KAATSU Cycle（加圧サイクル）
加圧トレーニングのお試し体験-ゴルフ・ファッション・健康【川口市40代大人女子】
加圧トレーニングのお試し体験-ゴルフ・ファッション・健康【川口市40代大人女子】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングのお試し体験-ゴルフ・ファッション・健康【川口市40代大人女子】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 加圧トレーニングが初めてという川口市40代大人女子の方がご来店されました。 加圧トレーニングのお試し体験ということでヒアリング、カウンセリングを行い、加圧トレーニングの実技体験。 加圧トレーニングの目的は、 ・ファッション・ノースリーブなどの服を着こなしたい ・ゴルフのスコアをあげたい ・健康な体でいたい 次回のご予約もされて加圧トレーニングメニューもお作りしました。 これから二ヶ月、三ヶ月でどのように感じられるか楽しみです。 川口市で加圧トレーニングを体験するなら、加圧スペシャルインストラクターが担当するプライベートサロンH&Sにご相談ください。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 加圧トレーニングのお試し体験-ゴルフ・ファッション・健康【川口市40代大人女子】 でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ ファスティングで酵素とっても自己流やり方は効果なし？？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10039/ …
【健康とは続けることで育つもの】加圧トレーニング100回記念日-川口市60代女性
【健康とは続けることで育つもの】加圧トレーニング100回記念日-川口市60代女性 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【健康とは続けることで育つもの】加圧トレーニング100回記念日-川口市60代女性 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ プライベートサロンH&Sが埼玉県川口市にオープンしたのは2015年10月17日。 加圧トレーニングに通われているお客様は、90％以上が女性となっていて、10歳未満から90歳以上の方がいらっしゃいます。 体重が過去最低で体脂肪も落とせた ウエストが引き締まって今までの服を全部買い直した 健康診断の結果が毎年良くなってきた 高血圧だったのに安定してきた 肌トラブルが解消した など たくさんのお声をいただいてきました。 『健康とは続けることで育つもの』 と私は考えています。 健康は一夜にしてならず、です。 今日健康的な食事をしても、翌日不健康な食事をしていたら維持できません。 理想的な食事で栄養バッチリでも、続かなければほぼ排泄されます。 本日、川口市60代女性のお客様の加圧トレーニングレッスン100回記念日でした。 週一で通うと、一年で約50回ですが、新型コロナウイルス感染症の事情で当店が二ヶ月閉店したり、世間も外出自粛ムードになりましたが、新型コロナウイルス感染症が落ち着いたころに、健康のためにと復帰され、加圧トレーニングに通われています。 プライベートサロンH&Sでは、100回以上加圧トレーニングに通われる方が結何人もいるのですが、みなさんどんどん健康になっているのか、モチベーションも高く、健康意識も高く、とにかく笑顔が素晴らしいです。 …
大谷翔平選手の活躍の裏側に加圧サイクルトレーニング？KAATSU CYCLE
大谷翔平選手の活躍の裏側に加圧サイクルトレーニング？KAATSU CYCLE こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 大谷翔平選手の活躍の裏側に加圧サイクルトレーニング？KAATSU CYCLE ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ MLB（メジャーリーグベースボール）ロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手。 注目が止まりませんね。 試合があるとつい見てしまいます。 みんなが注目するということは、大谷翔平選手がアメリカで大活躍しているということで間違いないですね。 そういえば、大谷翔平選手は2018年10月に右肘の内側側副靭帯の再建手術（トミージョン手術）を受けましたね。 大谷翔平選手が活躍しているとトミージョン手術をしたことをつい忘れてしまいます。 そういえば、右肘は手術したんだよなって。 同じトミージョン手術をしても活躍できない選手もいますし、投手として復帰すらできない選手もいます。 きっと大谷翔平選手は環境に恵まれているのかもしれないですね。 肘の手術をした後のリハビリって大変ですもんね。 ちなみに、大谷翔平選手と同じチームの投手が登板の前や試合中に加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLEをしていることは前にブログに書きましたね。 大谷翔平選手同チーム投手の試合中に短時間で疲労回復する方法 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9922/ 大谷翔平選手の活躍の裏側にもしかしたら、加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLEがあったとしたら・・・。 これからの活躍にも注目です。…
怪我？回復？不眠？時差ぼけ？スポーツ選手の加圧トレーニング活用方法
怪我？回復？不眠？時差ぼけ？スポーツ選手の加圧トレーニング活用方法 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 怪我？回復？不眠？時差ぼけ？スポーツ選手の加圧トレーニング活用方法 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 加圧トレーニングKAATSUは、日本の東京都府中市で誕生し、ハーバード大学で研究され、約49ヵ国の国や地域で活用されています。 その中のひとつに、アメリカがあります。 全米の22の州に32のNFL（ナショナルフットボールリーグ）チームがあり、多くの人が憧れをもっています。 NFL（通称：アメリカンフットボール、アメフト）の選手は、怪我が問題となっていて、怪我の回復が早い遅いで次の試合の計画に左右します。 有力な選手になればなるほど、怪我回復が長期になるとチーム成績にも大きな影響を与えてしまいます。 加圧トレーニングKAATSUは、多くのNFL選手が怪我の回復、疲労回復などに活用されています。 加圧トレーニングKAATSUのやり方は2種類。 ひとつは、加圧専用ベルトに空気を入れる（加圧状態）、空気を抜く（除圧状態）を繰り返し行う加圧サイクルKAATSU CYCLEモード。 もうひとつは、加圧専用ベルト内に空気を入れたまま（加圧状態）で行う加圧コンスタントKAATSU CONSTANTモード。 この二つの加圧トレーニングKAATSUを使って体を育てていきます。 KAATSU GLOBAL BLOGの和訳 ↓ ↓ ↓ NFLトレーナー加圧プレイブック-はじめに 全米の22の州が32のNFLチームの本拠地ですが、サッカーの試合は、ファンやより広いコミュニティの間で、アメリカのいたるところで素晴らしい統一体です。アメリカ人をスポーツとその選手に結びつける、深く深く強力な絆があります。…
加圧トレーニングって何？キツイ？血を止めるから危険？動画解説あり
加圧トレーニングKAATSUって何？ 加圧トレーニングKAATSUってキツイの？ 加圧トレーニングKAATSUって血を止めるから危険？ 加圧トレーニングって何？キツイ？血を止めるから危険？動画解説あり こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングって何？キツイ？血を止めるから危険？動画解説あり ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ プライベートサロンH&Sでは、加圧トレーニングKAATSUを取り入れたマンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。 加圧トレーニングKAATSUって何？ 加圧トレーニングKAATSUってキツイの？ 加圧トレーニングKAATSUって血を止めるから危険？ など、 加圧トレーニングKAATSUをやったことがない方に相談し、意見を求めてしまい、間違った情報で理解されてしまうことがよくあります。 先日、KAATSU GLOBAL社長のスティーブンムナトーンズ氏がトークするYoutube動画が配信され、ブログで紹介されていました。 もしよろしければ、時間のあるときに見てみてください。 ～加圧トレーニングの動画～ 加圧トレーニングKAATSUとの出会い 加圧トレーニングKAATSUと東京大学研究 加圧トレーニングKAATSUと東京大学医師 加圧トレーニングKAATSUバンドと止血バンドの違い 血流が良いときの肌の色 血管を広げた状態を保つステント 心臓専門医師と加圧トレーニングKAATSU マサチューセッツ総合病院のハーバード大学医学部 ロサンゼルスのシダーシンシ病院 スタンフォード大学医学部 信じられない血管の弾力性 40代以上の女性の肌と長寿 引き締まった筋肉を作る…
