川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3購入者へお渡し       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3購入者へお渡し ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   本日は、 加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3購入者へお渡しでした。   自宅で加圧サイクルトレーニングを使って血行促進ができるってだいぶ価値ありますよね。   座ったままでも運動効果が期待できますし、 家事や掃除をしながら血行促進できますし、 お風呂上りにリラックスホルモン分泌できますし、 朝起きたら血行促進してやる気スイッチオンも！   加圧サイクルトレーニングが自宅でできるデバイスKAATSU CYCLE C3のお問い合わせが増えてきています。   購入できる加圧トレーニング施設は全国でも限られているので、もしご検討されている方は、プライベートサロンH&Sまでお問い合わせください。   ※遠くて来られない方、忙しくて来られない方は、オンラインで購入者セミナーを実施することができます。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤　史隆     このブログは、…

加圧トレーニングとファスティングでウエストがヤバい細くなった！！     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧トレーニングとファスティングでウエストがヤバい細くなった！！ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   大手フィットネスクラブで勤務していた私ですが、今はパーソナルトレーニング専門のトレーナーとしてフリーランスで活動しています。   もちろんお客様用のトレーニングメニューと自分用のトレーニングメニューも作っています。   その結果、体育大学体操部だったころから20年以上経過していますが、今だにＹ字バランスが簡単にできちゃいます。   そして、今年は、食事にも気を付けているのですが、きっかけは離乳食。   なぜ赤ちゃんにはコンビニ食インスタント食冷凍食品をあげないの？ なぜ離乳食は食塩砂糖しょうゆなど調味料を入れないの？ なぜ離乳食に簡単なレトルト食品をあげないの？   といった素朴な疑問を持ったからです。   誰に聞いても明確な答えは返ってきませんでした。 どんな大人に聞いても明確な答えは返ってきませんでした。         内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®を取得してから、改めて食事の大切さを感じています。   ファスティングカウンセラーの知識は実は離乳食ととても関係しているので、実際に自分が食べる食事にも反映させています。   もちろん、食事だけでは筋肉は減ってしまうので、適度な運動が必要です。   私の場合は、短期間で短時間で低負荷で体づくりができる加圧トレーニングを週1回15分程度で取り入れています。   体は順調です。   昨日8月11日山の日にバイクで秩父までツーリングをしに行ってきたのですが、その際に気付いたこと。   『ベルトが緩くてズボンが落ちちゃう！！』   今までそんなことなかったのに。…

加圧サイクルトレーニング　KAATSU CYCLE C3　購入者セミナー     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニング　KAATSU CYCLE C3　購入者セミナー ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   加圧サイクルトレーニングデバイス（KAATSU CYCLE C3）のお問い合わせをいただきました。   加圧サイクルトレーニングデバイス（KAATSU CYCLE C3）をご購入したいただいた後は、プライベートサロンH&Sにて購入者セミナーを実施します。   購入者セミナーは、デバイス料金に含まれているので追加でお支払いはいりません。       ※加圧サイクルトレーニングのことなら加圧スペシャルインストラクターの私佐藤にご相談ください。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤　史隆     このブログは、 加圧サイクルトレーニング　KAATSU CYCLE C3　購入者セミナー でした。   ～～いっしょに読みたいブログ～～  …

美容？健康？ダイエット？【食事のことは0歳児から学ぼう】     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 美容？健康？ダイエット？【食事のことは0歳児から学ぼう】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   美容のため？ 健康のため？ ダイエットのため？   食事のことで悩んでいませんか？   何を食べたらいいの？ 運動後は食べない方がいいの？ 運動してない人は食べない方がいいの？   パーソナルトレーニングトレーナーになってよく食事のお悩みを聞くようになりました。   本やネットで調べても、同じようなことばかり書いてあったり、実践してもうまくいかなかったり。   でも、食べていかないと体は動かないです。       プライベートサロンH&Sに新スタッフが加入して1年になりましたが、0歳の時から離乳食を摂っています。   砂糖は摂らない。 塩やしょうゆは摂らない。 着色料や香料は摂らない。 保存料は摂らない。 加工食品は摂らない。 など   体のことを考えると離乳食はそういった食事になります。   でもそれって、赤ちゃんや子供だけの話なのでしょうか？   実は、大人も 砂糖は摂らない。 塩やしょうゆは摂らない。 着色料や香料は摂らない。…

川口市30代大人女子のダイエットや運動習慣は加圧トレーニング       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 川口市30代大人女子のダイエットや運動習慣は加圧トレーニング ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   川口市30代大人女子の方の加圧トレーニングお試し体験を行いました。   川口市30代大人女子の加圧トレーニングの目的は、 コロナで体重が10キロ増えたのでダイエットしたい リモートワークなので運動習慣を身に付けたい 忙しい毎日でも短時間でできる加圧トレーニングをしたい です。   加圧トレーニングは、一回でも効果を感じられる方もいらっしゃいますが、1ヶ月、半年、1年と継続することで体の変化がわかってきます。   日常生活に無理なく加圧トレーニングを続けていくことが目的達成の早道だと考えています。       ダイエットのことならKAATSU JAPAN加圧スペシャルインストラクターの私佐藤にお任せください。       美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S       このブログは、 川口市30代大人女子のダイエットや運動習慣は加圧トレーニング でした。   ～～いっしょに読みたいブログ～～ 出産前の体に戻したい！体力向上したい！川口市30代女性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6858/   産後ダイエットは働きながらでも可能！川口市30代女性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6853/…