骨盤調整
新型コロナの遺伝子に効果的なアミノレブリン酸ALA 糖ダウン 深い眠り
新型コロナの遺伝子に効果的なアミノレブリン酸ALA 糖ダウン 深い眠り こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 新型コロナの遺伝子に効果的なアミノレブリン酸ALA 糖ダウン 深い眠り ということで書いていきます。 ～～もくじ～～ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆5-アミノレブリン酸（5-ALA）アミノ酸は何で摂れる？ ◆5-アミノレブリン酸（5-ALA）アミノ酸を摂取するには？ ◆5-アミノレブリン酸（5-ALA）手軽に摂りたい ◆5-アミノレブリン酸（5-ALA）アミノ酸の取り扱い ◆5-アミノレブリン酸（5-ALA）アミノ酸の薬 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 新型コロナウイルス遺伝子の増殖を100％防げるという画期的な研究結果が発表されてニュースとなっています。 長崎大学熱帯医学グローバルヘルス研究科北潔教授がメディアに話したことで一気に広がりました。 2021年2月4日からは人への臨床試験も始まっていて、新型コロナ患者への治療や予防にも活用されることが期待されています。 ◆5-アミノレブリン酸（5-ALA）アミノ酸は何で摂れる？ 5-アミノレブリン酸（5-ALA）アミノ酸は、人の体内でも自然に作られるアミノ酸で、緑黄色野菜や赤ワイン、酢や納豆などの発酵食品にも含まれています。 よく、 『有効成分はコレに入ってるから、じゃソレ摂ればいいじゃん！』 てこともあると思います。 ◆5-アミノレブリン酸（5-ALA）アミノ酸を摂取するには？ ちなみに、 5-アミノレブリン酸（5-ALA）アミノ酸を 10ｍｇ摂ろうとすると お酢なら、約4,000ｇ（4ｋｇ）以上 ほうれん草なら 約500,000ｇ（50ｋｇ）以上…
オンラインパーソナルトレーニングってどうなの？加圧トレーナーブログ
オンラインパーソナルトレーニングってどうなの？加圧トレーナーブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 オンラインパーソナルトレーニングってどうなの？加圧トレーナーブログ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 自宅で仕事、自宅で食事、、自宅でエステ、自宅でヨガ、自宅でトレーニング。 最近は、自宅で過ごすことが本当に多くなりましたね。 プライベートサロンH&Sでは、マンツーマンで行う加圧トレーニングを中心に運営しています。 が、お客様のご要望でいただいていたのが、 『オンラインパーソナルトレーニング』。 とりあえずやってみよう！ ということで決断しました。 ZOOMでやろうか Windowsでやろうか LINEでやろうか 考えた結果、コレでやってみることにしました。 GmailのMeet機能(ビデオ通話）。 うまくできるのかな？ うまくできないのかな？ やってみないとわからないことだらけですが、 GmailのMeet機能でオンラインパーソナルトレーニングをやってみることにしました。 プライベートサロンＨ＆Ｓにご来店しなくてもご利用できるので、埼玉県川口市以外の方でもＯＫ、全国どこに住んでいてもＯＫ、地球の裏側でもＯＫ？ お支払いは、 ＰａｙＰａｙのＱＲコード決済がご利用いただけます。 オンラインパーソナルトレーニングを利用したい！ という場合は、 お問い合わせの際に ”オンラインパーソナルトレーニング希望” とお伝えください。…
赤ちゃん妊娠中（マタニティ）の女性の食事 何を食べてますか？
赤ちゃん妊娠中（マタニティ）の女性の食事 何を食べてますか？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 赤ちゃん妊娠中（マタニティ）の女性の食事 何を食べてますか？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ これから妊娠を希望している女性、今赤ちゃんを妊娠中（マタニティ）の女性に向けて書いています。 妊娠すると見た目とか、体重とか気になりませんか？ プライベートサロンH&Sでは、多くの産後ママが加圧トレーニングに通われてきました。 ほとんどの方が言ってました。 一人のときは、どんなに魅力的なボディラインでも、赤ちゃんを妊娠すると体重が増えて、体脂肪も増えてポッチャリ、支えきれなくなった骨盤は歪んでボディラインが崩れてしまう原因に。 そうならないように！ ということで、妊娠中もちょこっとダイエット、という感じで試みる方も実際にいらっしゃいます。 突然質問しますが・・・。 妊娠中はどんな食事をしていますか？ カロリーを気にしてパンだけ。 お腹が空いていないからインスタントスープだけ。 カロリーは摂れると思いますが・・・。 それを食べて どんな栄養が摂れますか？ …
赤ちゃんを出産！産後ダイエットはやっぱり加圧トレーニング！加圧トレーナーのブログ
赤ちゃんを出産！産後ダイエットはやっぱり加圧トレーニング！加圧トレーナーのブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 赤ちゃんを出産！産後ダイエットはやっぱり加圧トレーニング！加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ 今年2021年になって、ある方から突然連絡がありました。 ある方とは、数年前に加圧トレーニングに通っていた川口市20代前半女性のお客様。 『産後ダイエットはやっぱり加圧トレーニングしたいです』 加圧トレーニングに通えなくなってから結婚、出産という人生で大きなイベントがあり、産後太りを気にされているとのことでした。 見た目は、当時とあまり変わらないと思っていたんですが、お話を聞いてみると出産前と出産後の体が変わったということでした。 二の腕、お腹まわり、下半身・・・。 女性の悩みって、やっぱり聞いてみないとわからないですね。 加圧トレーニングを行う前には必ず、カウンセリングをしています。 おそらく、加圧トレーナーなら必ずやっていることですが。 やっぱりその時間に聞くことって本心だと思うんです。 川口市20代前半女性のお客様の希望 ・運動不足の二の腕を細くしたい！ ・産後のお腹まわりを引き締めたい！ ・太く見える下半身をスキニーはけるくらいに引き締めたい！ 今回のお客様は、この3つを達成できるように加圧トレーニングレッスンを行っていきます。 目的にあった行動をすれば 体は変わってきます。 運動2割、食事8割。 たんぱく質の摂取量や糖質、脂質の摂取なども見直していくことで体も変わりやすくなってきます。 赤ちゃんを出産後の女性の体は元に戻ろうとするので、その力を利用してボディラインを変えていけるか、乞うご期待です。…
川口市に出張加圧トレーニング 訪問先は川口市内 加圧トレーナーのブログ
川口市に出張加圧トレーニング 訪問先は川口市内 加圧トレーナーのブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 川口市にお住まいのお客様のご自宅まで出張して加圧トレーニングを実施しました。 訪問先は、プライベートサロンH&Sから歩いて10分。 交通費はサービスさせていただきました。 また次回の出張加圧トレーニングのご利用をお待ちしております。 ◆◆出張加圧トレーニングについて◆◆ ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら @kawaguchi.kaatsu ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら プライベートサロンH&S KAWAGUCHI ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ …
