毛細血管
加圧で血行促進が効果的 体の血流が悪くなると出る症状
加圧で血行促進が効果的 体の血流が悪くなると出る症状 ◆血行促進なら加圧トレーニング®が効果的 埼玉県川口市にある加圧トレーニング®正規認定施設です。 加圧トレーニング®の5大効果は、ダイエット効果、回復力アップ効果、筋力アップ効果、若返り美肌効果、血行促進効果が主な効果です。 その中の血行促進について今回お伝えしていきます。 血行促進の逆は、血行不良、血流悪化があります。 もし、体の血流が悪くなるこんな症状が出ることがあります。 ～血流が悪くなると出る症状～ 空咳が出やすい 目が疲れやすい 歯が抜けやすい 髪が抜けやすい 筋肉がつりやすい 寒い冷たい シワが増える 体や脂肪が硬い 肌がカサカサする 血行促進したらそれらの悩みは解決できます。 加圧トレーニング®を週1回30分行うことで、血管を柔らかくする働きの一酸化窒素が分泌され、傷の修復や疲労の回復に働きの成長ホルモンが290倍以上にもなり、血管が若返り血行促進が可能になります。 健康のために加圧トレーニング® はじめてみましょう。 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
加圧資格医師に聞いた自立神経失調症になりやすい人の特徴
加圧資格医師に聞いた自立神経失調症になりやすい人の特徴 ◆加圧トレーニング®正規認定施設 加圧トレーニング®資格医師に聞いた自立神経失調症になりやすい人の特徴 自立神経失調症とは、人間の体にある【交感神経】と【副交感神経】がかかわっています。 交感神経と副交感神経のバランスが悪くなりやすい人が自律神経失調症になりやすいそうです。 交感神経と副交感神経が狂いやすい人というのは、【痩せ気味】だったり【急に体重が増えて太った】だけではなく、【寒がり】だったり【暑がり】だったりする人に多いようです。 痩せ気味の人、急に体重が増えて太った人、寒がりの人、暑がりの人の共通点があるみたいです。 その共通点 【運動が嫌い】 【食が細い】 運動習慣が身に付いていない、あまりご飯が食べられないということがある。 自律神経失調症を良くするためには、 【適度な睡眠】 【適度な運動】 が大切。 この二つが自律神経を整えるのにとても役に立つそうです。 加圧トレーニング®を行うことで、体は疲労しないで、効率良く脳の栄養でもある乳酸を大量分泌することができます。 乳酸が血液中に分泌し、脳を通過することで、脳が 『この人は激しい運動をしているんだな』 と勘違いしてくれます。 加圧トレーニング®は、限りなく低負荷で行うため、筋肉痛のリスクを大幅に改善し、関節を痛めることなく、運動習慣を身に付けることができます。 まだ血行促進ができる加圧トレーニング®をやったことがない方は、ぜひ一度体験してみてください。 お問い合わせフォームはこちら 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
加圧や筋トレを寒い時期にすると【健康】と【お金】が手に入るよ
加圧や筋トレを寒い時期にすると【健康】と【お金】が手に入るよ ◆加圧トレーニング®正規認定施設 タイトルの通り 加圧や筋トレを寒い時期にすると【健康】と【お金】が手に入るよ ということでブログを書いています。 ◆加圧トレーニング®や筋力トレーニングをしていない方のよくある話 気温が下がる ↓ 健康不良になる ↓ 体温が下がり冷える 体温が上がらない ↓ 代謝が下がる 免疫力が下がる ↓ なぞの体調不良 病気の悩みが増える ↓ 風邪、インフルエンザコロナウイルス、肩こり、首こり、腰痛、疲労、体重増加、体脂肪増加、肥満、血圧が高くなる、血管が硬くなる、血管系の病気、脳や肺や心臓、老化、サルコペニア、病院生活、病院通いが増える ◆加圧トレーニング®や筋力トレーニングをしている方のよくある話 体にある熱発生（熱産生）器官の筋肉を使うと血行が良くなる ↓ 体温がぽかぽかに高くなる 平均体温が高くなる ↓ 代謝が上がる 免疫力が上がる 新陳代謝が活発になる ターンオーバーが活発になる ↓ 古いものは自然にとれる 新しい肌や髪や爪が誕生する ↓ 美しくなる 健康になる 加圧トレーニング®や筋力トレーニングをしていると、血行促進して体が温かくなるが、筋肉は使った後も熱を発生して、天然のホッカイロ状態なので、給湯や暖房などの節約ができる。 加圧トレーニング®や筋力トレーニングをしていると、ストレス解消ができ、ストレス食いが減り、ダイエットできるだけではなく、お金のムダ遣いが減り、貯金ができるようになる。 …
サッカーFIFAカタールでも加圧サイクル®トレーニングが大活躍
サッカーFIFAカタールでも加圧サイクル®トレーニングが大活躍 ◆加圧トレーニング®正規認定施設 2022年11月21日に開幕した【4年に1度のサッカーの祭典】 FIFAワールドカップサッカーカタール大会。 先日行われた第18回日本加圧トレーニング学会学術集会、日本加圧医療学会でもFIFAワールドアップサッカーの話が・・・。 加圧学会の内容はこちら 加圧学会のプログラムはこちら 選手の皆さん、サッカー関係者の皆さんは、 飛行機内では狭い空間で長時間過ごす 時差ぼけで体調管理に苦労する ホテルの部屋以外でのトレーニングが制限ある 試合前のウォーミングアップに制限がある 試合後の疲労怪我のリカバリーに時間制限がある といったハンディキャップをかかえながら戦っているんだとか。 開催国カタール、近隣国などは、時差ぼけなどはほぼないと思いますが、地球の反対側から移動してくる国は大きなハンディキャップですね。 そして、楽々勝利したチームと、疲労困憊でなんとか勝利したチームが次に戦うときには、条件が平等ではないので、試合結果に響いてしまうこともあるかもしれないですね。 そんなときには、加圧サイクル®トレーニングが大活躍します。 加圧サイクル®トレーニングを取り入れている国は、 いつでも、血行促進できます どこでも、疲労回復を促せます 誰といても、体調を整えることができます そして、 限りなく低負荷なので重いダンベルやバーベルやトレーニングマシンがない環境、特にホテルの部屋内でも体づくりが可能です 短期間で筋肉や脳や神経などを思春期のころにタイムスリップすることが可能です 短時間で絶大な効果を生み出すことが可能なので、浮腫みやすい飛行機内、移動のバス内で最高の体を準備することが可能です。 加圧サイクル®トレーニングを 【取り入れている国】と【取り入れていない国】。 どのような結果になるのでしょうか。 日本代表は今回、決勝トーナメントに進むことができました。 みんなで応援しましょう！ ※1996アトランタオリンピックU23日本代表の山口貴之選手からのプレゼントでいただいた、レプリカではなく試合で実際に使っていたホンモノのユニフォームは今でも大切に保管しています。 【美容と健康のお手伝い】…
加圧サイクル®トレーニングの70％が50代女性【加圧医療学会】
加圧サイクル®トレーニングの70％が50代女性【加圧医療学会】 ◆加圧トレーニング®正規認定施設 先日行われた、第18回日本加圧トレーニング学会学術集会、日本加圧医療学会ではとても刺激的な情報を得ることができました。 学会の内容はこちら その中の一つ 加圧サイクル®トレーニングの70％が50代女性 なんだそうです。 ここ日本では、加圧サイクル®トレーニングができる世界最小デバイスKAATSU CYCLEの販売開始は2020年1月からでした。 ちなみに、プライベートサロンH&Sでも数多くお問い合わせをいただき販売しています。 あれから2年が経ち、いろんなデータが集まっているんだそうです。 加圧サイクル®トレーニングの70％が50代女性ということですが、日本人にとっても50代という年代は健康や美容に関心を持つ年代と言われています。 プライベートサロンH&Sでも、50代女性や60代男性、70代男性などから加圧サイクル®デバイスのご注文をいただいています。 人生100年時代、便利だけど不健康になりやすくあれこれ出費が増えてしまう時代ですが、加圧サイクル®をきっかけに健康を育て、寿命を延ばす、のではなく、健康寿命を延ばす心がけができたら・・・。 可能性が広がるかもしれないですね。 笑顔が増えるかもしれないですね。 体や心の悩みも減るかもしれないですね。 加圧サイクル®トレーニングのことなら加圧スペシャルインストラクターの私佐藤にお任せください。 ※KAATSU CYCLE C3は埼玉県川口市以外にも全国に発送可能です 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
