川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧はダイエット以外にリハビリやキズ再生や回復力アップに効果的       ◆加圧トレーニング®正規認定施設 『加圧トレーニング®は、ダイエットでしょ』   と今でも言われます。   『ダイエットしたいわけじゃないからやらない』   といった方もいらっしゃいます。   加圧トレーニング®資格者としては、【加圧＝ダイエット】といったイメージで止まってしまうのはとてももったいないなと思います。   加圧トレーニング®を行うことで、効率良く短時間で乳酸が溜まり血管を柔らかくする働きの一酸化窒素の分泌が高まり、痛みを軽減する麻薬成分モルヒネの働きをする脳内分泌物エンドルフィンの分泌が高まり、疲労回復やキズ細胞の再生修復に働く成長ホルモンの分泌が高まり、血管が柔らかくなることで血圧が安定し、脂肪分解燃焼効率が高まることで体重管理や体脂肪管理などもしやすくなります。       加圧トレーニング®は、アメリカをはじめとする海外では、ダイエット以外にリハビリやキズ再生や回復力アップに効果的といった話題が有名です。   大学医学部を卒業する際に、加圧トレーニング®（血流制限）を勉強しないと医師免許を取得できないといった学校もあるとか。   予防医学の観点でも、血行促進することで回復が早まったり、手術後の回復が早かったりと、嬉しいポイントがいっぱいの加圧トレーニング®。   肩こりがなかなか良くならない 関節が弱くて高負荷トレーニングができない ガンなど低体温でなる病気を良くしたい   加圧トレーニング®を行うことで何か変わるかもしれません。     【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

サッカーFIFAカタールでも加圧サイクル®トレーニングが大活躍     ◆加圧トレーニング®正規認定施設   2022年11月21日に開幕した【4年に1度のサッカーの祭典】 FIFAワールドカップサッカーカタール大会。   先日行われた第18回日本加圧トレーニング学会学術集会、日本加圧医療学会でもFIFAワールドアップサッカーの話が・・・。   加圧学会の内容はこちら   加圧学会のプログラムはこちら   選手の皆さん、サッカー関係者の皆さんは、 飛行機内では狭い空間で長時間過ごす 時差ぼけで体調管理に苦労する ホテルの部屋以外でのトレーニングが制限ある 試合前のウォーミングアップに制限がある 試合後の疲労怪我のリカバリーに時間制限がある といったハンディキャップをかかえながら戦っているんだとか。   開催国カタール、近隣国などは、時差ぼけなどはほぼないと思いますが、地球の反対側から移動してくる国は大きなハンディキャップですね。   そして、楽々勝利したチームと、疲労困憊でなんとか勝利したチームが次に戦うときには、条件が平等ではないので、試合結果に響いてしまうこともあるかもしれないですね。   そんなときには、加圧サイクル®トレーニングが大活躍します。   加圧サイクル®トレーニングを取り入れている国は、 いつでも、血行促進できます どこでも、疲労回復を促せます 誰といても、体調を整えることができます   そして、 限りなく低負荷なので重いダンベルやバーベルやトレーニングマシンがない環境、特にホテルの部屋内でも体づくりが可能です 短期間で筋肉や脳や神経などを思春期のころにタイムスリップすることが可能です 短時間で絶大な効果を生み出すことが可能なので、浮腫みやすい飛行機内、移動のバス内で最高の体を準備することが可能です。   加圧サイクル®トレーニングを 【取り入れている国】と【取り入れていない国】。   どのような結果になるのでしょうか。       日本代表は今回、決勝トーナメントに進むことができました。 みんなで応援しましょう！       ※1996アトランタオリンピックU23日本代表の山口貴之選手からのプレゼントでいただいた、レプリカではなく試合で実際に使っていたホンモノのユニフォームは今でも大切に保管しています。       【美容と健康のお手伝い】…

全国の様々なアウトドア・スポーツのサイトで紹介されました       ◆加圧トレーニングジム   全国の様々なアウトドア・スポーツのトレーニングやアクティビティを投稿できるプロモーション特化型ポータルサイト 「Training Greenfield」 https://training.greenfield.style で 当店の加圧トレーニングが紹介されました。     ============== ■Training Greenfieldとは？ アウトドアスポーツ業界で活躍する、インストラクター、トレーナー、ガイド、教育活動、各協会団体などの日々の活動をサポートするプロモーション特化型媒体です。 アウトドアフィールド、フィットネスクラブ、レジャー施設などで行われる講習会、資格取得や定期開催されるトレーニングプログラム、一度は参加してみたい有名トレーナーのプライベートレッスンなど、アウトドアスポーツ、アクティビティを楽しむ全て方へ、様々な情報をお届け致します。   『Training GreenField は、スポーツ庁推進の “Sport in Life” 加盟団体として参加しています。』 ==============       血行を改善して 体の循環を整える加圧トレーニング/プライベートサロンH&S川口 https://training.greenfield.style/training/30448     【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆      

コロナ後遺症類似疾患に対する加圧トレーニングで知っておきたいこと等       ◆加圧トレーニング正規認定施設   2022年11月27日（日）に行われる第18回日本加圧トレーニング学会学術集会、日本加圧医療学会に参加します。   加圧資格を取得してから毎年参加しています。   昨年は、東京オリンピック関係の発表や加圧発明者佐藤義昭先生の脳内麻薬物質エンドルフィンの話が個人的には興奮しました。   今回の発表もどれも興味深い内容で今から興奮しています。   毎年そうですが、日本加圧トレーニング学会学術集会や日本加圧医療学会に参加して得た情報はお客様にもわかりやすくお話していますので、今年も楽しみにしていてください。     第18回日本加圧トレーニング学会学術集会、日本加圧医療学会 『もっと身近に加圧トレーニングを』 大会長　森田敏宏先生（一般社団法人能力科学研究所） 日程　2022年11月27日（日） 開催方法　オンライン開催   学会長講演 佐藤義昭先生（ハーバード大学医学大学院　加圧研究センター会長） Steven Munatones氏（KAATSU Global Inc.）   特別講演1 コロナ後遺症および類似疾患に対する加圧トレーニングで知ってきたいこと 今井一彰先生（みらいクリニック）   特別講演2 World Congress of Sports Medicine 世界スポーツ医学会（FIMS2022） 加圧シンポジウム速報ダイジェスト   大会長講演 コロナ禍における加圧トレーニングの普及 森田敏宏先生（一般社団法人能力科学研究所）   シンポジウム 『加圧トレーニング普及における課題と未来』   佐藤由美氏 加圧ピアノ～最新研究結果と普及に向けた課題～   木下由梨氏 加圧＋ヨガ～加圧とヨガの組み合わせ効果とその普及について～…

2022ホノルルマラソンinハワイに参加されるランナーの皆様へ       ◆2022ホノルルマラソン   2022ホノルルマラソンinハワイに参加されるランナーの皆様へメッセージということでブログを書いています。   2022年12月11日（日）に開催されるホノルルマラソンinハワイですが、1973年ハワイでマラソンが始まり、多くの日本人に愛される世界最大級の市民マラソンです。   今年2022年は記念すべき第50回大会となります。   事故やケガをせず、最高の思い出になるようにしっかりと今のうちから準備をしておきましょう。       ホノルルマラソンまで週何ｋｍ走る予定ですか？ ランニング後のストレッチはできていますか？ 疲労対策、乳酸対策はできていますか？       もし、気になることがありましたら、当店までご連絡ください。   ハワイ　ホノルルの写真などもお見せできます。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆