加圧トレーニングの効果は？デメリットは？リスクは？【ダイエット・美容】
加圧トレーニングの効果に魅力を感じる方が多く、偽物や類似品、加圧〇〇、加圧トレーニングのような効果、加圧式トレーニング、といったものを見かけることがありますが、お金を支払う前に加圧トレーニングの認定マークがあるか確認するようにしましょう。
加圧トレーニングの効果は？デメリットは？リスクは？【ダイエット・美容】
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。
今回のブログでは、
加圧トレーニングの効果は？デメリットは？リスクは？【ダイエット・美容】
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ
プライベートサロンH&Sのパーソナルトレーニングで採用している加圧トレーニング。
KAATSU JAPANから正規認定施設として登録されています。
『加圧トレーニング』『KAATSU』は、登録商標
http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6934/
加圧トレーニングとは？
http://kawaguchi-kaatsu.com/lesson/
加圧トレーニングの効果は何ですか？デメリットは？リスクは？とよく聞かれますので簡単にご説明します。
◆加圧トレーニングの5大効果
- ダイエット効果
- 血行促進効果
- 回復力アップ効果
- 筋力アップ効果
- 若がえり美肌効果
それ以外にもたくさんあります。
◆加圧トレーニングのデメリットは？
- 貧血になりやすい方は注意
- 点状出血が出る方もいる
- 間違った情報を配信されることがある
- 酸欠になることがある
- 人気があるため偽物類似品に注意
それ以外にもあります。
◆加圧トレーニングのリスクは？
- 心臓が弱い方は注意が必要
- 血栓ができやすい方は注意が必要
- 自己流でやると事故になる場合がある
- 加圧しっぱなしだと血栓リスクが高まることがある
- 間違った知識で間違ったやり方をする方がいる
それ以外にもあります。
加圧トレーニングの効果、デメリット、リスクはありますが、正しい知識と経験と資格を持っているパーソナルトレーナーの指導のもとでレッスンを受けることで、効果も出やすく、デメリット、リスクを軽減、もしくは回避することができます。
加圧トレーニングの効果に魅力を感じる方が多く、偽物や類似品、加圧〇〇、加圧トレーニングのような効果、加圧式トレーニング、といったものを見かけることがありますが、お金を支払う前に加圧トレーニングの認定マークがあるか確認するようにしましょう。
デメリット、リスクが心配な方は、加圧トレーニング資格を有した医師ドクターか、加圧トレーニング正規認定施設のパーソナルトレーナーにご相談ください。
Youtube KAATSU GLOBAL
加圧トレーニングの説明動画
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◆いつでも、どこでも、誰といても、安全に
一人でできる加圧サイクルトレーニング、KAATSU Cycleが一般の方も購入することができるようになりました。
安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle（加圧サイクル）機能を使用した最先端技術を使って健康管理をすることができます。
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KAATSU GLOBAL
USAカリフォルニア州ハンティントンビーチに加圧トレーニングの本部があり49ヵ国以上がKAATSUを取り入れています
KAATSU Cycle（加圧サイクル）プログラムは、アメリカFDAで認められた最先端ハイテクノロジートレーニングメソッドです。
安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle（加圧サイクル）機能を使用した、適切に血流制限をした状態で行うトレーニング方法です。
徐々に圧を上げ、加圧除圧を繰り返しながらトレーニングすることで成長ホルモンや一酸化窒素の分泌増加などにより、様々な効果が短時間、短期間、低負荷で期待できます。
KAATSU Cycle（加圧サイクル）デバイスは、プライベートサロンH&Sで取り扱い販売をしており、一般の方でもご購入いただけるので購入者からは好評をいただいています。
