じた効果は、 ・翌日、筋肉痛を感じた ・肌がつるつるに感じた ・良く寝れるように感じた ・むくみがなくなったのを感じた ・体がぽかぽかするのを感じた ・肩こりがなくスッキリするのを感じた ・体が軽くなるのを感じた などがあります。   加圧パーソナルトレーニングの回数を重ねていくことで血管が柔らかくなってくるので、さらに効果を感じやすくなるかもしれませんね。   健康づくりは、習慣を変えることからです。   ぜひこの機会に加圧パーソナルトレーニングで血行を良くする習慣づくりをはじめてみてください。       美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S    …

【運動嫌い女子におすすめのダイエット方法】はコチラ     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【運動嫌い女子におすすめのダイエット方法】はコチラ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   運動が好きな方が加圧トレーニングに通われると思ってプライベートサロンH&Sをオープンしましたが、実際は違いました。   通われている方の90％以上が女子ですが、ほとんどの方が【普段運動しない女子】もしくは【運動したことない女子】です。   そういった方でもダイエットに効果を感じていただけるように準備しています。       加圧トレーニングも体づくりに効果的ですが、運動以外でダイエットする方法もご用意しています。   その方法は、 エステプロラボの集中3日間ファスティングプログラム。   運動嫌いな女子にもおすすめのダイエット方法です。   運動以外でダイエットができるということもあり人気となっています。   春になるとダイエットを始める女子が多くなってきますが、エステプロラボの集中3日間ファスティングプログラムなら、好きなタイミングにはじめられます。   特に、女子の悩みで多いのは、 体の冷え、下半身の冷え 脚のむくみ、顔のむくみ 体重、体脂肪   どれかひとつでも当てはまる方は、プライベートサロンH&Sにご相談ください。   運動嫌いな女子にもおすすめのファスティングで健康的な体を育てましょう。   ファスティングの口コミはコチラ     プライベートサロンH&Sが正規取扱店として登録されているエステプロラボ®のファスティング。      …