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【川口市のエステ】ハイパーナイフ取扱いサロンと加圧のコラボ
【川口市のエステ】ハイパーナイフ取扱いサロンと加圧のコラボ ◆川口市のエステサロンと加圧がコラボ お知らせです。 川口市にあるエステ ハイパーナイフ®取扱いの美容サロンと加圧のコラボが実現しました。 詳しくはお問い合わせください。 川口市にあるエステ ハイパーナイフ取扱い美容サロン els.BEAUTY SALON 川口店 エルズビューティーサロン https://els-kawaguchi-beauty-salon.com/ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
ダイエットが続かない理由とは？運動する時間がない・・・ 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】
ダイエットが続かない理由とは？運動する時間がない・・・ 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆ダイエットが続かない理由とは？ 大手フィットネスクラブで働いていた時にいつも話題になっていました。 『入会、体験するときは、ダイエットしたいと目が輝いていた』 のになぜ 『退会してフィットネス（運動）を辞める』 のでしょうか。 ダイエットが続く人、ダイエットが続かない人がいます。 今回ダイエットが続かない人の理由をまとめてみました。 ◆ダイエットが続かない理由◆ 第3位 引っ越しや職場が変わって家から遠くなった 第2位 月会費が高いと感じる 月1回2回しか行かなくなった 第1位 運動する時間がない 忙しくて通えない ダイエットや運動は無理して続けなくてもいいと思います。 ただ、 ダイエットや運動は続けられるのであれば続けた方がいいと思います。 家が遠いなら近い場所を見つけて通うこともできます。 月会費が高いと感じるなら都度払いで通えるお店もあります。 忙しくて運動する時間がないなら日常生活に運動を取り入れることもできます。 ダイエットに限らず、運動することで、体を若くて美しい状態に保つことができます。 運動を適度に生活に一部に取り入れることで、体脂肪やコレステロール脂肪が減ったら病気リスクが低くなりますし、筋肉が活発に動いてくれたら姿勢が良くなるので肩こりや腰痛、頭痛、吐き気などの悩みも改善していきますし、体温が上がることで冷え性が改善されてむくみにくい下半身になることもできますし、新陳代謝が活発になることで肌のターンオーバーが活性化してシミやそばかす、シワ、たるみ、乾燥肌、肌荒れなどの悩みも改善することができます。 …
加圧トレーニングはダイエット以外にも効果的ってホント？
加圧トレーニングはダイエット以外にも効果的ってホント？ 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム 加圧トレーニング®の5大効果は ダイエット効果 血行促進効果 回復力アップ効果 筋力アップ効果 若返り美肌効果 と言われています。 加圧トレーニングは、ダイエット以外の効果もあるんですね。 先日懐かしい本を購入しました。 『博士の異常な健康』 浅草キッド水道橋博士 表紙には、 水道橋博士の頭に髪の毛が生えてきた！ 稀代の健康マニア＝水道橋博士（浅草キッド）が贈る前代未聞の『異常』な健康読本 髪の毛が生える秘訣、これでいいのだ！目から鱗が落ちた、近視矯正手術、胎盤エキスは火の鳥の生き血なのか？スペシャル対談水道橋博士×杉本彩、未知なる肉体と対話する、ファスティング（断食）、魔法の絨毯、バイオラバーの正体に迫る！博士の愛した加圧式～日本発、加圧トレーニングは宇宙へ と書かれています。 加圧トレーニング＝ダイエット と思っている方も多いと思いますが、水道橋博士がダイエット以外の効果についても書いています。 もしご興味がある方はいつでもお問い合わせください。 30代40代の加圧ビフォーアフターはこちら 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
女性の肩こりの原因は？トレーナー10年でわかったこと
女性の肩こりの原因は？トレーナー10年でわかったこと 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆川口市30代40代女性が肩こり解消で通う加圧ジム 加圧トレーニング資格を取得したのが2012年なので11年目になりました。 お客様の90％以上は女性となっていて、30代40代女性が多く来られています。 ダイエットの次に悩み相談で多いのが肩こり。 肩こりで頭痛がつらい 姿勢が悪いのは肩こり 肩こりの原因がわからない 女性が悩む肩こりの原因は、いろいろあります。 運動不足 筋力低下サルコペニア ジッと同じ姿勢 座っている時間が長い 体重増加 血管の柔軟性低下 栄養不足 低体温 肩こりの原因は、加圧トレーニングで見つかります。 お気軽にご相談ください。 30代40代女性のビフォーアフター 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
肩こりはマッサージよりも加圧が効果的
肩こりはマッサージよりも加圧が効果的 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆川口市30代40代女性が肩こり解消で通う加圧ジム 川口市40代女性のお客様が来られました。 お仕事で肩こりに悩んでいるということで、肩周りの血行促進を加圧トレーニングを実施。 肩こりはマッサージに通ってもとれなかったようですが、加圧トレーニングをはじめてから肩こりしなくなったようで効果的なんだと思います。 肩こり解消でマッサージに通っていてもなかなか改善しない方には、加圧トレーニングいいですよ。 30代40代女性のビフォーアフター 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
